隸書也叫“隸字”。是在篆書基礎(chǔ)上，為適應(yīng)書寫便捷的需要產(chǎn)生的字體。因襲小篆并加以簡化，又把小篆勻圓的線條變成平直方正的筆畫，便于書寫。

隸書分為“秦隸”（簡牘體）和“漢隸”（今隸）。隸書是漢字中常見的一種莊重的字體，（漢隸）略顯寬扁，橫畫長而直畫短，講究“蠶頭鳳尾”“一波三磔”。它源于秦小篆和簡牘體，到東漢時達到頂峰，書界有“漢隸唐楷”之稱。

隸書結(jié)體扁平、工整、精巧。到東漢時，撇、捺等點畫美化為向上挑起，落筆輕重頓挫富有韻律變化，具備了現(xiàn)代美學(xué)意義上的“書法藝術(shù)美”。風(fēng)格也日趨多樣化，頗具藝術(shù)欣賞審美價值。

一、20種規(guī)則

1、橫長豎短

凡中間或底部穿插一橫的結(jié)字，要突出橫畫，橫宜長豎宜短，長橫要豐滿狀實，但要切忌臃腫，使靜態(tài)的字變?yōu)閯討B(tài)的藝術(shù)。

2、因字賦形靈活多變

每個漢字筆畫的大小、多少、長短不等，書寫時須依據(jù)其字的特點和自然形態(tài)，決定字的高低、寬窄及字的大小的形狀。

3、上覆宜寬出神韻

寶蓋頭一類的上寬下窄的字形，要求上面寬的部分覆蓋下面窄的部分，呈倒三角形狀，但重心不偏不倚。上實下虛，相映成輝。

4、橫短豎長的中流砥柱

中間貫穿豎畫的結(jié)字，要使豎畫正而直，寫的略長些為宜，以突出豎畫在結(jié)字中的主要地位，忌短而斜。要寫的穩(wěn)重壯實，如同堅挺的柱子。

5、左小右大求奇險

有些字形出于結(jié)構(gòu)變化之因，往往把左部分寫的小點，而把右部分寫的大點，伸展稍長，粗略看去是有傾斜，其實不失重心，平衡統(tǒng)一，是書法藝術(shù)的魅力所在。

6、左大右小

有些漢字左邊寫的較大，右邊部分則寫的較小，放左斂右，右側(cè)緊縮，左側(cè)舒展，兩部分之間一大一小，一高一低，相互呼應(yīng)，猶似是獨立國家聯(lián)合體別有一番情趣。

7、左右避讓相得益彰

有些漢字由于結(jié)構(gòu)筆畫繁簡等問題，上下、左右的排列，容易出現(xiàn)松散、不和諧，應(yīng)此要把有的筆畫左伸或右展，使之即不擁擠又不分離，保持整體的穩(wěn)定。

8、上大下小更美觀

有些漢字，上部要寬大舒展，下部不宜大。具體結(jié)字要根據(jù)各自結(jié)構(gòu)處理，要做到上寬下窄、上實下虛、以虛托實，方顯中國漢字的書法藝術(shù)魅力。

9、上小下大更穩(wěn)健

有的字，下部要寬大舒展，而上部宜緊小短促，似三角形。具體筆畫根據(jù)各自結(jié)構(gòu)進行處理，要做到下寬上窄、下實下虛、穩(wěn)實端莊，猶似大廈基座穩(wěn)若泰山。

10、右側(cè)偏旁宜居中

字的右邊部分小，應(yīng)把右部分與左邊大的部分相靠近，并居與中間，切記偏上或偏下，以使結(jié)字整體有平衡感。

11、宜豐勿瘦

筆畫少、結(jié)構(gòu)疏的字，要以豐肥制稀疏，宜把筆畫寫的粗壯豐滿開張，字形有飽健有力寬宏之感，間架端正，遒勁自然為上。

12、宜瘦勿肥

筆畫繁多、結(jié)構(gòu)寬大的字，應(yīng)以瘦制密，要求清瘦而不細弱，宜把筆畫的略細和緊密些。運筆時注意間架結(jié)構(gòu)勻稱，莫使結(jié)字有局促或松散感。

