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《非暴力溝通》第1-3章

 米妮媽媽cvms96 2021-04-12

良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒

在很多人的認知理,肢體沖突是暴力,語言的不得當(dāng)就不是暴力。殊不知,“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”。

?? 讓愛融入生活

我記得有句話,當(dāng)你是個錘子,你看誰都是釘子。在生活中,我們沒必要對誰都是惡語相向,尤其是家里人,更是不應(yīng)該做“窩里橫”,而是學(xué)會讓愛融入生活。

就像兒歌里所唱的,“媽媽總是對我說,爸爸媽媽最愛我,而我總是不明白,愛是什么;爸爸總是對我說爸爸媽媽最愛我,而我總是不明白,愛是什么……愛我你就親親我,愛我你就抱抱我,愛我你就陪陪我,愛我你就夸夸我……”是的,要做一個快樂的媽媽,要讓寶貝在愛里長大,抱抱她,陪陪她,夸夸她,親親她。行動起來,續(xù)假到女兒一歲再去復(fù)工,錢可以慢慢賺,卻收獲了寶貝閨女滿滿的愛。

?? 是什么蒙蔽了愛

究竟是什么蒙蔽了愛,對的,是道德評判、回避責(zé)任、進行比較、強人所難,是貼標(biāo)簽。

以進行比較為例,尤其是二胎家庭中,爸爸媽媽總是喜歡將老大與老二進行比較,“你看你姐姐,多優(yōu)秀,你就應(yīng)該向她學(xué)習(xí)”。這簡簡單單的一句話,在父母的眼里沒什么,因為他們認為他們對兩個孩子的愛是一碗水端平的;但是,在妹妹的心理,卻讀出了父母的言外之意,就是“我很差,爸爸媽媽不愛我”。

其實,最正確的做法是,每個孩子都是不一樣的,每個孩子都有自己的閃光點,我們不應(yīng)該相比較。

?? 區(qū)分觀察和評論

不帶評論的觀察,是人類智力的最高形式。

觀察和評論是不同的?!袄瞎?,你這周兩次回家很晚”,這是觀察;“老公,你就是一個不愛我的人”,這是評論。我們在開口說話時,多描述事實,少給別人下定義。

最后,我們學(xué)習(xí)的目的,是終身成長,成為更好的自己,而不是用學(xué)過的知識擠兌他人。

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