網(wǎng)友分享生活中常用的心理小技巧，每一個(gè)都受益匪淺！

Java小夢(mèng) 2021-04-29

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這樣事兒君的推送才能繼續(xù)出現(xiàn)在你的訂閱列表里

才能繼續(xù)跟大家分享每個(gè)開(kāi)懷大笑或拍案驚奇的好故事啦~

話說(shuō)，大家在人際交往中難免會(huì)感到難堪，或遇到摩擦和誤會(huì)，

如果這時(shí)可以使用一些小竅門，其實(shí)很容易就能化險(xiǎn)為夷。

最近，Boredpanda就總結(jié)了一波網(wǎng)友們親自嘗試過(guò)的“最有效心理'技巧’”，

一起來(lái)感受下吧——

“我四歲的孩子前一陣子進(jìn)入了愛(ài)問(wèn)'為什么’的階段。

我讀過(guò)一篇文章，說(shuō)讓他們停下來(lái)的最好辦法就是反問(wèn)：'我也不太確定，你怎么想呢？’

這個(gè)辦法可真不錯(cuò)，他們回答了自己的問(wèn)題，得到了你的反饋，還能馬上就主動(dòng)換到下一個(gè)話題上去。棒呆了?！?/section>

“我在辦公室里工作，每當(dāng)有人跑到我工位前和我聊天，搞得我沒(méi)辦法專心時(shí)，我就會(huì)站起來(lái)接水，然后先不回自己的工位，而是陪著同事走到他們自己的辦公桌前，

這樣他們就會(huì)本能地坐下，我再找機(jī)會(huì)結(jié)束對(duì)話，回去繼續(xù)工作。”

“當(dāng)我老婆和一些男性討論技術(shù)上的問(wèn)題時(shí)，他們經(jīng)常會(huì)對(duì)著我說(shuō)話。

每次這種情況發(fā)生，我就會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)去面對(duì)我的妻子，這樣就能迫使他們把注意力放到正確的地方?！?/section>

“想要避免職場(chǎng)的勾心斗角，獲得大家的喜愛(ài)，只要在背后贊美別人就好了。”

“飛機(jī)上，如果鄰座霸占了我的扶手，或是話說(shuō)個(gè)沒(méi)完，我就會(huì)拿起嘔吐袋，百試百靈?！?/section>

“當(dāng)你需要幫助時(shí)，一定要直截了當(dāng)，求助到某一個(gè)特定的人。

比如說(shuō)，不要去問(wèn)'有沒(méi)有人有EpiPen？’（腎上腺素自動(dòng)注射針），而是要問(wèn)'誰(shuí)有EpiPen？’，

也不要說(shuō)'有沒(méi)有人幫忙報(bào)個(gè)警’，而是指著某一人說(shuō)：'馬上去報(bào)警，他們出發(fā)了告訴我?！?/section>

“如果每一次你看到某人都表現(xiàn)得很高興，那么最終，他們見(jiàn)到你時(shí)，也會(huì)感到很高興?！?/strong>

“當(dāng)有人向你道歉時(shí)，不要說(shuō)'沒(méi)事的’、'沒(méi)關(guān)系’這樣的話，而是要說(shuō)'謝謝你的道歉’之類的。

如果有人需要向你道歉，那就說(shuō)明這其中出了毛病，并不是真的'沒(méi)事’。

我媽媽就是這么教她的幼兒園小朋友的，確實(shí)能帶來(lái)不同的效果，也為成長(zhǎng)和對(duì)話打開(kāi)了大門。

比如說(shuō)'謝謝你的道歉，我不喜歡你打我?！?/section>

“我現(xiàn)在管著6個(gè)餐廳，手下大概240個(gè)人。
讓他們?nèi)ネ瓿晌倚枰臇|西往往很難，但我發(fā)現(xiàn)，如果我對(duì)他們說(shuō)'我需要你的幫助’，通常能讓他們更有效地開(kāi)始工作。
人們想要感受到自己是被需要的，能夠做出改變。
盡可能地多向他們表達(dá)這種需要，可以讓世界都變個(gè)模樣?！?/section>

“不要道歉，而是去感謝。
當(dāng)你配送一份非常耗時(shí)的食物時(shí)，不要說(shuō)'對(duì)不起，耽擱了’，而是'感謝您的耐心等待’。
如果道歉，側(cè)重點(diǎn)就放在你的錯(cuò)誤上，而感謝，則更傾向于夸獎(jiǎng)他們的美好品質(zhì)?！?/section>

“以'你是對(duì)的！’取代'我知道’，能讓你看起來(lái)不那么像個(gè)混蛋，也不會(huì)讓其他人對(duì)于自己剛剛發(fā)現(xiàn)的東西感到很挫敗。”

“當(dāng)害羞的人開(kāi)口說(shuō)話時(shí)，如果你能看著他們，對(duì)他們點(diǎn)頭，那他們就會(huì)得到鼓勵(lì)，繼續(xù)說(shuō)下去?！?/section>

