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春季養(yǎng)生，甲狀腺結(jié)節(jié)人群最適合常按這個穴位，每天早晚各一次，梳理肝氣精神好，同時對消除甲狀腺結(jié)節(jié)有很好的輔助作用。趕快來試一試！ 【天鼎穴】 在頸部側(cè)面，“扶突穴”直下1寸，當(dāng)胸鎖乳突肌后緣處。 找穴位的方法：人體正坐，頭微側(cè)仰（向左側(cè)或向右側(cè)都可），喉結(jié)旁開3寸，約當(dāng)胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間的扶突穴，再從扶突穴直下1寸，當(dāng)胸鎖乳突肌后緣處取穴。 按摩手法：用雙手中指的指腹按揉并做環(huán)狀運動，早晚各一次。 特別注意：因為天鼎穴位接近氣管，因此不可過度用力。 按天鼎穴除了可以調(diào)理甲狀腺結(jié)節(jié)，還有這些好處： 1、能緩解扁桃體腫脹引起的疼痛和咽喉阻塞。具體操作方法：發(fā)病期間每天按摩天鼎穴50次即可。 2、可以緩解喉嚨痛，防止聽力損失，對咽喉和耳朵有很好的保養(yǎng)之效。 具體操作方法：用中指腹按摩天鼎穴，每次1-3分鐘。 3、還可用于調(diào)理失音癥、咽炎、支氣管哮喘、單純性甲狀腺腫和呃逆。 具體操作方法：每天按摩天鼎穴一次，每次1-3分鐘。 大家可以按照以上的方法試一試，會有意想不到的效果哦~ |
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