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石川(化名) 社區(qū)醫(yī)師 一位幼兒園大班孩子的媽媽 身為一位母親,我是一位大班寶寶的媽媽。在我家寶貝讀中班的時(shí)候,老師發(fā)現(xiàn)他有弱視的征兆,老師跟我說之后,我隔天趕緊帶孩子醫(yī)院去檢查。 那時(shí)候我很焦慮,這份焦慮不只破壞了我的家庭氣氛,對(duì)孩子的護(hù)眼健康,幫助也很有限 后來我加入家長(zhǎng)組成的'雞眼群',結(jié)果我發(fā)現(xiàn)不只我一個(gè)人為孩子的眼睛焦慮,但通過大家的互相幫助,現(xiàn)在我不焦慮了,也知道該怎么幫助孩子。 如何做好近視防控的心理健康?以下幾點(diǎn)跟大家分享: 不要糾結(jié)過去,而是處理當(dāng)下 回想當(dāng)初,學(xué)校通知孩子有近視跟高度散光,當(dāng)時(shí)我焦慮又害怕,怕太晚處理會(huì)造成無法改變的后果。實(shí)際上,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),已經(jīng)發(fā)生的事情基本都改變不了。所以無論怎么糾結(jié)'孩子是如何近視?',都已經(jīng)晚了。 我們能做的只有'及早發(fā)現(xiàn),及早治療'。遇到事情趕快處理就對(duì)了,不要糾結(jié)已經(jīng)發(fā)生的事情。 家長(zhǎng)要有自覺,不要為了處理自己的焦慮,給小孩過大的壓力。另外,焦慮是會(huì)傳染的,這會(huì)讓家庭氣氛變得很緊張。還有一點(diǎn),就是要注意孩子的病恥感,眼睛不好不是病,人總會(huì)有毛病。近視就按照醫(yī)生的專業(yè)指示,該治療治療,該戴眼鏡戴眼鏡。有些父母對(duì)孩子配戴眼鏡也有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),這些認(rèn)識(shí)會(huì)影響孩子通過眼鏡矯正度數(shù)的效果。比如有的家長(zhǎng)覺得孩子戴眼鏡難看,或是為上課戴就好,平常不用帶。這都是不對(duì)的。 不要人云亦云,而是尋求專業(yè)醫(yī)療的幫助 焦慮的時(shí)候,我們很容易慌亂,聽到什么意見都想嘗試。這樣反而會(huì)讓我們更不知道該怎么辦,同時(shí)方法太多,孩子也無所適從。 其實(shí)最重要的就是要帶孩子去醫(yī)院,交給專業(yè)的眼科醫(yī)生處理。 當(dāng)時(shí)通過專業(yè)的儀器,協(xié)助觀察孩子的'眼軸增速',最好是保持固定頻率,兩、三個(gè)月查一次。近視和某些眼病跟眼球曲率有關(guān),通過眼軸生長(zhǎng)變化的速度,比起光用近視度數(shù)的檢查方式,能夠更精準(zhǔn)的追蹤視力變化,因?yàn)槿跻曔€不是最糟糕的,通過專業(yè)醫(yī)療的觀察,還能提早預(yù)防其他可能的影響眼底病變。 至于其他治療方案,無論是讓孩子戴上預(yù)防眼軸增快的眼鏡,還有一些是通過OK鏡,或者采取藥物(阿托品)的治療方案,都不要貿(mào)然行動(dòng),先跟醫(yī)生請(qǐng)教。有專業(yè)人士當(dāng)靠山,可以減少很多不必要的焦慮和慌亂。 結(jié)語(yǔ) 世上沒有完美的家長(zhǎng),養(yǎng)育孩子原本就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。有時(shí)候家長(zhǎng)對(duì)自己的要求太高,反而壓力重重。孩子的普遍近視已成為社會(huì)問題和民生問題,作為家長(zhǎng)最好的選擇就是跟孩子、老師、醫(yī)師站在同一戰(zhàn)線,共同分擔(dān)壓力,一起為孩子的視力健康把關(guān)。這不是一件容易的工作,希望家長(zhǎng)除了給自己的要求之外,也能多給自己一些鼓勵(lì)。讓我們一起加油! 采訪對(duì)象丨石川(化名) 供稿丨上海市視覺健康中心辦公室 編審丨上海市視覺健康中心辦公室 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明:上海市視覺健康中心“滬眼”科普平臺(tái)(微信號(hào):Hu-Eye) |
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