“當(dāng)我因?yàn)樽隽四承┦?，而讓老公感到煩躁，氣得他說(shuō)不出話的時(shí)候，我就會(huì)等上幾分鐘，再問(wèn)他一個(gè)看似無(wú)關(guān)緊要的問(wèn)題，比如說(shuō)汽車的某些部件是如何工作的？
這樣他就會(huì)把注意力轉(zhuǎn)到車上，滔滔不絕地說(shuō)個(gè)五分鐘，然后就在某一個(gè)節(jié)點(diǎn)，他又開(kāi)心起來(lái)，不會(huì)再沉默不語(yǔ)。

我永遠(yuǎn)都不會(huì)告訴他我是故意這么做的，我害怕如果他知道了，這招就不奏效了。
不過(guò)直到現(xiàn)在，不管他生多大的氣，這招都百發(fā)百中。”

“給孩子們兩個(gè)選擇，而不是讓他們從你管控的東西中挑出一個(gè)。
可以是兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比如說(shuō)是'現(xiàn)在’還是'10分鐘以后’？
或者說(shuō)'你想穿紅襯衫還是藍(lán)襯衫？’等等....

效果很好，這樣他們覺(jué)得事情在自己的掌控之中，盡管事實(shí)根本不是這樣。
對(duì)一些大人也有效?！?/section>

“如果你需要緩和某人的情緒，從而和他們進(jìn)行交流，可以問(wèn)他們一些數(shù)字和個(gè)人信息相關(guān)的問(wèn)題。
我在緊急服務(wù)部門工作，如果一個(gè)人心慌意亂，什么都講不出來(lái)，那我們就會(huì)開(kāi)始問(wèn)他們的電話號(hào)碼、地址、身份證號(hào)或出生日期，以此把他們從情緒中拉出來(lái)，讓他們能夠更容易地把發(fā)生了什么講述出來(lái)。
我經(jīng)常會(huì)在掌握信息后繼續(xù)問(wèn)這些問(wèn)題，只是為了緩和氣氛?！?/section>

“不要問(wèn)'你今天過(guò)得怎么樣？’，而是說(shuō)'跟我聊聊你這一天’，

當(dāng)我真的想和一個(gè)人聊天時(shí)，我就會(huì)這樣問(wèn)，否則我通常只能得到一個(gè)'還行’的回復(fù)，然后就沒(méi)有下文了。

這個(gè)方法是我不久前逛論壇知道的，沒(méi)想到效果這么好。
你會(huì)從對(duì)方那里得到一些或許能感到共鳴的信息，這會(huì)讓你要么主動(dòng)提供幫助，要么分享類似的想法和故事?！?/section>

“每當(dāng)我有重要的事情要告訴我的孩子們時(shí)，我都會(huì)放低音量，他們才能聽(tīng)進(jìn)去。
我的大喊大叫對(duì)他們來(lái)講已經(jīng)沒(méi)有威懾力了，反而是低聲耳語(yǔ)能抓住他們的注意力?！?/section>

“如果拿不下主意，就扔個(gè)硬幣吧，看看你對(duì)硬幣決定的結(jié)果是高興還是失望?！?/section>

“當(dāng)你和一群人站在一起，如果有人講了一個(gè)笑話，或是有什么好笑的事情發(fā)生，那要注意嘍，人們?cè)诖笮Φ臅r(shí)候往往會(huì)看向他們最喜歡的人?！?/section>

“如果你和對(duì)象一起琢磨晚上吃什么，與其問(wèn)'你想吃什么？’，得到'我不知道，什么都可以’的回答，再被對(duì)方否定自己的建議，
不如先問(wèn)問(wèn)：'你不想吃什么？’，我這樣試過(guò)幾次，效果超好?！?/section>

“如果你想要記住什么，不妨把它和一些違反常態(tài)的事情聯(lián)系起來(lái)，這樣兩者就能自動(dòng)配對(duì)，以后每次當(dāng)你注意到那些違反常態(tài)的事，這段特定記憶就會(huì)被觸發(fā)。

舉個(gè)例子，你想在睡覺(jué)前倒掉垃圾，那不妨把枕頭放在床尾試試看吧。”

“和你認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人打招呼，而且要面帶微笑。
試想一下：如果有人一年里只見(jiàn)到你兩次，而每一次你都微笑著熱情地和他打招呼，那么對(duì)方一定會(huì)認(rèn)為你這個(gè)人不錯(cuò)。
付出一點(diǎn)小小的努力，就能在別人心中樹立友好的形象！”

“我是個(gè)酒保。如果我在問(wèn)顧客他們要不要再喝一杯的同時(shí)輕輕點(diǎn)頭，大多數(shù)人都會(huì)同意的?！?/section>

怎么樣，有沒(méi)有學(xué)到什么？

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