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這15種食物“嘌呤”含量很高

 烏梅丸子522 2021-04-29



高尿酸患者要忌口：

腐竹：160mg/100克，

雞心：168mg/100克，

青蝦：180mg/100克，

綠豆：197mg/100克，

雞胸肉：208mg/100克，

干黃豆：218mg/100克，

魷魚：245mg/100克，

豬肝：275mg/100克，

生蠔：282mg/100克，

肥腸：296mg/100克，

蠶豆：307mg/100克，

熟鴨胗：316mg/100克，

熟鴨肝：404mg/100克，

青口：414mg/100克，

紫菜：415mg/100克。

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