本文來(lái)自微信公眾號(hào)：我思考故你在（ID：gh_07ffdd2abc84），作者：沽 月

人生是由大小決策組成的。那，如何擁有決策的正確率？  

你需要打造“決策體系”。

如何打造“決策體系”？

所有決策分為有意識(shí)的理性決策與無(wú)意識(shí)的“快決策”。

決策體系就是把平時(shí)的所有“快決策”找出來(lái)，思考凝練出決策原則，把這些決策原則，列出決策清單。刻意使用，最終把“無(wú)意識(shí)地快決策”的水平達(dá)到跟“有意識(shí)地理性決策”的水平一致，從而條件反射地做出有水平地決策。

而理性決策的水平，就是日常打造并思考理性決策時(shí)的決策原則。

無(wú)意識(shí)地“快”決策

無(wú)意識(shí)地快決策，就是在決策時(shí)，來(lái)不及有意識(shí)地慢慢思考地決策，是非?？斓?、條件反射地決策。

而這些快決策，占到你人生所有決策的92%以上。

之所以占到92%以上，原因是受到人類大腦生理上的影響。

包括：

· 大腦生理上的決策資源

· 大腦生理上的決策途徑

· 感受與情感的復(fù)制性

· “獎(jiǎng)賞系統(tǒng)與間歇性強(qiáng)化原理”的影響

并且，會(huì)受到這四方面動(dòng)態(tài)波動(dòng)的綜合影響。

大腦生理上的“決策資源”

大腦是自下而上建立的，而大腦最上端（最外端）的“新皮層”在進(jìn)化上擁有著最小的年齡。新皮層掌管人類的思考系統(tǒng)。

在新皮層其下的古皮層卻“歷經(jīng)滄桑、年齡最大”。而古皮層與舊皮層以及其密切聯(lián)系的神經(jīng)結(jié)構(gòu)和核團(tuán)等，組成了大腦中的“邊緣系統(tǒng)”，其掌控著感知與情緒系統(tǒng)。

根據(jù)以上生理大腦的發(fā)展史，及《思考，快與慢》一書中的“快系統(tǒng)”與“慢系統(tǒng)”概念可知，人類的感知與情緒（快系統(tǒng)）快于人類的理性思考（慢系統(tǒng)）。

正因如此，“無(wú)意識(shí)的情緒決策”（快決策），亦快于“有意識(shí)的理性決策”（慢決策）。

大腦的生理特性，導(dǎo)致理性決策具備滯后性。

曾任美國(guó)快捷藥方公司首席科學(xué)家“Bob Nease”提出了一個(gè)概念叫做“50比特思維模式”。

什么意思呢？

人類大腦在每秒鐘能接收1千萬(wàn)比特信息量，但其中僅有50比特是在有意識(shí)的狀態(tài)下處理的，屬于有意識(shí)、可主動(dòng)思考的思維。

其它99.9%的思維都是無(wú)意識(shí)的未經(jīng)思考系統(tǒng)思考的思維。

也就是，人類非常大的一部分行動(dòng)都是大腦在潛意識(shí)狀態(tài)中處理的，人類完全意識(shí)不到。

綜上，我們可以看到人類生理大腦在處理大量信息時(shí)，理性思考上的有限性，從而導(dǎo)致決策時(shí)在92%以上的時(shí)候，都屬于“無(wú)意識(shí)的快決策”。

更“荒誕”的是大腦生理上的決策途徑。

大腦生理上的“決策途徑”

根據(jù)倫敦大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家和“預(yù)測(cè)編碼理論”的先驅(qū)卡爾·福利斯通（Karl Friston）認(rèn)為，“預(yù)測(cè)編碼”是大腦的工作原理。

“預(yù)測(cè)編碼”什么意思呢？

就是在遇到新信息時(shí)，大腦會(huì)根據(jù)大腦中已有的知識(shí)先創(chuàng)建一個(gè)“預(yù)測(cè)框架”。

若新信息符合預(yù)測(cè)，大腦會(huì)鞏固與強(qiáng)化此信息，若新信息不符預(yù)測(cè)，則再次審視新信息，從而重新塑造大腦的信息庫(kù)。新舊信息不一致，則屬于“預(yù)測(cè)誤差”，迭代與修正就是對(duì)“預(yù)測(cè)誤差”進(jìn)行編碼。

