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老中醫(yī)忙里偷閑告訴你，10種常見病的“克星”，藏在手機(jī)里，留著備用！ 1、胃酸的“克星”——炒貝殼 2、白發(fā)的“克星”——黑芝麻 3、咽痛的“克星”——胖大海 4、汗多的“克星”——浮小麥 5、腎虛的“克星”——黑芝麻 6、濕氣的“克星”——赤小豆 7、牙痛的“克星”——花椒水 8、口臭的“克星”——金銀花 9、目赤的“克星”——杭菊花 10、白發(fā)掉發(fā)的“克星”——黑芝麻+黑米+黑豆 【著重說第10個，這種情況多數(shù)腎氣不足，表現(xiàn)駝背直不起腰、頭發(fā)早白、腰酸腿軟、入睡困難、牙齒松動、勞累尿頻多】。 中醫(yī)坦言，“腎主骨，其華在發(fā)，為后天之本”，道家擅長用5種黑色食材做成黑芝麻丸，來益腎固本，再配合按頭頂百會。 1、黑芝麻——滋補(bǔ)肝腎，調(diào)血壓。 2、黑米——米中之王，名黑珍珠。 3、黑豆——豆中之王，化血栓。 4、桑椹——腎之果，老幼都可吃。 5、百會——諸陽之匯，與涌泉同等。 睡眠差、白發(fā)掉發(fā)、勞累的朋友，每晚睡前按百會，黑丸子毎天吃2顆，你的腎一天比一天好。   |
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