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你焦慮嗎?如何從“單向度的人”變?yōu)椤岸嘞蚨鹊娜恕?/span>

 莉莉說吧 2021-04-24
隨著科技的進步,社會的極速變革,在現(xiàn)有的生活壓力下,現(xiàn)代人變得越來越焦慮。壓力來自哪兒?情感、金錢、房、車、學歷、尊嚴、夢想、存在感……這些都是。但核心的焦慮來自未來的不確定性,個人缺乏對抗脆弱的能力。

你能否在職場中做出一番事業(yè),靠的是反脆弱的能力。

大多數(shù)人喜歡消除不確定性,希望能進入一家大公司。其實,在大公司和事業(yè)單位、政府部門工作的人,脆弱性最強。如果我們整天想的都是用“短平快”的方式,讓自己變得更加符合別人的期望,那么你的脆弱性將會變得越來越強。

塔勒布在《反脆弱》一書里強調(diào):讀書是大眾反脆弱的方式。
因為閱讀有兩個特點:
● 主動性。
● 針對性。

第一,讀書是主動的學習方式

原因很簡單,一般人很少隨隨便便就找本書去讀,你所讀的一定是你需要的。比如,你覺得自己對哪些問題不明白,去找本書來看,這就是最有效的學習方法。
反觀愛因斯坦的成長,他是一位典型的科學家,但是他的成長是源于自己的興趣。再去看伽利略、哥白尼、開普勒這些人,沒有人教他們,沒有人給他們一個系統(tǒng),讓他們按照這個系統(tǒng)去做。他們的共同點是想盡一切辦法,到處去找一本本好書,彌補自己的知識缺口,填充自己認知框架中欠缺的部分。

第二,讀書是有針對性的學習方式

讀書所帶來的收獲是個性化的,能恰到好處地解決具體問題。就像莎士比亞所說的,“有一千個讀者,就有一千個哈姆雷特”。一本書在每個人的生活中產(chǎn)生的效果是不同的。同樣一本書,有的人看重的是這一部分,有的人看重的是那一部分,它帶來的啟發(fā)、安慰或思維升級都可能完全不同。

閱讀可以讓我們從“單向度的人”變成“多向度的人”。“多向度的人”的思維體系里有三大支柱:

● 第一個是事實。在科學語言里只有事實,只有每個人能看到的事實,每個人通過實驗測試得到了數(shù)據(jù)才可以進行分析、做決策。

● 第二個是邏輯。事實之間的邏輯關系是什么?什么樣的分析能夠讓你感受到這是一個因果關系?這些知識應該是從小開始滲透的,但大多數(shù)人掌握得并不好。

● 第三個是批判性思維。要對所有的事實和結(jié)論保持懷疑態(tài)度,問清事實和結(jié)論的真實性。從事實到審辯式思維的循環(huán),是在思維科學體系中不斷訓練的思維方式。

“多向度的人”同時擁有創(chuàng)造美好生活的理性能力與享受美好生活的感性能力。理性能力并不是學好數(shù)理化的知識,而是通過閱讀,將知識組成思維體系,再轉(zhuǎn)化為能力——用科學的思維方式處理生活中一切問題的能力。

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