很多養(yǎng)生專家或者醫(yī)生發(fā)視頻都在說：枸杞配菊花，眼睛亮了！是真的嗎？ 

咱們看看百科怎么說的： 枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺。

中醫(yī)講肝開竅于目，所以枸杞子滋養(yǎng)了肝，也就養(yǎng)了眼睛。 

菊花：散風(fēng)清熱，平肝明目，清熱解毒。眼睛不舒服、發(fā)紅、干澀，中醫(yī)上講一般是肝火太旺，菊花能清肝火。這樣一推理，枸杞配菊花，眼睛亮了！好像有道理。

為什么我喝了拉肚子？菊花品種200多種，這個(gè)要看你用的什么菊花，野菊花、杭白菊？還要看你胃有沒有寒涼的問題。

野菊花比杭白菊性質(zhì)更涼，如果剛好你有點(diǎn)胃寒，所以你喝了就拉肚子了。 

為什么我喝了眼睛沒有亮呢？

1.問題和方法沒對(duì)上；

2.每個(gè)人體質(zhì)不一樣；

3.不是所有眼睛問題都是肝的問題，頸椎壓迫神經(jīng)眼睛也會(huì)昏暗，糖尿病并發(fā)癥也會(huì)導(dǎo)致眼睛問題。

所以中醫(yī)講究的是辨證論治，以人為本，而且枸杞、菊花也分三六九等，你也不一定能買到品質(zhì)好的材料，所以一個(gè)簡(jiǎn)單的問題有很多綜合因素，凡事不要認(rèn)死理兒，要靈活、變通，才是學(xué)習(xí)中醫(yī)的法門。