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每年4月的第二個(gè)星期六是“全國(guó)愛(ài)鼻日”——目的是引起公眾對(duì)呼吸健康和鼻部疾病的關(guān)注。 4月正值過(guò)敏性鼻炎高發(fā)時(shí)期，小編今天就來(lái)和大家聊聊——惱人的過(guò)敏性鼻炎…… 如何判斷是否患有過(guò)敏性鼻炎？過(guò)敏性鼻炎的癥狀有些與感冒很相似，需要認(rèn)真進(jìn)行辨別。 1. 連續(xù)打噴嚏： 少則3～5個(gè)，多則連續(xù)十幾個(gè)以上的噴嚏是過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀；而感冒雖然會(huì)打噴嚏，但連續(xù)次數(shù)并不多。 2. 流清鼻涕： 過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)伴隨著打噴嚏始終會(huì)有大量鼻涕；而作為感冒伴隨的癥狀，流清鼻涕一般只出現(xiàn)在感冒初期。 3. 持續(xù)鼻塞： 一般鼻塞超過(guò)7天就很有可能是過(guò)敏性鼻炎，而不是感冒。 4. 鼻癢： 過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)鼻腔會(huì)發(fā)癢難忍，部分鼻癢嚴(yán)重的患者還會(huì)伴有眼、耳、咽喉等多處發(fā)癢，出現(xiàn)嗅覺(jué)減退。 5. 無(wú)全身癥狀： 感冒會(huì)并發(fā)一些全身癥狀，如發(fā)熱、全身無(wú)力、肌肉酸痛等；過(guò)敏性鼻炎由于是人 鼻黏膜 對(duì)某種物質(zhì)產(chǎn)生的變態(tài)反應(yīng)，因此發(fā)作時(shí)較少出現(xiàn)全身癥狀。 除了分析癥狀，可通過(guò)以下檢查進(jìn)行確診： 1. 前鼻鏡或者電子鼻咽鏡： 可窺見(jiàn)鼻黏膜蒼白、水腫，鼻腔水樣分泌物， 鼻甲 腫大。 2. 過(guò)敏原測(cè)試： 包括皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)、血液 過(guò)敏原 檢測(cè)、血清特異性IgE檢測(cè)。 過(guò)敏性鼻炎的危害過(guò)敏性鼻炎如果不及時(shí)治療，程度嚴(yán)重后，就會(huì)產(chǎn)生很多并發(fā)癥，如鼻竇炎、中耳炎、支氣管哮喘等。 若過(guò)敏性鼻炎長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常性鼻塞，呼吸不暢，有可能引發(fā)血氧濃度下降，影響其他組織和器官的功能與代謝，出現(xiàn)諸如頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎糜等癥狀。 那么，是什么引起的過(guò)敏呢？ 1. 吸入性過(guò)敏原：存在于生活環(huán)境中，如花粉顆粒、塵螨、真菌菌絲及孢子、動(dòng)物皮毛及排泄物等。 2. 食入性過(guò)敏原：主要是一些食物蛋白，如奶制品、蛋、魚、蝦等。 過(guò)敏性鼻炎的治療1. 避免療法：最重要也最基本的方法，尋找并確認(rèn)容易引發(fā)病情的過(guò)敏原，盡量予以避免。 2. 藥物療法：以抗組胺藥為主，具體藥物和使用需要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。 3. 鼻內(nèi)噴霧劑：主要為含糖皮質(zhì)激素鼻噴劑，局部使用，副作用小，攜帶使用方便。 4. 特異性免疫 治療：主要原理是免疫耐受，用逐漸增加劑量的過(guò)敏原提取物對(duì)過(guò)敏患者進(jìn)行反復(fù)接觸，提高患者耐受性，從而達(dá)到控制或減輕過(guò)敏癥狀的一種治療方法。一般適用于常規(guī)藥物治療無(wú)效的成人和兒童(最好5歲以上)、由塵螨導(dǎo)致的 變應(yīng)性鼻炎 患者。 5. 外科治療：部分藥物治療無(wú)效的情況，根據(jù)醫(yī)生研判，可考慮進(jìn)行鼻腔內(nèi)神經(jīng)切斷術(shù)，從而緩解過(guò)敏癥狀。 日常生活中如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？1. 適當(dāng)減少室外活動(dòng)：如已經(jīng)確認(rèn)過(guò)敏原為花粉、柳絮等，要在春季適當(dāng)減少室外活動(dòng)。 2. 室內(nèi)殺蟲滅害：注意日常清潔衛(wèi)生的同時(shí)，還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅干凈。 3. 勤換寢具：寢具容易滋生 螨蟲 ，適當(dāng)增加更換頻次，并在天氣好的時(shí)候?qū)嬀哌M(jìn)行日曬，有助于殺滅螨蟲預(yù)防過(guò)敏性鼻炎。 鼻腔日常護(hù)理的小知識(shí)1. 學(xué)會(huì)正確擤鼻。擤鼻方法不對(duì)，可能會(huì)導(dǎo)致分泌物順著咽鼓管咽口進(jìn)入中耳，引發(fā)感染。正確擤鼻的方式是手法輕柔，先擤一側(cè)再擤另外一側(cè)，不要同時(shí)擤。 2. 不要經(jīng)常摳鼻。鼻毛可以幫助阻攔灰塵、過(guò)敏原等進(jìn)入呼吸道，有防護(hù)和自我清潔的能力。經(jīng)常摳鼻容易破壞這層防護(hù)屏障。 3. 及時(shí)清潔鼻腔。建議定期用 鼻腔沖洗 護(hù)理器或鼻腔護(hù)理噴霧進(jìn)行鼻腔清潔，有助于呼吸道健康和敏感癥狀的緩解。 上述小知識(shí)你是否已經(jīng)掌握？ 正確愛(ài)鼻護(hù)鼻 讓我們一起享受 氣味芬芳的春天吧！ 作者/鞠一楠 圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 來(lái)源/微信公眾號(hào)“健康中國(guó)頭條”
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