如果要列出職場人必讀的書籍清單，《高效能人士的七個習(xí)慣》一定是我最推薦的那一本。

20年前在公司的培訓(xùn)上，第一次接觸了《七個習(xí)慣》，從此被史蒂芬.柯維先生圈粉至今（老先生已經(jīng)去世多年，但是影響力依舊）。

幾乎每年都會把這本書拿出來再讀一遍，而每次閱讀又會有新的收獲。

在剛進(jìn)入職場的那幾年，最受觸動的習(xí)慣是“要事第一” （put first thing first) 和“雙贏思維”（Think win-win）。

面對多任務(wù)處理的時間壓力，找出最緊急與最重要的事情優(yōu)先安排；在跨界品牌合作、跨團(tuán)隊(duì)溝通時，奔著雙方都能受益的目標(biāo)，一般都會談得很愉快。

工作幾年后，對積極主動（Be proactive) 、知彼解己（Seek first to understand , then to be understood )和不斷更新（Sharpen the saw) 有了新的認(rèn)知。

搞明白主動并不等于獻(xiàn)殷勤和agressive，也懂了“傾聽”不但是要“聽”，更多的是“同理心”。

“以終為始”（begin with the end in mind )和“綜合統(tǒng)效”（Synergize )則是工作了10年后才開始理解和實(shí)踐的兩大習(xí)慣，至今依然在學(xué)習(xí)中。

去年開始，我對七個習(xí)慣作為一個框架體系有了新的領(lǐng)悟。

按照從依賴-獨(dú)立-互賴的成長規(guī)律，由內(nèi)而外地從個人到組織養(yǎng)成好的思維習(xí)慣。而個人成長與組織成功都需要持續(xù)的更新與進(jìn)步。

因此，七個習(xí)慣系統(tǒng)就是“個人成長的底層操作系統(tǒng)”。

如果你能在閱讀/聽完我的實(shí)踐心得后，能拿起這本書閱讀，并從積極主動開始實(shí)踐，必定會受益終身。

1.

什么是習(xí)慣？

我們平時常說的習(xí)慣每天4:30起床、習(xí)慣看圖文而不是視頻...很多只是肌肉記憶或偏好，《高效能人士七個習(xí)慣》中的習(xí)慣是“思維記憶”，也就是我們在思考時的一些慣性模式。

大白話就是指導(dǎo)行動的指南。

比如想養(yǎng)成高效安排時間的習(xí)慣，必須先有意愿去改變，還要理解和學(xué)習(xí)時間管理四象限，不斷實(shí)踐復(fù)盤逐漸才會形成。

好的思維習(xí)慣帶來的價值是提升效能（注意不是效果也不是效率），也就是養(yǎng)出不斷能生金蛋的鵝，產(chǎn)出就是金蛋。

我們來一一說說這七個習(xí)慣。

2.

個人的習(xí)慣

【習(xí)慣1 ：積極主動】

Be proactive翻譯成”積極主動“似乎并不太準(zhǔn)確。

大家心中的積極主動是有事我來扛，有活我來干，有責(zé)我來擔(dān)。但Be proactive更強(qiáng)調(diào)在反應(yīng)和行動之間的選擇。

幾個例子：

-工作了一天回到家，除了躺平叫外賣打游戲，可以選擇做一頓好吃的飯菜、陪家人散散步、看看書提升職業(yè)技能…

-網(wǎng)上看到一段跟自己觀點(diǎn)相反的言論，不是罵別人笨蛋，而是選擇研究他人觀點(diǎn)背后的原因，自己能不能換另外一個角度思考..

