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癌癥最偏愛的10個(gè)字，看看你中了幾個(gè)？
趕快轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)注收藏起來(lái)吧，讓你朋友也一起看看！ 1、糖。每天大于25克糖，會(huì)增加胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。 2、燙。吃東西溫度，超過65度，會(huì)增加食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。 3、咸。容易破壞胃粘膜，增加胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。 4、熏。熏制食物，含有強(qiáng)的致癌物，特別是一類致癌物———苯并芘，一定要小心。 5、酒。醉酒一次相當(dāng)于得了一次肝炎，增加肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。 6、霉。發(fā)霉的食物中含有一類致癌物———黃曲霉素，毒性比砒霜要強(qiáng)68倍，特別是發(fā)霉的花生，千萬(wàn)要記住，不要亂吃。 7、煙。除了吸煙有害健康，炒菜的油煙吸也容易增加肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。 8、油。長(zhǎng)期使用高脂肪的油炸食品，增加腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。 9、腌。腌制食物中容易含有亞硝酸鹽，吃多了增加胃癌、腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。 10、懶。每天小于30分鐘的鍛煉，增加癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。 記住這10個(gè)字，遠(yuǎn)離癌癥危險(xiǎn)，學(xué)習(xí)更多健康知識(shí)關(guān)注我！#向癌癥說不#    |
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