而在20世紀(jì)90年代晚期，關(guān)于大腦“模擬”的發(fā)現(xiàn)開創(chuàng)了神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)的新紀(jì)元。

研究顯示，我們看到的、聞到的、嘗到的、聽到的、觸碰到的很大一部分感知都是對(duì)世界的“模擬”，而不是對(duì)世界的反應(yīng)。

“模擬”什么意思呢？

你在日常生活中必然遇到過(guò)這種情況，你跟別人微信打字溝通，別人有時(shí)候會(huì)誤會(huì)你的意思，你問(wèn)了“東”，他答了“西”。

這就是別人看到了你講的內(nèi)容，然后因?yàn)槿祟惔竽X的生理特性，他就會(huì)快速調(diào)出他大腦中與你講的這個(gè)內(nèi)容，他大腦中最熟悉、最深刻的相關(guān)內(nèi)容，來(lái)對(duì)你講的內(nèi)容，進(jìn)行“模擬”理解。

就像別人提起女士常年大幅度健身，你就會(huì)在大腦中模擬出對(duì)方“馬甲線、腹肌、翹臀”一樣。

對(duì)方甚至?xí)ㄟ^(guò)“斷章取義”來(lái)模擬出一個(gè)他大腦內(nèi)最熟悉的意思來(lái)理解。（因?yàn)檎J(rèn)知的差異性，與生理大腦的“模擬”特性，就會(huì)造成溝通時(shí)候的誤解。）

而不論是“預(yù)測(cè)編碼”還是“模擬”，都需要大腦中有一定的信息量，一定的學(xué)識(shí)點(diǎn)，以及很多概念為基底，才可以有雛形的“預(yù)測(cè)”與有概念、有雛形的“模擬”。

而在快決策當(dāng)中，因?yàn)椤邦A(yù)測(cè)”跟“模擬”都是根據(jù)大腦中最熟悉、最深刻、最鮮明的那個(gè)認(rèn)知來(lái)快決策，而非全部的認(rèn)知來(lái)快決策，這就導(dǎo)致生理大腦在快決策時(shí)，“決策途徑”上的局限性。

同時(shí)，我認(rèn)為生理大腦在“決策途徑”的思維途徑上，同樣存在一個(gè)思維局限性，為我的這一發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)立了個(gè)新模型，叫做“多元進(jìn)一元、僅遞進(jìn)一元”模型。

什么意思呢？

由于大腦中掌控理性的新皮層與掌控情緒的杏仁核是“切換存在”，也就是在同一秒鐘內(nèi)，你在情緒狀態(tài)下，就沒辦法理性；你在理性狀態(tài)下，就不會(huì)有情緒。

通過(guò)邏輯推理，我認(rèn)為理性與理性也是切換存在的，什么意思呢？就是剛才的“多元進(jìn)一元、僅遞進(jìn)一元”模型。

其意思是，人類生理大腦在思考問(wèn)題的時(shí)候，大腦中是具備多元化認(rèn)知的，但是，當(dāng)思考多元化認(rèn)知的其中一元認(rèn)知，在這一元認(rèn)知上邏輯遞進(jìn)式思考的時(shí)候，你只能邏輯遞進(jìn)這一元認(rèn)知，你沒辦法在大腦中多元化認(rèn)知的多元上各自的每一元認(rèn)知上，各自同時(shí)進(jìn)行邏輯遞進(jìn)。

也就是你只能理性跟理性切換，從邏輯遞進(jìn)這一元認(rèn)知然后再切換進(jìn)另一元認(rèn)知上再邏輯遞進(jìn)。

也就是你在理性思考一個(gè)思路的時(shí)候，你沒辦法同時(shí)用理性思考另一個(gè)思路，在同一秒鐘內(nèi)是無(wú)法同時(shí)思考兩種思路的。這就是生理大腦在思考問(wèn)題上的生理局限性。

這就又會(huì)導(dǎo)致生理大腦在“決策途徑”上的莫大局限性。也就是說(shuō)你在快決策的時(shí)候沒辦法且來(lái)不及同時(shí)思考兩種及多種方案。

