師父問：如果你要燒壺開水，生火到一半時(shí)發(fā)現(xiàn)柴不夠，你該怎么辦？有的弟子說趕快去找，有的說去借，有的說去買。

師父說：為什么不把壺里的水倒掉一些呢？

長大后才明白，世事總不能萬般如意，有舍才有得。

生命中所有的痛苦，皆因妄想一切如己所愿。

當(dāng)你舍得之后，才會(huì)收獲快樂，當(dāng)你放下之后，就會(huì)感受到幸福。

• 放下浮名，贏得淺斟低唱

《鶴沖天·黃金榜上》

宋·柳永

黃金榜上，偶失龍頭望。

明代暫遺賢，如何向。

未遂風(fēng)云便，爭不恣狂蕩。

何須論得喪？才子詞人，自是白衣卿相。

煙花巷陌，依約丹青屏障。

幸有意中人，堪尋訪。

且恁偎紅倚翠，風(fēng)流事，平生暢。

青春都一餉。忍把浮名，換了淺斟低唱！

柳永落榜了，雖然失望，他卻賦詞高唱。

我只不過是偶然失去取得狀元的機(jī)會(huì)。既然沒有得到好的機(jī)遇，為什么不隨心所欲地游樂呢！何必為功名患得患失？做一個(gè)風(fēng)流才子為歌姬譜寫詞章，即使身著白衣，也不亞于公卿將相。

做不了公卿將相，做一個(gè)自在的詞人又有什么不好。

有時(shí)候，執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān)，放棄是一種解脫，幸福沒有一百分，不能擁有那么多，不如放下的心中的執(zhí)念，做一些讓自己開心的事情，人也會(huì)幸福。

• 舍棄不愛你的人，才能獲得快樂

《白頭吟》

兩漢·卓文君

皚如山上雪，皎若云間月。

聞君有兩意，故來相決絕。

今日斗酒會(huì)，明旦溝水頭。

躞蹀御溝上，溝水東西流。

凄凄復(fù)凄凄，嫁娶不須啼。

愿得一心人，白頭不相離。

竹竿何裊裊，魚尾何簁簁！

男兒重意氣，何用錢刀為！

“聞君有兩意，故來相決絕”，詩詞君一直覺得這真是最酷的一句詩。

聽說，你已經(jīng)變心了，我特地來與你訣別。

當(dāng)一個(gè)人不愛你了，最理智的決定就是轉(zhuǎn)身離開。

癡心、卑微的祈求，換不來愛情，更換不來尊重，還會(huì)剝奪你的快樂。與其在一場沒有愛的感情里沉淪，不如轉(zhuǎn)身離開，還能保有一絲尊嚴(yán)。

告別錯(cuò)的，才能和對(duì)的相逢，才能找到真正的幸福。

• 放下塵世的辛勞，才能安眠

《蝶戀花》

宋·黃裳

杳杳晴虛寒漫漫。放下塵勞，相共游銀漢。

便入醉鄉(xiāng)休浩嘆。神仙只在云門館。

飲興偏宜流水畔。時(shí)有紅蕖，落在黃金盞。

鷺未忘機(jī)移別岸。畫船更上前汀看。

找一天，放下塵世的辛勞，好好的睡一覺，進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

累了就歇一歇，堅(jiān)持不下去的時(shí)候，就停一停，不要勉強(qiáng)自己做痛苦的事。

人活著，要學(xué)會(huì)對(duì)自己好一點(diǎn)。

不要執(zhí)著于令自己痛苦的事物，不要去惦記再也回不去的曾經(jīng)。過去既然那么讓人絕望，人總是要往前走的，有些事，放棄得越早，未來就會(huì)越好。

• 放下焦慮，好好生活

《絕句漫興九首》

唐·杜甫

二月已破三月來，漸老逢春能幾回。

莫思身外無窮事，且盡生前有限杯。

卜居成都草堂的杜甫，對(duì)季節(jié)的感知越來越敏銳。

二月已經(jīng)過去三月到來，漸漸老去的人遇到春天還能有幾回？莫去想那無窮無盡的身外事，姑且先喝干這一生中有限的酒幾杯。

那些經(jīng)常困于不安和焦慮的人，對(duì)未來往往有想太多的毛病。

放下你的焦慮，腳踏實(shí)地，好好耕耘，自有收獲；放下你的思慮，好好生活，未來才會(huì)好。

• 放下今天的愁，才能迎來快樂的明天

《自遣》

唐·羅隱

得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。

今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。

今天有酒就喝個(gè)酩酊大醉，明日有憂慮就等明天再愁。

人生于世，總是有各種各樣的憂慮。

上學(xué)時(shí)，擔(dān)憂成績不好。參加工作后，擔(dān)憂同事關(guān)系處理得不好。職場競爭越來越激烈，又怕自己掉隊(duì)。

擔(dān)心太多不會(huì)減輕明天的負(fù)荷，只會(huì)剝奪今日的快樂。

最艱難的時(shí)候，別老想著太遠(yuǎn)的將來，只要鼓勵(lì)自己熬過今天就好。

• 放下名利，贏得輕松

《牧童詩》

宋·黃庭堅(jiān)

騎牛遠(yuǎn)遠(yuǎn)過前村，吹笛橫吹隔隴聞。

多少長安名利客，機(jī)關(guān)用盡不如君。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見牧童騎著牛緩緩地在前村走過，輕風(fēng)隔著田壟送來陣陣牧笛聲。長安城內(nèi)那些追逐名利的人，用盡心機(jī)也不如你這樣清閑自在。

在長安為名利奔波的人還不如一個(gè)牧童自在。

人生很短暫，能做得不多，回首一看，一切都是虛無，與其浪費(fèi)生命，去追求名利浮云，不如放下一切做個(gè)閑人，聽溪水潺潺、看白云飄飄，享受當(dāng)下的美好自在。

放下的越多，擁有的更多。不被外界所擾，不被誘惑所困，方得大自在。

會(huì)活的人，或者說取得成功的人，其實(shí)懂得了兩個(gè)字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。

路走的太急，疼的是腳，人想的太多，累的是心，折磨你的，不是任何人的絕情，而是你一直心存幻想的期待，放下執(zhí)念，才能回歸安寧，放下期待，オ能不被傷害。

如果你把一切都看淡，不去計(jì)較他人對(duì)你的態(tài)度，過好自己的生活，取悅自己，不去在乎別人對(duì)你的看法，心就沒那么累，生活也會(huì)更加輕松。