《衛(wèi)報The Guardian》做過一篇很有意思（味道）的報道：男人多久換一次內褲？數據聞起來發(fā)臭……

圖源：衛(wèi)報

文章引援一家內褲公司的調查數據，發(fā)現45%的美國人沒有每天換洗內褲，一條內褲可以穿2天或2天以上，甚至還有13%人的內褲每天穿，超過一周不更換……

“According to a study， 45% of them have worn the same pair of underpantsfor two days or longer·13 percent of people said they’d worn the same pair fora week or more.”

有內味了……

并且，在這些不換內褲的人里，男性普遍要多于女性，超過一周不換內褲的男性人數是女性的2.5倍。這似乎也十分符合大眾的認知，因為男人總是對內褲有種神秘的“執(zhí)著”……

“The survey also found that men are almost 2·5 times more likely thanwomen to wear their underwear for more than a week·”

一、內褲，到底有多臟？

一條穿了一天的內褲，上面會有多少臟東西？好奇的不只是“懶癌”患者們，微生物學家也覺得很有趣，于是他們做了一些研究，結果表明，一條穿了一天的內褲上會有：

①一些水分；

②脫落的腸上皮細胞；

③一些分泌物殘渣（尿液、汗液、生殖道分泌物、皮膚代謝物）；

④0.1克食物殘渣（便便）；

⑤1000萬個病毒；

⑥300萬的大腸桿菌；

⑦寄生蟲大約會超過50個；

簡單來說，就是各種排泄物和病菌。當然，上面的數據只是參考而已，實際上每個人的情況各不相同，但差距也不會特別大。

這還只是穿了一天的，如果同一條內褲穿了幾天，就更不得了。在這個溫暖潮濕的地方，微生物繁殖能力特別強，內褲上的病毒、細菌等微生物會瘋狂地“野蠻生長”。此外，每次拉完便便后，除非用清水清洗“菊部地區(qū)”，否則殘余的便便會繼續(xù)“蹭”在內褲上，同時給微生物繁殖提供更多的“食物”。一星期過后，你的內褲就成了一個巨型微生物培養(yǎng)皿。

那是不是每天洗就完全干凈了？

你可能要失望了。即使你每天正確清洗、晾曬內褲，上面的微生物和殘留物也不可能完全被消滅。況且，在現實生活中很多人根本就不會正確洗內褲。只要你用得夠久，沒有一條內褲可以逃過發(fā)黃、發(fā)硬的“宿命”。

二、內褲多久換一次？

這個問題可以有兩種理解：一是「穿了多久需要換一條干凈的」，二是「穿了多久要扔掉，買新的」。

我們先來看第一個，「穿了多久需要換一條干凈的」。

看了上文中的“內褲殘留物”，很多人會想，“那么臟，難道不是一天換一次最好嗎？”

紐約大學微生物和病理學教授Philip M Tierno在接受TODAY采訪時認為，2天不換內褲也沒那么可怕。

Philip教授表示，每個人身上和體內都有自然生存的微生物，稱為微生物菌群。事實上，雖然身上自帶微生物聽起來很可怕，但通常情況下，它們跟宿主是互利的關系。

“Everyone has naturally-occurring microorganisms in and on theirbodies called a microbial flora， he said· While the fact that these microbesexist on the body may sound scary， the relationship between the host and organismis generally beneficial·”

除非你的皮膚有損傷，或者這些微生物有其他途徑進入體內，否則它們不會對你造成傷害。

'Sincethey are your bacteria， unless you have a break in the skin or another conduitof entry into the body they won’t do you harm，' Tierno said.

一般來說，一兩天不換內褲不會對你的身體造成什么損害。

'Generallyspeaking， it’s not going to hurt you as much as your hygiene may hurt yourreputation，' Tierno told TODAY.

