深夜，救護(hù)車將一名中年女子送到醫(yī)院，醫(yī)生看了一眼，心就涼到了半截：面色蒼白、呼吸微弱，已經(jīng)徹底陷入昏迷，情況很不好。

根據(jù)女子的丈夫描述，女子可能有心臟病，而相關(guān)檢查也證實(shí)，女子是突發(fā)心梗了，醫(yī)生當(dāng)即組織了搶救。

氣管插管、心電監(jiān)護(hù)、電擊除顫……一系列搶救后，還是無濟(jì)于事，醫(yī)生只能遺憾地告知家屬：女子因突發(fā)心梗搶救無效離世了。

匆忙趕到醫(yī)院的兩個老人抱頭痛哭，之后更是在醫(yī)院走廊跳腳大罵女婿是個負(fù)心漢，撕扯著要女婿給女兒賠命，這究竟是怎么回事呢？

原來這個離世的女子叫小雪，今年只有33歲，五年前，小雪和小劉在網(wǎng)上認(rèn)識的，之后就見了面，成了男女朋友。

小雪家條件還不錯，就這么一個女兒，自然希望找個門當(dāng)戶對的，可小劉家里條件很差，因此小雪父母一開始十分反對，甚至經(jīng)常給小劉臉色看。

后來，小雪懷孕了，父母也沒辦法，只能同意了這門親事，為了讓女兒過的好一點(diǎn)，小雪父母給小劉錢讓他出去做生意。

可小劉剛拿到錢沒幾天，就在外面花天酒地起來，小雪抓了現(xiàn)行，受到很大的打擊，快四個月的孩子也沒了。

當(dāng)時小雪父母就要讓小雪離婚，可小雪舍不得，小劉又是跪地求饒，又是發(fā)誓不再犯的，總算是保住了這個小家。

小產(chǎn)后，小雪身體一直不好，只能在家休養(yǎng)，小劉生意做的還不錯，但卻也越來越忙，越來越晚回家，兩個人感情的裂痕越來越明顯。

小雪總是疑神疑鬼，懷疑小劉的一舉一動，而小劉對小雪的種種行為早已失去耐心，由最初的愧疚變成了嫌棄。

這天晚上，小劉又很晚才回到家，小雪很不高興，一頓追問，把小劉問的很煩，就推說洗澡，沒再搭理小雪。

可就在小劉洗澡的空檔，電話卻響起來了，小雪接過電話一聽，是個女的，也沒仔細(xì)聽，劈頭蓋臉就是一頓臭罵。

小劉出來一看，是自己的秘書，通知自己明天與一個客戶的約會取消了。小劉挺生氣的，就和小雪吵了起來。

兩個人都在氣頭上，誰也沒讓著誰，難聽的話一句接著一句，只見小雪手捂著胸口倒在了地上，小劉還在說：別天天裝病了，行嗎？怎么的？你現(xiàn)在還要給我裝死嗎？

話說了半天，小雪還是一動不動，小劉這才意識到事情的嚴(yán)重，趕緊叫了救護(hù)車，但還是晚了，小雪的命還是沒保住。

表面看起來，是小劉的刺激，導(dǎo)致了小雪的不幸，但事實(shí)上，是經(jīng)常讓自己處在負(fù)面情緒當(dāng)中，經(jīng)常生氣，才造成了心梗的發(fā)生。

生氣是我們在日常生活中不可避免的情緒，但這種情緒對我們的神經(jīng)系統(tǒng)是一種不良的刺激，尤其是對于心臟的影響更是明顯。

一方面，生氣會使得心肌耗氧增多，影響心臟健康；另一方面，生氣會讓交感神經(jīng)興奮而激發(fā)持續(xù)性冠狀動脈痙攣，使心肌供血明顯減少。

所以，有些人在生氣時會有心絞痛的感覺，而總生氣，也更容易出現(xiàn)心臟疾病，使心梗風(fēng)險大大提升。

健康的心臟，對于一個人的身體健康來講，是非常重要的。無論你是男是女、年老年少，都應(yīng)該多注意心臟的養(yǎng)護(hù)，減少意外發(fā)生。

注意：養(yǎng)心臟，防心梗，要做到四個“好”

一、補(bǔ)好營養(yǎng)

當(dāng)談到對心臟有益的營養(yǎng)素時，鎂是最容易被忽視的，但其實(shí)鎂是非常重要的。

鎂對血管舒張能力有直接影響，當(dāng)身體缺鎂時會導(dǎo)致血壓升高，這會大大增加患心臟病的風(fēng)險。食用杏仁，黑巧克力，南瓜籽和菠菜可增加鎂的攝入量。

輔酶Q10是體內(nèi)幾乎每個細(xì)胞中都可以找到的一種酶，它是一種抗氧化劑，可以幫助細(xì)胞產(chǎn)生能量，并為心臟帶來益處，可以預(yù)防心血管疾病。輔酶Q10可以從菠菜，西蘭花，花椰菜和豆類等食物中獲得。

二、喝好水

研究表明，每天喝6-7杯水，比喝2-3杯水，發(fā)生心血管意外的概率更低。

飲水宜選擇溫開水，35-40℃之間為宜。并且，在早起后，睡覺前，起夜時，最好都喝上一小杯水，有助于預(yù)防血粘稠，減少心梗的發(fā)作幾率。

兩餐間，可以喝點(diǎn)扭序花茶，可以輔降三高，改善血液狀態(tài)，防治動脈硬化、冠心病，進(jìn)而減少心梗的發(fā)生。

扭序花又名鱷嘴花，是輔降三高的好幫手。能夠改進(jìn)全身血流狀態(tài)，增強(qiáng)心肌收縮能力，對調(diào)節(jié)血壓、血糖和血脂，都可起到重要作用。

三、睡好覺

白天，心臟處于超強(qiáng)的負(fù)荷狀態(tài)，晚上睡覺時，才可以得到休息?？梢?，睡眠對于心臟來說多么重要。

一定要保證充足的睡眠，不可熬夜晚睡。一旦晚睡會使腎上腺激素分泌過多，引發(fā)血壓高、血管痙攣，加重心臟負(fù)擔(dān)。

長期熬夜，睡眠不足，還會打亂身體生物鐘，植物神經(jīng)也會變得紊亂，出現(xiàn)各類心臟問題。建議大家盡量做到早睡早起，不要熬夜，尤其不要經(jīng)常性的通宵達(dá)旦，避免給心腦血管造成負(fù)擔(dān)。

四、保持好心情

有些急性心肌梗死病人，是由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)的。

七情六欲中，心臟最怕悲傷。過于悲傷、憂愁，會使交感神經(jīng)興奮，心肌耗氧增加。如此一來，加大了心臟的負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)各類心臟不適，損害健康。

日常的我們要學(xué)會放松精神，對任何事情要能泰然處之，不能鉆牛角尖！要知道，情緒在前，心臟病在后。

注：所有圖片均來自于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)可聯(lián)系刪除。