秘桃沖浪看到一則報道，世界衛(wèi)生組織稱：

長期保持單身且沒有性生活的人可被定義為“殘疾”。

單身人士屬實是太難了~

但是大家也不要急著嘲笑單身狗，

因為很多有對象的人一周下來也沒有幾次性生活。

有桃友留言說:

“比起剛結婚的那會兒，噯噯次數(shù)是越來越少，這是厭倦了嗎？

TA是不是對我沒有了【性】趣？”

所以，你一周能有幾次噯噯？

對于噯噯頻率你是否滿意呢？

說到噯噯頻率的這個話題，那就很有得聊了。

它既不像丁丁的長短可以丈量，也不像糕嘲一樣有跡可循。

它被各種復雜的內外因素所影響，所以就算是有一個大概的平均值，那也只是反映出了某個群體的集中趨勢。

一旦落實到單獨的個體的時候，差異就會顯得非常大。

有所謂科學的噯噯頻率嗎？

有人可以為了快活一場，牡丹花下死也無所謂。

當然，也有人向往柏拉圖式的戀愛，身體的欲望非常低，能相擁而眠就足夠了。

大家都追求快樂至上，只是形式不一樣。

男神吳彥祖也在ins上自嘲婚后沒有X生活：

“講真，結婚十年了，我的丁丁大概是身上最干凈的部分，所以我必須在確保我的手消毒后才能碰它。”

網(wǎng)友提問：婚姻=丁丁干凈，何解？

吳彥祖回：很少使用

網(wǎng)友稱：心理瞬間平衡了！原來男神也做不了很多次啊~

秘桃也是不禁感慨，所以在床上，顏值高也沒有什么卵用，沒有性趣，也是要很久才能有一次親密生活。

依據(jù)綜合社會調查GSS(General Social Survey) 的數(shù)據(jù)顯示，共有552個受試者參加了為期一年的測試，最后的數(shù)據(jù)顯示，噯噯的平均頻率約為1周1次，總體的頻率分布：

1年1次占37.3%

2周1次占16.5%

1周1次占19.9%

1周2次占19.6%

1周3次以上占6.7%

而以上的頻率結果也受到年齡層的影響而稍有不同：20-30歲的伴侶在噯噯的頻率上大概是1周2.5次，這個數(shù)據(jù)也隨著每增加10歲相對遞減20%。

也就是說：

20-30歲 1周2.5次

30-40歲 1周2次

40-50歲 1周1.6次

50-60歲 1周1.3次

拋開有心無力的因素之外，年紀越大，伴侶的重心也會慢慢的轉移到生活的其他方面，比如：孩子，家庭，社會價值等.....

在GSS的另外一項研究數(shù)據(jù)中顯示，性別差異也會影響到噯噯頻率（包括同性“性”性行為）：

成年

男性 1周平均1.3次 ｜ 女性 1周平均1次

已婚

男性 1周平均1.4次 ｜ 女性 1周平均1.2次

已婚單一「性」伴侶

男性 1周平均1.4次 | 女性 1周平均1.4次

由以上數(shù)據(jù)可以看出，成年男性噯噯的平均頻率是明顯高于女性的；已婚并且忠于婚姻的夫妻的噯噯頻率就相對一致。

在關于性別的噯噯頻率調查中，差異化主要從未婚男女中突顯，在這之中起到影響的還包括了各種各樣的因素。

在秘桃的了解中，能夠影響伴侶噯噯頻率和欲望的因素包括（但不僅限）以下：

年齡

身體狀態(tài)

精神壓力

工作負擔

伴侶吸引力

缺乏良性的溝通

對伴侶不夠信任

...