不過，理想很豐滿，現實很骨感。沒人能保證自己絕對沒有傷口，倒霉起來，“菊花”也可能被過于干燥的便便或者便便中的堅硬殘渣劃破，形成小傷口。因此最合理的建議是：如果你代謝旺盛，分泌物和汗液比較多，最好能半天一換；一般情況下，我們只需一天一換就足夠；如果能確保衛(wèi)生和無傷口，2天一換也可以，但是通常不建議。

至于穿一周才換的，你不為自己考慮，也要為內褲想想吧，連續(xù)工作一周，怪累的……

第二個問題，「穿了多久要扔掉，買新的」。

相對于女性而言，男性對內褲的“執(zhí)念”更深，甚至穿到破洞、拉絲。很多男人表示，好不容易“馴服”一條內褲，穿到貼合了，感覺十分美好，你竟然想讓我扔掉？

圖源：Bustle

其實多久要扔掉買新的，關鍵在于穿的頻率和用途。

如果是普通內褲，穿個半年就該扔了；如果是生理期專用內褲，穿個15次就該扔了；如果是運動專用內褲，大概穿20次也該扔了；如果是沒穿過，但是也沒好好保存的內褲，超過一年還是扔了吧。

除此之外，如果內褲破洞、變形、失去彈性、吸濕效果和透氣效果都大不如前，那還是得扔掉。

不舍得？再窮不能窮內褲??！

不夠衛(wèi)生的舊內褲上帶有大量致病菌，甚至寄生蟲，是造成外陰部位瘙癢、尿道及泌尿系統(tǒng)感染的重要因素。伊朗一項發(fā)表在世界衛(wèi)生組織（WHO）期刊上的研究表明，及時更換內衣、內褲與孕婦泌尿道感染率的降低有關。此外，每年有超過15%的女性因為穿著不夠衛(wèi)生的舊內褲引發(fā)外陰濕疹，約45%的人因為舊內褲造成臀部皮膚出現毛囊炎、癤腫等皮膚病。

平時備多幾條內褲，對“下面”好一點，再不濟回南天時咱還能換著穿，既健康又省心，不是美哉？

三、內褲，能和其他衣物一起洗嗎？

對于“懶癌”患者而言，真希望所有衣服都能一股腦扔進洗衣機里，一次搞定！但每次這么做時，腦海中就會出現一個小人在吶喊：內褲不能和襪子混洗！不能和其他衣服一起洗！會生病！

也有人會拿外國做例子。在外國，特別是歐美國家，公寓里都是公共洗衣機，別說內褲、襪子分開洗，連運動鞋都能直接扔進洗衣機……

這是不是說明內褲其實是可以混洗的？

答案是：看條件！

歐美國家能一股腦一起洗衣物，是因為他們的洗衣粉跟我們不一樣。他們的洗衣粉中通常包含清潔劑、殺菌劑、消毒劑，是多種成分的混合產品，能有效去除衣物里的細菌、真菌和病毒，不管是襪子還是內褲，一視同仁。所以對他們來說，分開洗完全沒有意義。

但國內的洗衣粉或洗衣液，大部分是不含有消毒成分的，如果混在一起洗，其他衣物上的致病菌，尤其是襪子上的真菌，會污染內褲，造成外陰感染，如皮癬、陰道炎等。

如果你或家人得了腳氣，就更不能混在一起了。據了解，一只腳氣患者的襪子上，有超過10萬個真菌。內衣褲如果和腳氣患者的襪子混洗，容易造成真菌的轉移，后果輕則皮膚瘙癢，重則體癬、股癬，甚至私處長癬。

長癬的滋味，要多難受有多難受，用坐立不安來形容也毫不為過。

這時“懶癌”患者又發(fā)問了，我就是想一次性洗完怎么辦？

“俗話”說，偷懶是人類進步的第一動力。很多人想錯了，以為內褲一定要單獨洗，其實這種問題，還真難不倒咱們，沒有條件，咱們也要創(chuàng)造條件！

3種情況，內褲可以跟其他衣服混洗：

1.如果洗完的衣服能迅速烘干、曬干，或者洗衣機自帶烘干、加熱功能，就可以一起洗。干燥和高于60℃的環(huán)境均不適宜細菌、真菌的傳播和繁殖，如果有這種條件，一起洗也沒問題。

2.洗衣服前如果沒有腳部和私處不適，外觀上也沒異常，那一起洗也沒問題。普通的細菌、真菌對正常人的免疫系統(tǒng)而言，就是小菜一碟，對健康沒有威脅。但如果是免疫力低下人群，最好還是分開洗。