由此邏輯推理，快決策往往“沒什么腦子”。

感受與情感的復(fù)制性

大腦的“快決策”不但會(huì)受到生理大腦決策資源跟決策途徑的影響，在決策過(guò)程中還會(huì)復(fù)制以往決策時(shí)候的感受與情感。

比如：一朝被蛇咬，十年怕井繩。

也就是一個(gè)人往年被蛇咬過(guò)，在再次遇到蛇的時(shí)候會(huì)同時(shí)記憶起當(dāng)年被蛇咬到時(shí)候的不好感受，也會(huì)記憶起這份恐懼。甚至到了遇到井繩也會(huì)害怕的地步。這就是復(fù)制回憶中的感受與情感的威力。

在“大腦生理上的決策途徑”這一板塊我提到了“關(guān)于模擬的發(fā)現(xiàn)，開創(chuàng)了心理學(xué)跟神經(jīng)科學(xué)的新紀(jì)元”。

只要人類活著，大腦就會(huì)利用概念來(lái)“模擬”這個(gè)世界，你大腦就會(huì)自動(dòng)地對(duì)聽覺、視覺以及其他所有感覺來(lái)進(jìn)行模擬，這個(gè)過(guò)程我們是無(wú)意識(shí)的、條件反射的，且來(lái)不及思考的。

比如：望梅止渴。

當(dāng)人類在大腦中對(duì)“梅子”有了“酸”這個(gè)概念的時(shí)候，當(dāng)再次還沒有吃到梅子，僅是看到“梅子”，就會(huì)在大腦中“模擬”出“酸”這種體驗(yàn)。也就有了望梅止渴這個(gè)成語(yǔ)故事。

同理，當(dāng)有了對(duì)過(guò)往任何人、任何事、任何決策，當(dāng)時(shí)的感受與情感，當(dāng)你再次遇到類似的人、類似的事、類似的決策的時(shí)候，就會(huì)在大腦中“模擬”出過(guò)往中的感受與情感。

也就是你當(dāng)下的決策，不但會(huì)調(diào)出過(guò)往中的經(jīng)驗(yàn)與認(rèn)知，還會(huì)調(diào)出過(guò)往中類似事情的感受與情感，復(fù)制到當(dāng)下做參考，就會(huì)被過(guò)往的感受與情感左右當(dāng)下快決策的正確性。

然而，更加遺憾的是，大腦有“趨樂(lè)避痛”的天性。

什么意思？

就是越快樂(lè)的事情，越驅(qū)使你去做，感受不好卻正確的事情卻慫恿你拖延或不去做。

人類有“非理性折現(xiàn)”的特性，也就是天性傾向于選擇當(dāng)下的、立即的愉悅，放棄延遲滿足。

到這里就要談到一個(gè)相當(dāng)重要的原理，叫做“獎(jiǎng)賞系統(tǒng)”，其對(duì)于決策的影響是相當(dāng)重大的。

獎(jiǎng)賞系統(tǒng)

什么是獎(jiǎng)賞系統(tǒng)？

就是你做一件事，產(chǎn)生了愉悅的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺，然后會(huì)更加驅(qū)使你去做，這叫做獎(jiǎng)賞系統(tǒng)。

而獎(jiǎng)賞系統(tǒng)與“間歇性強(qiáng)化原理”息息相關(guān)。做一件事會(huì)產(chǎn)生愉悅，隔一段時(shí)間再做這件事，還會(huì)繼續(xù)有這種愉悅，會(huì)間歇性強(qiáng)化這件事情帶來(lái)的愉悅，使得“快決策”條件反射的去選擇做這件愉悅的事。

比如你今天做出決定，吃美食，釋放了愉悅的多巴胺，下次吃美食，釋放了多巴胺，這份多巴胺會(huì)變?yōu)槟愕摹皟?nèi)隱性記憶”，使得吃美食跟愉悅掛鉤，存于你隱性的記憶中，次次吃美食，次次強(qiáng)化這種愉悅的“內(nèi)隱性記憶”，直到達(dá)到“身體對(duì)于愉悅的適應(yīng)機(jī)制”，也就是你愛吃什么一直吃就吃夠了，這就是神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了“適應(yīng)機(jī)制”。即便如此，也不影響大腦把當(dāng)下的行為在內(nèi)隱性記憶里歸類于愉悅與獎(jiǎng)賞。 在下次做“快決策”的時(shí)候，想起美食照樣會(huì)驅(qū)使你去吃。

吃美食，刷抖音，分享朋友圈、分享動(dòng)態(tài)，看電視劇，談戀愛，聊天，娛樂(lè)，出去玩……都屬于“正獎(jiǎng)賞”跟“間歇性強(qiáng)化原理”來(lái)奪取你無(wú)意識(shí)快決策時(shí)的“自我掌控權(quán)”。