-在公司受到不公正待遇，抱怨之前選擇找出自己的問題，擠出時間提升自己的能力，直到找到更好的offer…

積極主動是一種態(tài)度，是需要長期的鍛煉才能形成的習(xí)慣，最簡單的做法是本能反應(yīng)之前，留出時間（哪怕10秒）思考后，再作出選擇。

外界環(huán)境（關(guān)注圈）也會擾亂我們的選擇。大到新冠疫情、中美貿(mào)易沖突，小到變老、變胖的焦慮..都是選擇的阻力。

可以改變的是自己的影響圈，比如死磕技術(shù)研發(fā)、與團(tuán)隊(duì)高效協(xié)作、做好客戶服務(wù)、個人努力做好鍛煉…擴(kuò)大自己能控制的部分，才會有更多選擇的自由。

如此說來，Be proactive就是內(nèi)心的選擇與自我掌控力。

【習(xí)慣2 ：以終為始】

曾經(jīng)問過不少年輕的面試者，“10年后你的職場目標(biāo)是什么？”大部人都回答“沒想過”。

過去的我也一樣。

在外企職業(yè)生涯中隱約感覺到職位瓶頸、年齡的危機(jī)，但遲遲沒有行動，隨遇而安，白白荒廢了一些時間。

自從開始從事品牌營銷咨詢后，才找到真正的職場目標(biāo)，持續(xù)學(xué)習(xí)腳踏實(shí)地起步，整個人的狀態(tài)也不一樣了。

而去年開始更加明確了終身職業(yè)是持續(xù)將有價值的思考帶給更多的人，這個方式可以是寫作、教練、咨詢... 有了最終的目標(biāo)，再一步步分解到每個階段的路徑，心里踏實(shí)，動力也很足。

比如在寫作上，即便在非常非常忙的時候也盡量堅(jiān)持周更，并會在寫作時反復(fù)思考“這篇文章對讀者的價值在哪？怎樣表達(dá)可以更容易理解？”... 我想這種認(rèn)真與執(zhí)著來自于明確的目標(biāo)。

因此，如果把過好一生看成經(jīng)營一家公司，那么“終點(diǎn)” 就是個人有限公司的愿景與使命。

只有心中有了“目的地”，才會合理選擇路線，無論多塞車，最終也會到達(dá)。走哪算哪，盲目亂闖，既浪費(fèi)時間還會帶來無盡的焦慮。

【習(xí)慣3：要事第一】

把“重要的事情優(yōu)先做”和四象限圖在時間管理書籍中已經(jīng)被說濫了。

柯維先生把一些大小不一的石頭和沙子讓一位女士來裝入玻璃罐。

開始時先放沙子，大石頭放不進(jìn)去。這位女士要舍棄的大石頭有“健康”、“假期”、“家人”，要么是“自我”，兩難。（是不是常見的平衡問題？）

但當(dāng)把沙子倒出來，先放入大石頭，再倒入沙子時，竟然全部都能放下。

這些沙子暗喻的是生活中的瑣事，大石頭指我們生命中重要的事。

要做到要事第一，首先要明確自己心目中的大石頭是哪些？根據(jù)尺寸排列。

比如在我的心目中，家人、健康、自我實(shí)現(xiàn)是最大的幾塊，那么在分配時間的時候，優(yōu)先放入時間的罐子中，而沙子就好像讀新聞、八卦在大石頭放下之后再來倒入。

工作中也一樣，先定義哪些是大石頭，把時間占上，然后再來考慮沙子。

真正養(yǎng)成這三個習(xí)慣，開始獨(dú)立思考，就是“成年人”了。

具體表現(xiàn)為遇事能夠選擇積極的一面；知道自己想要什么，也知道通過努力會有什么結(jié)果；每天能高效地安排自己的時間，從而在個人領(lǐng)域小有收獲。

但是這僅僅是起步，我們每個人在家庭、朋友圈、公司、社會上有各種角色，需要與人溝通，與環(huán)境融合。

3:

與外界協(xié)作的習(xí)慣

【習(xí)慣4：雙贏思維 】

雙贏與中庸并不同，更強(qiáng)調(diào)積極地去尋找更好的答案，對彼此都有利，而不是大家都退一步，找到妥協(xié)的方案。

我們生活在競爭的大環(huán)境中，受的是一定要贏的教育，想想現(xiàn)在的“內(nèi)卷”，簡直就是雙贏的反面教材，家長累、孩子累、學(xué)習(xí)的效果也并不好。

