亨德森

代表球隊(duì)：英格蘭

俱樂部：利物浦

位置：中場

歐洲杯經(jīng)歷：2012年、2016年

亨德森即將年滿31歲，他在三獅軍團(tuán)的履歷已經(jīng)超過了10年。2010年11月，20歲的他首次被英格蘭國家隊(duì)召入，在對(duì)陣法國的友誼賽中完成首秀并打滿全場。

2012年歐洲杯亨德森的入選比較意外。正賽前夕，主力中場蘭帕德在訓(xùn)練中大腿受傷被迫退出，21歲的亨德森緊急入替，幸運(yùn)登上了末班車。他在歐洲杯上的首秀依舊是對(duì)陣法國，第77分鐘時(shí)替補(bǔ)登場，三獅軍團(tuán)與高盧雄雞1-1握手言和。

隨后兩場小組賽中，亨德森沒有再獲得機(jī)會(huì)。英格蘭以小組頭名出線后鏖戰(zhàn)意大利，亨德森在加時(shí)賽期間方才亮相，僅獲得了不到半小時(shí)的出場時(shí)間，目睹英格蘭在點(diǎn)球大戰(zhàn)中折戟。年紀(jì)尚輕的亨德森只踢了39分鐘就草草結(jié)束了首次歐洲杯之旅。

兩年后，亨德森再次隨英格蘭登上2014年世界杯舞臺(tái)，前兩場小組賽均首發(fā)出戰(zhàn)，但球隊(duì)卻以1-2的比分先后敗給意大利和烏拉圭。最后一輪，已經(jīng)被提前淘汰的英格蘭進(jìn)行了大幅輪換，亨德森在替補(bǔ)席上坐了90分鐘后與球隊(duì)一同返回祖國。

2016年歐洲杯，亨德森由于傷病僅出戰(zhàn)了1場預(yù)選賽，盡管被霍奇森召入正賽名單，但依舊難獲機(jī)會(huì)。在他唯一出場的小組賽中，英格蘭與捷克悶平，小組第二名晉級(jí)，但在淘汰賽首輪就成為了黑馬冰島的刀下魂。

直到俄羅斯世界杯，28歲的亨德森才隨英格蘭更進(jìn)了一步。2016年10月對(duì)陣斯洛文尼亞的預(yù)選賽，亨德森首次戴上了英格蘭隊(duì)長袖標(biāo)，正賽階段他出戰(zhàn)了三場小組賽中的前兩場，全部取勝。16強(qiáng)賽中，英格蘭與哥倫比亞鏖戰(zhàn)120分鐘未分勝負(fù)，比賽進(jìn)入殘酷的點(diǎn)球大戰(zhàn)。亨德森第三個(gè)出場主罰，然而他的推射卻被對(duì)方門將重拳擊出球門，成為那場比賽英格蘭5個(gè)點(diǎn)球中唯一射失一粒。

盡管如此，英格蘭依舊坎坷晉級(jí)，在接下來對(duì)陣瑞典與克羅地亞的比賽中亨德森均出任首發(fā)，參與了該屆世界杯英格蘭7場比賽中的5場。球隊(duì)最終以第四名收官，追平了自1966年本土奪冠以來的最好成績。

俱樂部層面上，亨德森從2011年起就開始為利物浦效力，隨紅軍一路沉浮，并最終攬獲了18/19賽季歐冠冠軍、19/20賽季英超冠軍。2015年杰拉德遠(yuǎn)走美職聯(lián)，將隊(duì)長袖標(biāo)交給了時(shí)任副隊(duì)亨德森，后者自此至今的六年間一直擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的角色。

今夏，亨德森即將第五次出戰(zhàn)國際大賽，目前他已經(jīng)為英格蘭出場58次，2019年獲得了英格蘭年度最佳球員，在去年BBC評(píng)選的年度體育人物中名列第二。