自古中華民族就有一項(xiàng)優(yōu)良傳統(tǒng)----晨練。無論是文還是武，歷來都有“聞雞起舞”的習(xí)俗規(guī)矩。而當(dāng)今幾乎所有單位、學(xué)校都整齊劃一的執(zhí)行了八點(diǎn)“工作”點(diǎn)制，造成了“一律”睡懶覺的風(fēng)氣，缺乏了鍛煉的時(shí)機(jī)，影響了鍛煉健康的身體習(xí)慣。

       鑒于學(xué)生出現(xiàn)體質(zhì)素質(zhì)差的現(xiàn)象，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，國(guó)家出臺(tái)了“營(yíng)養(yǎng)餐”計(jì)劃政策來彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給，但是還是沒有增加增強(qiáng)鍛煉的機(jī)會(huì)。
       所以個(gè)人認(rèn)為：把“營(yíng)養(yǎng)餐”計(jì)劃結(jié)合起來，把“課間操”改成“早操”更好的加強(qiáng)鍛煉，使孩子真正的“贏在”幼兒、青少年時(shí)期，不輸在起跑線上，有好的身體就會(huì)有好的精氣神，就會(huì)促進(jìn)各方面的工作，包括學(xué)習(xí)和全面發(fā)展。
       適當(dāng)早起、活動(dòng)、鍛煉、學(xué)習(xí)后在單位吃早餐：一蛋一奶，有條件的單位學(xué)校還可以增加“饃、油條、豆?jié){”等，實(shí)在經(jīng)費(fèi)緊張的學(xué)校收取一元兩元也是未嘗不可的吧。這樣就把一天的黃金時(shí)段--早晨和上午有效的利用起來，讓有效的時(shí)間發(fā)揮更大作用。家長(zhǎng)也希望孩子健康，好好學(xué)習(xí)天天向上的，這樣全民一起參與、沿襲“晨練”傳統(tǒng)，增強(qiáng)體質(zhì)更好的工作，幸福的生活。俗語說：身體是革命的本錢，那么好身體，本錢底氣就更足，事業(yè)就會(huì)更棒！?。?/span>