當(dāng)做這種成癮性的、及時(shí)性愉悅的行為過(guò)多時(shí)，去執(zhí)行難而正確的決策、去行動(dòng)的時(shí)候就會(huì)越艱難，哪怕清楚什么是正確的決策，也不一定會(huì)去做。

根據(jù)“腦神經(jīng)系統(tǒng)”的生理特點(diǎn)，獎(jiǎng)賞系統(tǒng)是“正強(qiáng)化”的結(jié)果。

當(dāng)你想起一件事以及這件事帶來(lái)的愉悅的時(shí)候，你想去做這件事又不能做，或得不到這個(gè)東西的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生“痛苦、焦慮和壓力感”。而行為的實(shí)施將帶來(lái)愉悅、滿足及輕松和釋放感。

不滿足的這份痛苦感就是反獎(jiǎng)賞系統(tǒng)形成的“負(fù)強(qiáng)化”，同樣間歇性強(qiáng)化這種“負(fù)強(qiáng)化”的痛苦感。

沖動(dòng)性、被喚起性做出“決策”，去做這件事，是獎(jiǎng)賞系統(tǒng)“正強(qiáng)化”的結(jié)果。因?yàn)閷?duì)一件事已經(jīng)成“癮”，強(qiáng)迫自己不去做從而產(chǎn)生了痛苦而做出的決策，為了減少痛苦而去做這件事，是反獎(jiǎng)賞系統(tǒng)“負(fù)強(qiáng)化”的結(jié)果。

不論是獎(jiǎng)賞系統(tǒng)的“正強(qiáng)化”（愉悅），還是反獎(jiǎng)賞系統(tǒng)的“負(fù)強(qiáng)化”（不去做就痛苦）的驅(qū)動(dòng)，都會(huì)驅(qū)使你在“快決策”當(dāng)中做出及時(shí)性愉悅、立馬愉悅的決策，從而降低了決策的正確性與理性決策時(shí)的理性度。

再加上大腦生理上的“決策資源”、“決策途徑”、“感受與情感的復(fù)制性”的綜合影響，就會(huì)做出許多無(wú)意識(shí)的非理性決策。

部分小決策的錯(cuò)誤性無(wú)關(guān)緊要，當(dāng)你沒有一套決策體系來(lái)決定你人生中所有大小決策的時(shí)候，你會(huì)很難有意識(shí)分清決策的合理性。

分不清決策是否真的理性，很難在決策的正確性上做到最大化的正確率。

那怎么辦？

以上“四個(gè)板塊”和你分享了錯(cuò)誤決策上最本質(zhì)的原因，下邊和你分享如何打造決策體系破掉以上四大板塊。

有意識(shí)地“理性決策”

決策力最主要是練習(xí)不需要做決策地能力。

什么意思？

好鋼使在刀刃上

1. 大腦思考事情，需消耗大量葡萄糖與氧氣，當(dāng)你的思考與精力系統(tǒng)被每天無(wú)數(shù)小決策、小選擇占用之時(shí)，則很難再把最好精力分配給重要決策。

2. 如果沒有“決策體系里的決策原則”，根據(jù)以上整個(gè)“無(wú)意識(shí)的快決策”板塊的分析，人類的大小決策很大可能是錯(cuò)誤且無(wú)意識(shí)的。

所以，你要打造決策清單里的決策原則，成為決策體系。也就是遇到大中小事情時(shí)，一律按這份決策清單上的原則來(lái)傾向性處理。

有了決策體系就不需要每天拿出許多精力來(lái)思考如何各種決策。即，“決策力最主要是練習(xí)不需要做決策的能力”。

決策原則

原則一：決策之“通用模型”

1.問(wèn)題

做決策的第一步必然是由一個(gè)問(wèn)題開始，然后做決策。

2.問(wèn)題的本質(zhì)

首先，你要明確：這個(gè)問(wèn)題代表什么本質(zhì)？撕去問(wèn)題的表象，揪出問(wèn)題的本質(zhì)。

比如：西紅柿燉牛腩，我媽問(wèn)我：這一包牛腩要都加上嗎？這一包不是本質(zhì)。媽咪在問(wèn)我需加多少“量”的牛腩，量才是本質(zhì)。我就要揪出這個(gè)本質(zhì)“量”，而不是回答問(wèn)題的表象，一包或兩包。

