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香酥龍利魚,鮮香多汁,外酥里嫩,保護(hù)眼睛,家有孩子可別錯(cuò)過

 阿鐸1 2021-04-25

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今天小編和大家分享一道香酥龍利魚,龍利魚別名“護(hù)眼魚”尤其適合現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大的孩子,還有長時(shí)間面對(duì)電腦的上班族,功效強(qiáng)到可以當(dāng)作保健品來吃,所以適應(yīng)人群千萬別錯(cuò)過。今天,小編就和大家分享一下,龍利魚的好吃做法,一起來看看吧。

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【菜品名稱】:香酥龍利魚

【所需食材】:龍利魚一條,蠔油一勺,鹽適量,胡椒粉適量,料酒一勺,玉米淀粉適量,雞蛋一個(gè),面包糠適量,

【烹飪步驟】:

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1、準(zhǔn)備一條處理好的龍利魚,解凍之后切成長條,其實(shí)魚肉的也可以替換成其它的食材,像是其它沒有刺的魚類,或者直接替換成肉類都是可以的。

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2、解凍好的龍利魚,加入適量淀粉,蛋清一根,攪拌均勻,這樣既可以鎖住龍利魚本身的汁水,讓食材不會(huì)在烹飪之后變柴,大大保留滑嫩的口感,又既可以裹住調(diào)料,讓食材和調(diào)料混合的更好。

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3、接著龍利魚里面加入適量料酒去腥,胡椒粉增香,鹽調(diào)味,蠔油加入與否都可以,主要是龍利魚本身的鮮味,處理好之后,腌制半個(gè)小時(shí)充分入味,然后先裹上一層薄薄的淀粉,接著裹上蛋液。

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4、最后就是三件套最后的面包糠了,裹好之后輕輕地抖一下,去除多余的面包糠,這樣最后成菜之后的外形會(huì)更加好看。

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5、看,像是這樣,所以準(zhǔn)備好的龍利魚就都處理好了。

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6、鍋中準(zhǔn)備足量的油,油溫四成熱,加入處理好的龍利魚條,下鍋炸到表面金黃,第一步先炸到定型,斷生,然后撈出,升高油溫,油溫7成熱的時(shí)候復(fù)炸。

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7、最后控油撈出,這樣一道簡單方便的干炸龍利魚就做好了。外酥里嫩,甚至還能看到里面的汁水。

【烹飪總結(jié)】:

  1. 這里面,秘密腌制方法,淀粉和蛋清是關(guān)鍵,這樣腌制之后,做出來口感才鮮嫩。

  2. 如果覺得油炸太油膩的話,也可以換成烤箱烤制,但這個(gè)時(shí)間,就要根據(jù)自己的實(shí)際情況來了。

文案編輯:見聞美食一看就會(huì)

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