當(dāng)然，并不是每件事都要雙贏，有競爭才能帶動發(fā)展，但是在越來越依賴協(xié)同的世界，對彼此都有利也許是最好的結(jié)果。

對于讀者來說，能收獲一些思考與啟發(fā)；對于我而言，是知識的梳理與總結(jié)，因此寫作能帶來雙贏。

再來說說企業(yè)競爭中掌舵人的雙贏思維。埃隆.馬斯克在前些年公開了特斯拉的多項(xiàng)專利。

對于其他的電動汽車企業(yè)來說，免費(fèi)獲取核心專利簡直是大好事，節(jié)省了大量的研發(fā)時間；對于特斯拉來說也不輸，電動汽車整個行業(yè)快速發(fā)展，作為品類獨(dú)角獸依然是最受益的那一方，同時還能收獲一波社會聲譽(yù)，簡直是把雙贏發(fā)揮到了極致。

【習(xí)慣5：知彼解己】

Seek to understand then to be understood 用英語來理解這個習(xí)慣更容易。主動先去傾聽，然后再尋求自己被理解。

但是實(shí)際上，絕大部分人都習(xí)慣說，而不喜歡聽。

比如在產(chǎn)品研發(fā)的時候，是否了解了客戶的需求？在服務(wù)過程中，是否真的從客戶的角度出發(fā)，去收集反饋并及時行動？

真正的傾聽不一定是坐下來促膝長談，而是要具有同理心。但真正的做到實(shí)在太難了，需要花時間，需要改變...

想想我們強(qiáng)加于孩子的課外班，想想那些靠拍腦袋研發(fā)的產(chǎn)品，是否忽略了to understand?

【習(xí)慣6：綜合統(tǒng)效】

這是我最難理解的一個習(xí)慣，這次英文也不管用，難懂。書中的解釋是1+1不但要大于2，甚至等于100甚至10000…

直到當(dāng)喬布斯帶領(lǐng)蘋果公司顛覆手機(jī)行業(yè)，將硬件設(shè)計(jì)生產(chǎn)與APP應(yīng)用完美結(jié)合的時候，我才恍然大悟，30年前柯維先生已經(jīng)前瞻性的看到了未來的協(xié)作模式就是構(gòu)建生態(tài)。

當(dāng)我們和團(tuán)隊(duì)一起創(chuàng)造價值的時候，鼓勵每個成員都發(fā)揮專長，這樣組織會發(fā)展的越來越好，因此又會吸引越來越多同頻的人。把協(xié)同的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，整體的產(chǎn)出就會遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于部分的總和，最終實(shí)現(xiàn)共贏。

4.

自我提升 貫穿始終

【習(xí)慣7：不斷更新】

Sharpen the saw就是砍樹的鋸要磨得很利。把面對的問題比做“樹”，“鋸”就是解決的方法。

通過鍛煉身體和合理飲食，為自己健康打下基礎(chǔ)；通過閱讀、寫作和與他人分享，更新思維，強(qiáng)化知識；關(guān)注精神健康，放棄對物欲的單純追求；珍惜親情與友情，讓自己隨時都充滿能量..

記住，鈍的鋸不可能砍下參天大樹。在不斷更新這個習(xí)慣中，關(guān)鍵要堅(jiān)持。

作家村上春樹先生從30歲開始寫作與跑步，每天從不間斷。他還是狂熱的黑膠唱片愛好者，翻譯家。

所有的這些習(xí)慣他至少堅(jiān)持了30年，現(xiàn)在的村上先生，依然精神飽滿，每年還能寫出一本暢銷小說。

《高效人士的七個習(xí)慣》成為暢銷多年的認(rèn)知提升書籍，在國內(nèi)也被很多名人、企業(yè)家推薦，原因也是這些習(xí)慣對他們的個人以及企業(yè)發(fā)展帶來了正向的改變。