不要被問(wèn)題中的表象拐跑，揪出其中最本質(zhì)來(lái)思考。明確問(wèn)題才有明確的答案。

3.多為自己創(chuàng)造選擇項(xiàng)

本質(zhì)有了，那答案，也就是選項(xiàng)，要用發(fā)散性思維盡可能多給自己提供各種選項(xiàng)，可廣納別人意見或調(diào)研。如果選項(xiàng)有欠缺，同時(shí)思考欠缺的補(bǔ)救方案。（這一步兩個(gè)重點(diǎn)：“雞蛋不要放在一個(gè)籃子里，盡可能多思考、調(diào)研與創(chuàng)造選項(xiàng)”。第二是：引入外界資源，也就是全新的聲音。為的是打破自我認(rèn)知范圍內(nèi)的“認(rèn)知局限性”。）

4.決策依據(jù)

做決策時(shí)，養(yǎng)成條件反射，自問(wèn)一：我做這個(gè)決策的依據(jù)是什么？

5.依據(jù)又需要什么

自問(wèn)二：這些依據(jù)，是否具備科學(xué)性？是否客觀？

6、價(jià)值觀的主、客觀

有些決策的依據(jù)，最后不得不依靠?jī)r(jià)值觀來(lái)決策，這時(shí)候，你要注意你價(jià)值觀的科學(xué)性與客觀性，而不是“任性”。

原則二：快決策”閉環(huán)”（適用于6s~30min左右的決策）

穩(wěn)定的情緒→ “SA模型” 決策→ 決策力度（做正確的事）→重塑獎(jiǎng)賞系統(tǒng)（用“高價(jià)值快樂(lè)”替代“低價(jià)值快樂(lè)”）。

1.穩(wěn)定的情緒

“掌控理性的新皮層與掌控情緒的杏仁核，在大腦中是切換存在的”，所以：情緒狀態(tài)下，理性為零，則理性的決策“為零”。

所以，你要鍛煉自己：做任何決策的第一步，學(xué)會(huì)“平靜而冷靜”。

“有人說(shuō)，關(guān)鍵時(shí)，越急迫的決策越緊張呀?！?/p>

這時(shí)候拿出你的手機(jī)（你手機(jī)有四個(gè)角），或任意一個(gè)你面前的長(zhǎng)方形或正方形的物體，盯著這四個(gè)角，做“呼吸法”。

（步驟：盯著長(zhǎng)方形左上角開始吸氣4秒，憋著這口氣；把視線移到長(zhǎng)方形最右上角4秒，不要呼氣；再把視線移到這個(gè)長(zhǎng)方形的最右下角，開始呼氣4秒。最后結(jié)束，眼睛落在這個(gè)長(zhǎng)方形的左下角。）

當(dāng)你緊張時(shí)，就盯著這“四個(gè)角”來(lái)1遍，2遍，直到平靜而冷靜為止，不平靜再繼續(xù)。然后，再做決策。

2.SA 模型

即：停頓Stop +自問(wèn)Ask oneself 模型。

你當(dāng)下每一個(gè)行為都是一個(gè)“無(wú)意識(shí)的快決策”，任何時(shí)候，以“停頓+自問(wèn)”為原則，做任何行為的時(shí)候，先有意識(shí)的停下來(lái)，然后自問(wèn)自己，我下一步要干什么？帶著明確的意識(shí)，牢記這個(gè)目的去做。

這樣自己就不像一只無(wú)頭蒼蠅一樣，完全無(wú)意識(shí)，什么快樂(lè)做什么，比如：一遍遍刷抖音、刷微信小視頻，刷社交軟件等等這些高投入、低收獲的事情。甚至形成習(xí)慣，亦難改。

優(yōu)秀的決策離不開做正確的事情，什么是正確的事情？亦即對(duì)成長(zhǎng)有很大助益的事。

3. 做正確的事與決策力度有關(guān)

舉個(gè)例子：很多人在嘗試馴化抖音來(lái)達(dá)到規(guī)律地推送他們需要的東西。一次次消耗精力于拒絕上。“你在凝視深淵，深淵也會(huì)凝視你?！?/p>