這些因素有一些是客觀的，有一些則是由主觀感受起到了影響。

和噯噯次數(shù)頻繁的情侶比起來，有許多噯噯頻率很低的伴侶并不覺得兩人的親密關系有什么不好的地方。

日常中怎樣的噯噯頻率才合適？

怎么樣，上面的數(shù)據(jù)你是不是能夠入號對坐呢？

如果有出入的地方，也不要過分在意，數(shù)據(jù)只是數(shù)據(jù)，大部分數(shù)據(jù)不能說明全部人都是這樣的，只是一個大概而已。

其實，在秘桃所了解的數(shù)據(jù)中可以看出，另一半對于噯噯的滿意度和噯噯的頻率沒有太大的相關性。

也確實有些小年輕體力旺盛噯噯頻率高的離譜，可是過分追求多，肯定會忽略掉一些少而優(yōu)的細節(jié)。

有研究發(fā)現(xiàn)，一天多次的噯噯，滿意度最高的就是第一次，之后的每一次都會有所下降，多了會適得其反，引起伴侶反感。

一夜七次郎，真的是只是個傳說而已。

你們要記住了，適合的才是最好的。

秘桃的好友分享過：

我和老公沒怎么注意過一周做了幾次，但我們每次噯噯，雙方都能夠感到滿足。

所以在多數(shù)情況下，噯噯的滿意度和一周有幾次關系不太大，反而是做好每一次，提高噯噯質量，才能讓伴侶感到滿足性福。

全身心投入的1次＞敷衍了事的100次。

了解了這么多，大家也應該明白了，一周有幾次噯噯是沒有標準的。

但是也不希望你走進另外一個極端：柏拉圖式的婚姻（愛情）。

那是一個非常玄學的境界，就算是靈魂伴侶都離不開“性”，所以沒有一點修為是很難維持住一段柏拉圖的感情或者婚姻的。

噯噯在兩性關系中雖然不是唯一，但它不可或缺，就像是吃飯穿衣一樣，都是出自本能。

但是，對于為了生活忙碌奔波的男女來說，生活中的柴米油鹽還有瑣碎的雞皮蒜毛，都會讓噯噯變成了一項待完成的任務，這樣的親密關系并不健康。

據(jù)加拿大的心理學家研究表示：保持1周1次的噯噯頻率，伴侶之間會有滿足感，也能夠促進親密關系更加和諧。

身心一體，生理和心理是相互影響的，如果身體不和諧，精神上自然也無法和諧。

試想一下，一對上床就抱著手機的情侶和一對就算不說話只是相互愛撫，感覺來就深入交流一下的伴侶，哪對會更加親密大家心里都是有數(shù)的吧！

噯噯頻率不滿意怎么辦 ？

雖然噯噯頻率沒有統(tǒng)一的標準，但那些長期保持親密關系的伴侶也是在噯噯頻率上通過磨合達成了一種默契。

如果你認為你和另一半還沒有建立起這種默契，是可以通過一些方法來做調整的：

坦誠溝通

良好有效的溝通能提高彼此的親密度。

除了日常的八卦和家長里短的牢騷，還可以放開一點和TA討論關于床上的那些事兒。

對于杏愛的認知，不論是從生理角度還是心理角度，男女之間都會存在差異。

如果一直不進行溝通，對方就不會知道你的真實感受是什么，想要改變都無從下手。

嘗試調整

由始至終的使用同一個體位是非?？菰餆o趣的。

除了傳統(tǒng)的傳教士，噯噯的時候兩人可以配合嘗試新的姿勢，

這樣不僅能夠獲得生理上的快感，還能拉近伴侶之間的心理距離。

在結束之后，可以和TA就新的體位聊一聊，然后分享自己的感受，這樣才會讓噯噯更加和諧有質量。

使用玩具

伴侶男性對玩具的接受度是很高的，女性則是會有一些心理障礙，其實在噯噯的過程中合理的使用玩具，可以讓男女雙方在前戲階段就收獲很大的愉悅感。

科技改變的不只有生活，還有性生活哦~

噯噯的滿意度可是衡量伴侶親密度的重要指標之一。

穩(wěn)定并且質量良好的噯噯生活不只是可以滿足個人的正確生理需求，享受噯噯的愉悅感，還可以讓你和另一半都感受到被愛滋潤是多么的美妙。

總結以上，不用刻意去追求高頻率的噯噯，你要追求的是每一次的耕耘都能高效且保質。

因為噯噯本身就是隨心而動的，如果你把頻率都當成一種了目標，噯噯的目的就不純粹了，這件事就會增加壓力，反而少了很多的樂趣。

所以，最好的辦法就是兩人一起學習，在噯噯時能夠互相配合，相互引導。

晚飯后的時間是狀態(tài)最輕松的時候，這個時候可以主動一點，通過眼神暗示，或者一些小動作，做出邀請。

比如：暗送秋波的撩撥，甜蜜的擁抱，纏綿的法式熱吻。

長此以往后，兩人就可以形成只用意會不用言傳的默契，一個簡單的眼神交流就能開始一段愉悅的旅程。