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豆腐是餐桌上的???, 麻婆豆腐 、小蔥拌豆腐、魚香豆腐,不僅吃法多種多樣,營養(yǎng)也是很豐富。 鹵水豆腐 、內(nèi)酯豆腐如何選擇? 豆腐的加工關(guān)鍵在于凝固成型環(huán)節(jié): 傳統(tǒng)的豆腐成型方式是使用鹽類的凝固劑,比如用石膏(主要成分硫酸鈣)或鹵水(主要成分 氯化鎂 、氯化鈣、硫酸鎂)進(jìn)行點(diǎn)鹵成型; 而現(xiàn)代主要用酸類凝固劑進(jìn)行豆腐的成型,比如葡萄糖酸(食品工業(yè)主要用葡萄糖酸內(nèi)酯)等。 因此,我們在選購豆腐的時候可以參考自身需求,追求營養(yǎng)選鹵水豆腐,追求口感選內(nèi)酯豆腐。 非盒裝豆腐還能買嗎? 散裝的“裸體豆腐”衛(wèi)生得不到保障,特別容易滋生微生物,這是真的嗎? 事實(shí)上,農(nóng)貿(mào)市場上販賣的 自制豆腐 (非預(yù)包裝食品),如果制作和售賣環(huán)境不好的話,營養(yǎng)豐富的豆腐很容易受到微生物的污染,所以,選購時需要特別注意考慮其是否存在安全性風(fēng)險。比如豆腐發(fā)酸或酸化,說明可能發(fā)生了腐敗變質(zhì)等。 那么散裝豆腐還能買嗎?能買,但盡量選擇正規(guī)渠道購買,而且在食用時也要注意。 無論是散裝豆腐還是盒裝豆腐,都要經(jīng)過高溫消毒才能食用。特別是散裝豆腐,盡量不要選擇涼拌食用,避免胃腸道不適等風(fēng)險。 綜合新華號 |
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