什么是決策力度？

“決斷、除根”的能力。

決策力度會(huì)讓你徹底拒絕對(duì)成長(zhǎng)來(lái)講高投入低產(chǎn)出的軟件、娛樂(lè)，比如“卸載抖音”，而不是消耗精力、消耗思考力、消耗決策力的馴化抖音的算法。（當(dāng)然，僅是舉例說(shuō)明，看待抖音的角度，你該獨(dú)立思考，這里告訴您的是決策力。）

應(yīng)該“拒絕徹底”。

4. 重塑“獎(jiǎng)賞系統(tǒng)”—— 多巴胺、內(nèi)啡肽等愉悅的神經(jīng)遞質(zhì)

也就是你把“立馬就能帶給你快樂(lè)”的軟件卸載了或低價(jià)值快樂(lè)的事拒絕了，這不符合人性，不符合壓力的釋放與情緒的疏導(dǎo)，你應(yīng)該用其它的正向愉悅的事來(lái)替代，來(lái)滿足你的愉悅感。

比如：跟有水平的人吃個(gè)飯交流一下，比如打個(gè)羽毛球、爬山、去跑步運(yùn)動(dòng)一下。也就是去做這些既有利于成長(zhǎng)又愉悅的事。

并且給低價(jià)值快樂(lè)的事“設(shè)置障礙”，比如，你吃甜食停不下來(lái)，你可以選擇不買。吃飯時(shí)候你可以選擇把高熱量食物放遠(yuǎn)一點(diǎn)，低熱量食物觸手可及。

日常要記錄這些使你愉悅且充實(shí)的事情，全部記錄下來(lái)，在你狀態(tài)不好的時(shí)候打開看一下，立馬去做這些事情。為的是打造你穩(wěn)定的情緒系統(tǒng)。

為什么跟你講情緒？講愉悅？

只有情緒系統(tǒng)穩(wěn)定，才有大小決策過(guò)程的合理性，才能做出大概率正確的大小決策。

這是決策體系的第一步。首先你要塑造你穩(wěn)定的情緒跟愉悅系統(tǒng)。

原則三：小決策“打包處理與外包處理”

· 生活：

思考生活中“重復(fù)”需要做決定的事情，哪些事情一個(gè)周內(nèi)超過(guò)3次以上一直需要做決定？

比如，一日三餐，我會(huì)在休息時(shí)刻，一次性買夠5~7天的做飯食材，根據(jù)保鮮情況安排每日食材先后順序。就會(huì)節(jié)省高頻剛需的次次小決策。統(tǒng)一處理三餐的安排，以達(dá)到固定而無(wú)需選擇。

給自己設(shè)置一個(gè)消費(fèi)金額的“心理賬戶”，這個(gè)價(jià)位以內(nèi)的一律不做細(xì)計(jì)算，直接下單。因?yàn)椤昂娩撚迷诘度猩稀保堰@條同定為原則。

· 工作：

思考工作中，哪些事情是需要重復(fù)做小決策的？

找出來(lái)，列出問(wèn)題清單與答案傾向，遇到了，打開清單，直接按照清單上的答案傾向去做。也可以列出多個(gè)答案與方案。

注：列出答案的時(shí)候，要思考這些答案的依據(jù)，并思考依據(jù)的科學(xué)性與客觀性。

外包處理：有哪些生活或工作里的小決策可以交給哪些人處理？多少天一匯報(bào)即可。

原則四：“審判長(zhǎng)決策”（適合30分鐘以上地決策）

當(dāng)你做決策的時(shí)候，你就是“被告的辯護(hù)律師”，為自己的這個(gè)決策不斷的找證據(jù)、找依據(jù)、調(diào)研所有的信息，以支持這次決策（辯護(hù)）的正確率。

同時(shí)，你也要做“原告的辯護(hù)律師”，不斷找反面證據(jù)去攻擊這個(gè)決策的依據(jù)，為否定這個(gè)決策找科學(xué)性、客觀性證據(jù)以及有水平的人的看法。必須拿給有水平的人看，以打破自我認(rèn)知局限性。

最后，寫下來(lái)。

對(duì)照看一下，該怎么決策，一目了然。審判長(zhǎng)決策哪邊獲勝。

為什么是以律師做例子？因?yàn)槟阏业淖C據(jù)要“儀式感、流程感”，你的態(tài)度不是大差不差。你要重視依據(jù)的科學(xué)性、客觀性，并持嚴(yán)謹(jǐn)性態(tài)度。

