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【6招情緒管理方法趕走負(fù)能量】每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候，如工作壓力驟增的焦慮、人際溝通不暢的難過、考核前的緊張等。這些情緒容易帶來心理波動(dòng)，嚴(yán)重的還可能引發(fā)身體不適。因此，做好情緒管理很重要。收好這份情緒管理指南提醒你關(guān)心的TA！@解放軍報(bào)
來自： 快樂者生存 > 《社會(huì)人文》
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情緒管理方法多！教你6招踢走負(fù)能量
教你6招踢走負(fù)能量。情緒管理方法多！教你6招踢走負(fù)能量】日常生活中，我們會(huì)有情緒不好的時(shí)候，如工作壓力驟增的焦慮、人際溝通不暢的難過、考核前的緊張等。這些情緒容易帶來心理波動(dòng)，嚴(yán)重的還可能...
內(nèi)心強(qiáng)大的人，都學(xué)會(huì)了“負(fù)能量管理”
內(nèi)心強(qiáng)大的人，都學(xué)會(huì)了“負(fù)能量管理”網(wǎng)上有人問：“怎樣做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人？”“一定要做個(gè)沒有情緒的人，不要到處訴苦，不要隨便發(fā)脾氣，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事兒就覺得委屈，也不要作死一樣地熬夜。...
多種疾病與情緒有關(guān)，8招踢走負(fù)能量
多種疾病與情緒有關(guān)，8招踢走負(fù)能量您如果有各種健康問題，一定先在自身找原因，比如擔(dān)心、害怕、生氣、悲傷、思慮過多、吃的寒涼、睡的太晚，工作壓力太大，等等；
凈化負(fù)能量、負(fù)面經(jīng)歷和情緒的方法（收藏版）
就算分手再堅(jiān)決，你這樣做，前任遲早憋不住心軟挽回你！
肯定是覺得ta的負(fù)能量好重啊，好像每天都有人對(duì)不起ta，但似乎ta從來沒有在自己身上找過原因。少接觸負(fù)能量的人。你有沒有發(fā)現(xiàn)，本來你...
11個(gè)抵御負(fù)能量的有效方法！
負(fù)能量真的只有害處嗎？
只是，負(fù)能量真的可以如大家所熟悉的情緒管理中所學(xué)的那樣，要抑制負(fù)能量嗎？其實(shí)，負(fù)能量并不可怕，有負(fù)能量說明我們正在經(jīng)歷磨練，更應(yīng)該適時(shí)排出這種負(fù)能量，我們懂得尋找合適的方式，合適的人，因...
驅(qū)散壞情緒，凈化負(fù)能量
驅(qū)散壞情緒，凈化負(fù)能量。壞情緒和負(fù)能量來的時(shí)候，那些壞情緒早就不見了，不要讓負(fù)能量和壞情緒擴(kuò)散，所有負(fù)能量，所有壞情緒，
負(fù)能量太多，控制不了情緒，不妨試試這個(gè)視角。
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