3.洗衣服時添加漂白劑或消毒劑等，將真菌、細菌一掃而光，也能一起洗。

要強調的一點是，以上情況適用于正常情況，洗完最好在太陽下晾曬。如果你已經患有腳氣，或私處出現異常分泌、瘙癢，那還是老老實實分開洗吧！

陰莖珍珠狀丘疹屬于一種良性病癥，有的人持續(xù)一定時間后可消退，有的人可持續(xù)數十年無變化。因該病癥無傳染性，而且不礙健康，故不需要處理。但為了預防該病癥加重，患者要注意局部清潔衛(wèi)生，保持干燥環(huán)境是十分重要的。若患者要求治療時可選用激光療法、冷凍療法或外涂珍珠克藥物去除，但要切記避免損傷過度引起疤痕而造成病人的痛苦。

咨詢案例：

冠狀溝處長了一顆顆小白顆粒，洗澡的時候我用手摸有刺刺的感覺，不疼也不癢，它的樣子看上去有點發(fā)白，頂處仔細看象是一排一點一點的肉刺，是性病嗎？

陰莖珍珠狀丘疹病，病因不明，對身體健康和陰莖生理功能沒有任何影響，是正常的結締組織增生，應該不是性病。

珍珠狀丘疹屬于一種良性病癥，有的人可持續(xù)數十年無變化。因該病癥無傳染性，而且不礙健康，一般不用治療。多見于包皮過長的和有自慰習慣的青年人。治療上若患者有包皮過長，應做包皮環(huán)切手術，避免包皮垢刺激， 平時注意清洗。

在咨詢治療工作中，常常有男性因龜頭冠狀緣長出不少細珠狀丘疹而就診，他們憂心忡忡，害怕得了尖銳濕疣。今天康哥就給大家解析下陰莖珍珠狀丘。

珍珠狀丘疹可能為生理發(fā)育上的變異，既不是腫瘤，也不是性病。臨床表現為白色、膚色或淡紅色丘疹，互不融合，沿龜頭后緣冠狀溝排列一行或數行。俗稱“龜頭珍珠垢”。在醫(yī)學上，將它命名為珍珠狀陰莖丘疹病。醫(yī)學專家經過做病理切片已經證實，其結構是正常的結締組織增生，不是性傳播疾病。
這是一種在男性青春期后較常見的疾病，因不痛不癢，故患者常不知不覺而在偶然間發(fā)現。需要專業(yè)的性障礙咨詢治療點這里！多見于20-50歲青壯年。無自覺癥狀?；颊咭?0歲到40歲為主。 多見于包皮過長者，可能與局部分泌物及包皮垢的刺激有關。

引起陰莖珍珠狀丘疹的病因及發(fā)病率尚未明了。有學者認為本病癥屬于一種生理發(fā)育的異常。也有學者認為與包皮過長有關，如陳雪等調查發(fā)現男性青年中包皮過長者陰莖珍珠狀丘疹的發(fā)病率明顯高于包皮正常者。專家?guī)椭?31626996患者包皮過長、局部衛(wèi)生狀況差、冠狀溝分泌物及污垢的長期刺激或其他因素如感染等引起的局部紅腫等炎性反應可能是造成本病癥的直接原因。

臨床表現：
最常發(fā)生于冠狀溝的背側及兩側，有時可包繞整個冠狀溝，偶爾也分布到龜頭及系帶上。
皮損為白色、膚色或淡紅色半透明小丘疹，單個直徑1-3mm，半透明，形似小珍珠，表面光滑。可呈幾個針尖大的細珠狀。亦可呈絲狀或尖銳毛狀。皮疹互不融合，沿龜頭后緣冠狀溝排列一行或數行，可部分或全部環(huán)繞龜頭。

皮損有豐富血管，梭形纖維母細胞增多。周圍有豐富的結締組織包繞。

在發(fā)現這種丘疹后往往很緊張，誤當作尖銳濕疣而到醫(yī)院就診。該丘疹在組織學上具有血管纖維瘤的特征，并非乳頭瘤病毒感染所致。該病變沒有什么臨床意義，無須進行處理。