原則五：決策雙思

即：如何決策，需要思考，“你的大腦是如何做決策的”更需要思考。

舉個(gè)最簡(jiǎn)單、最好理解的例子：

咱們以小例子見大問(wèn)題，大的決策也會(huì)犯同樣的問(wèn)題。

我要去“給皮膚做清潔”，上午給店長(zhǎng)打了電話，預(yù)約下午過(guò)去，結(jié)果中午照鏡子皮膚挺干凈的，可以等10天再去，到下午的時(shí)候突然肚子有點(diǎn)疼。這時(shí)候要做小決策。

A、去

B、辭掉預(yù)約，改天去。

最后我選擇“去”。

其實(shí)“選擇去”這個(gè)決策并不正確、亦非理性。我是“迫于”已經(jīng)預(yù)約了，就去吧，這個(gè)心理做的決策。

當(dāng)我去了之后，臉部清潔給我做的非常滿意！我很開心。

注意，重點(diǎn)來(lái)了。

看我決策的這個(gè)過(guò)程：

正確的做法是：表達(dá)歉意，并改為下次去。決策依據(jù)：因?yàn)橥话l(fā)肚子疼，且面部清潔過(guò)幾天去正好。

我選擇“去”的決策依據(jù)：已預(yù)約，不大好意思辭了，故選擇去。

這個(gè)決策我沒有牢記“什么才是最重要的”，重要的應(yīng)該是以“是否今天需要清潔”這個(gè)主題，這個(gè)事實(shí)，為基礎(chǔ)。需要，則去，不需要，則不去。

一切決策要有意識(shí)的清楚主題是什么，以什么才是最重要的為中心來(lái)高權(quán)重“重點(diǎn)思考”，以主題的事實(shí)為中心來(lái)“事實(shí)判斷與取舍”。

你要有這種意識(shí)。而不是直接迫于“價(jià)值壓力”，價(jià)值壓力：即人際方面不好意思的，等等，直接受感受的驅(qū)使而僅價(jià)值判斷而決策。

更要命的是，這次去了，結(jié)果“面部清潔”做得非常好，使我感受到了愉悅，這時(shí)候，選擇“去”這個(gè)錯(cuò)誤決策就會(huì)跟“愉悅”這個(gè)結(jié)果綁定在一起，成為大腦的內(nèi)隱性記憶。

也就是說(shuō)，錯(cuò)誤決策導(dǎo)致了正確結(jié)果或非常愉悅的結(jié)果，大腦就會(huì)在潛意識(shí)當(dāng)中把錯(cuò)誤決策導(dǎo)致的正確結(jié)果，兩者關(guān)聯(lián)一起，下次做類似決策的時(shí)候，大腦會(huì)調(diào)出這個(gè)錯(cuò)誤決策的經(jīng)驗(yàn)來(lái)驅(qū)使你再次做出這種錯(cuò)誤決策。

所以，你要具備“決策雙思”。

即，如何決策需要思考；你的大腦是“如何”做決策的這個(gè)思考過(guò)程，更需要反思。對(duì)思考的思考。

只有以主題為中心、為判斷思考的時(shí)候，才具備決策性與決策的意義。不以事實(shí)、不以主題為判斷思考的決策，而只服從于感受、服從于價(jià)值判斷、服從于非主題的決策，不具備決策性與決策的意義。同時(shí)，不以單次或幾次決策的結(jié)果，來(lái)判定決策水平的高低以及決策過(guò)程中的合理性。

原則六：對(duì)沖決策風(fēng)險(xiǎn)（適合思考30分鐘以上地決策）

我常說(shuō)“一種決策里不能有兩種思想”，也就是多元化認(rèn)知，最后還是得非此即彼的“黑白決策”。

雖然黑白決策可以創(chuàng)造為“黑白黃綠青藍(lán)紫”多種選擇而決策，但是，不代表降低了決策的風(fēng)險(xiǎn)性與機(jī)會(huì)成本等各種成本。

最好的決策是把“單一決策”的線性風(fēng)險(xiǎn)，通過(guò)綜合性、全局性的布局，擬合進(jìn)線性決策內(nèi)，對(duì)沖掉線性決策的風(fēng)險(xiǎn)，變?yōu)榫W(wǎng)狀成效。