13、筆畫宜穿插清晰勿粘連

筆畫交叉多的字，應(yīng)注意上下或左右間隔布白及交叉筆畫的疏密、長短、寬窄，穿插交叉處切不要粘連擁擠，筆畫要清晰，穿插要適度。

14、偏旁揖讓配合得體

左右偏旁的大小要根據(jù)主體部分的大小而定，如主體較大，則偏旁略小，要做到相互照應(yīng)、迎讓得體、密切配合，以窄讓寬、以小讓大，和諧協(xié)調(diào)。

15、避免雷同求不同

遇有兩個以上相同部分組成的并列或重疊的字形，其相同部分的寫法應(yīng)各有所別，以各部分微小的變化來豐富和活躍整體結(jié)字的和諧與生動。忌形態(tài)相似狀如算子。

16、畫距均等計黑當(dāng)白

字形端正、橫豎筆畫多的字，筆畫之間的距離要勻稱，筆畫要整齊，切勿過空或過密、過偏或過粘連。為避免呆板，展現(xiàn)活潑動態(tài)，須根據(jù)不同情況靈活變化，于下筆之前成竹于胸，安排妥當(dāng)，計黑當(dāng)白盡量讓筆畫距離均等。

17、偏中求正求平衡

字形、筆畫偏斜的字，要在點畫偏斜的字，要在點畫形態(tài)、中心線、支撐點上下工夫，掌握好重心，偏中求正，產(chǎn)生一種“不平衡的平衡”的視覺效果，使?jié)h字的形體產(chǎn)生靈動態(tài)勢，給人以活潑嚴正之感。

18、內(nèi)外適中相得益彰

包圍結(jié)構(gòu)的字，內(nèi)部要均勻、充實，內(nèi)部不宜過大或過小、過高或過低，位置要居中，不可與外圍相逼，注意內(nèi)外相匹配，相得益彰，不要有空曠或臃腫的感覺。

19、向背分明穿插揖讓

漢字的左右部分相向或相背，相互之間要穿插揖讓、各得其所，在向背之中穿插成一個整體，做到“相向不相礙，相背不離散”。

20、橫宜扁方

形狀扁闊的字，要順其自然，巧取橫勢，結(jié)體稍扁寬，靈動豐滿。要防止把筆畫象左右拉的過長，把上下形體壓的過扁。

二、隸書筆法隸書40種

出鋒撇

書寫至尾部，筆毫向右上圓轉(zhuǎn)回鋒，至適當(dāng)處向上或右上方出鋒。

帶勾撇

行筆接近尾部不要提筆，仍向上和右上圓轉(zhuǎn)運筆，然后邊行邊提出鋒，彎勾需自然活潑。

帶折撇

該筆畫在起筆、轉(zhuǎn)鋒向右或向下運行后即以圓轉(zhuǎn)或折轉(zhuǎn)向左下方運筆，轉(zhuǎn)角處切記粗重。

帶橫撇

逆鋒圓轉(zhuǎn)起筆向右運行，至適當(dāng)處即轉(zhuǎn)鋒（或圓轉(zhuǎn)、或折轉(zhuǎn)）向左下方行筆，轉(zhuǎn)角要靈活自然。

