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天氣干燥人們難免遭遇秋燥的煩惱,皮膚不好、睡眠不香、心情莫名煩躁等,不過秋燥不要緊,小編給您推薦一款解決秋燥的水果:豐水梨。 保護(hù)心臟:豐水梨中含有豐富的B族維生素能保護(hù)心臟、降低血壓。豐水梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎的人常吃梨有好處。 改善頭暈:豐水梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜,常食能使血壓恢復(fù)正常、改善頭暈?zāi)垦5劝Y狀。豐水梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。 止咳祛痰:豐水梨所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳、對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用豐水梨對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、痰稠均有良效。 這些小知識(shí)你知道了嗎?大家知道豐水梨還有什么功效嗎? |
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