直捺

此捺較挺直，運筆時應(yīng)暢快直率向右下行，邊行邊按，中部切記彎曲。

平捺

起筆后向右下邊行邊按，同時根據(jù)結(jié)體的需要，有一定的彎曲狀，做到生動活潑。

斜捺

運筆的斜側(cè)和彎曲的程度在直捺和平捺之間，忌生硬和過于彎曲。

短捺

起筆后向右或向下邊行邊按，中部宜豎直，整個筆畫應(yīng)短粗壯實。

小捺

出于字的結(jié)構(gòu)等因素，有時的捺畫應(yīng)寫得細小點，以此來襯托其他筆畫。

戈捺

此筆畫為整個字的主筆，書寫時粗重點也無妨。起筆轉(zhuǎn)鋒后即向右下邊行邊按，中部要挺拔有力，尾部宜雄強自然。

走之捺

該筆畫的起筆往往與前一筆或前幾筆相聯(lián)系，在書寫時要在注意上下左右大小粗細關(guān)系。

心底捺

在書寫該筆畫時要根據(jù)整個字中其他部分的大小多少來決定該筆畫的斜直、大小、粗細，使之整體協(xié)調(diào)和諧。

豎勾

藏鋒起筆后轉(zhuǎn)筆向下，宜挺直，直轉(zhuǎn)彎處要圓轉(zhuǎn)，然后向左運筆，邊行邊提出鋒。

斜勾

此筆畫在（向右下或左下）運行時，要視整個字的結(jié)體來決定其斜度，保持重心平衡，勾不宜粗大。

右折勾

藏鋒或露鋒起筆后向下行筆，至適當(dāng)處轉(zhuǎn)折調(diào)整筆鋒向右運行，要求活潑漸粗，尾部微上翹。

短勾

該筆畫在行至轉(zhuǎn)彎處，要求圓轉(zhuǎn)，其勾不宜粗大，微向上勾。

長勾

該勾略呈半圓狀，斜勢，轉(zhuǎn)角處忌方折，向左勾出應(yīng)舒展有力，收筆或出鋒或回鋒。

粗勾

運筆向左或向右至轉(zhuǎn)折處，應(yīng)邊行邊重按，略粗壯有力度，做到雄強穩(wěn)實。

平勾

轉(zhuǎn)折向右行筆過程中，為使整個字顯得勁樸，宜寫得平直點，尾部略微上翹。

彎勾

向左轉(zhuǎn)筆要求圓轉(zhuǎn)，接近尾部逐漸向上運行，呈圓彎鉤形狀。

回鋒鉤

運筆至尾部，將筆毫向上或向下圓轉(zhuǎn)回鋒，做到穩(wěn)實有力度。

出鋒鉤

向右或左運筆接近尾部，要求邊行邊提筆，由粗漸細，稍快出鋒，切記浮滑。

橫折鉤

該筆畫實為折與鉤的組合，在書寫時二者有機的結(jié)合在一筆，做到連貫自然。

右向鉤

中鋒向下行筆，至適當(dāng)處轉(zhuǎn)折調(diào)整筆鋒向右上方運行，至收筆處或出鋒或稍挺收起。

長平波

逆鋒向左下方頓挫，勢飽勁足，形成蠶頭，中部微細，至尾部稍停頓后向右偏上逐漸順勢提鋒，形成一波三折之勢。

方頭波

落筆取逆勢，然后向下切入成方筆，似刀切狀，轉(zhuǎn)筆向右運行，中部跟尾部的運筆和長波相似。

翹尾波

行筆接近尾部，稍重按后向右上方逐漸提出筆鋒，尾部上翹。

小尾波

此筆畫在運行時，宜瘦勁些，至尾部處微按（有的甚至不按）后，即向右出鋒，雁尾不太明顯。

底尾波

行筆接近尾部，向右下邊行邊按，然后向右出鋒，整個筆畫略成弧形。

大尾波

該筆畫在書寫時宜稍重頓按，使其下部粗大有力，上沿線較平。

豎折波

此筆畫是豎畫和波畫的組合，在書寫時要注意銜接自然。

藏鋒波

書寫該筆畫的尾部時，稍重按后向右提筆運行些許即將筆鋒回轉(zhuǎn)裹藏收勢。

方折

該筆畫為橫畫和豎畫的組合，轉(zhuǎn)折處稍提起，調(diào)整筆鋒后于遠處入紙向下徐行。

上角折

此種類型的折法，在書寫時筆鋒至轉(zhuǎn)彎處微提，向右上方換向轉(zhuǎn)筆向左下運行。

右角折

將筆行至轉(zhuǎn)角處，即向左下方換鋒運筆，右角明顯外凸。

圓折

轉(zhuǎn)折時筆鋒稍轉(zhuǎn)，宜圓潤靈活，切記頓挫粗重運行。

豎折

行筆至轉(zhuǎn)折處，將筆鋒調(diào)整后向右運行，豎與橫及轉(zhuǎn)角要鏈接自然，和諧統(tǒng)一。

下斜折

書寫至轉(zhuǎn)角處，即轉(zhuǎn)筆向左下斜勢徐行，使折角以下的豎畫向內(nèi)收。

上斜折

逆入向左下運筆，至適當(dāng)處即轉(zhuǎn)鋒向右，使折角以上的筆畫成斜勢，轉(zhuǎn)折處宜大些。

絞絲折

由于該筆畫的折角多，在書寫時要注意它們之間的參差錯落，力求生動多變，形容各異。