什么意思？

思考與創(chuàng)造盡可能多的選項(xiàng)，為每一條選項(xiàng)的選擇找科學(xué)性與客觀性的判斷依據(jù)。

有了依據(jù)，這時(shí)候的每一條選項(xiàng)都成立，然后找出每一條選項(xiàng)的弊端。為每條選項(xiàng)里的弊端思考可以調(diào)用自己的哪些資源與布局來(lái)解決有可能發(fā)生的弊端。把解決弊端的方案寫出來(lái)，放入每條選項(xiàng)里，再做對(duì)沖掉這部分風(fēng)險(xiǎn)之后的思考。

這時(shí)候每一個(gè)選項(xiàng)的優(yōu)勢(shì)，跟每一個(gè)選項(xiàng)弊端上對(duì)沖掉的風(fēng)險(xiǎn)，都一目了然。

所以，選哪個(gè)選項(xiàng)，亦一目了然。

原則七：弱水三千一瓢飲

意思是，你的決策要明確什么才是最重要的。唯一重要的，主題。

比如：你剛畢業(yè)，你的朋友給你介紹一份不錯(cuò)的工作，突然讓你明天就去直接就職，這時(shí)候不要思考一切細(xì)碎的事。

· 比如我買的衣服后天才到，能不能后天穿著新衣服去。

· 我走了，我家里的狗或貓?jiān)趺崔k？

· 我家里的食材沒吃完，父母不在家，爛冰箱里怎么辦....

· 我還沒做準(zhǔn)備，家里還有一些事沒處理

……

不要讓以上這些細(xì)碎，成為你決策的干擾與依據(jù)。

記住，這時(shí)候你的決策只有一個(gè)，思考什么是“最重要的”，僅圍繞這一個(gè)最重要的主題來(lái)思考，從而做決策。而這個(gè)決策不要思考任何細(xì)碎的事，先明確最重要、最主要的是什么。

然后，排除一切其它細(xì)碎的干擾項(xiàng)。僅圍繞這一項(xiàng)思考而做出決策。

當(dāng)你做出決策之后，再來(lái)一個(gè)一個(gè)的處理這些“小細(xì)碎”。

弱水三千，首抓一“決”。

原則八：決策力

達(dá)不到?jīng)Q策力度的決策，會(huì)扼殺你的一切智商與正確的依據(jù)。

決策原則也會(huì)失效。

正如“現(xiàn)狀偏見”效應(yīng)，為了舒適感與安全感以及當(dāng)下的自我認(rèn)知的確定性，即使改變現(xiàn)狀更有利，也不愿意改變現(xiàn)狀。

就像生病，“正確的決策依據(jù)”就像終于“找對(duì)了癥狀，開了藥”。

醫(yī)生說(shuō)每天5粒，連吃一周，藥到病除。而你每天吃2粒，這7天內(nèi)還吃得斷斷續(xù)續(xù)。

這個(gè)病，必然反反復(fù)復(fù)糾纏于你。以至于7天你是肯定好不了的。

如何培養(yǎng)自己斬釘截鐵的決策力？

我是這樣做的：我想我們手機(jī)里的相冊(cè)，肯定快要滿了吧？?jī)?nèi)存夠用就不會(huì)想到要去刪照片。我手機(jī)里5萬(wàn)張照片，內(nèi)存快不足。我是這樣一舉兩得從小事培養(yǎng)我的決策力的。

每天從手機(jī)相冊(cè)里，除了單據(jù)以外類似這種不能刪除的。從頭開始看著，一張一張的選，連續(xù)選300張，不允許略過(guò)，不允許因?yàn)橄埠枚粝?，一張挨著一張的選，當(dāng)數(shù)量顯示為300張之時(shí)，刪除。

然后再去照片回收箱里把它清除干凈。

或者不是每天如此，當(dāng)你依據(jù)正確，沒辦法做難而正確的決策的時(shí)候，就是沒辦法過(guò)“感受”這一關(guān)的時(shí)候，你可以先來(lái)一次刪照片。破掉這個(gè)感受上的優(yōu)柔寡斷，破掉自己錯(cuò)誤的心理防線，然后再立馬做正事上的決策與行動(dòng)。

當(dāng)然，你可以通過(guò)生活中的任何一件小事開始，鍛煉這件小事的篤定力，斬釘截鐵的決策力。

如何選這件小事？選那種對(duì)你來(lái)講有一點(diǎn)難度，但是狠心推自己“一步”就能去做的這種小決策來(lái)開始訓(xùn)練自己。一開始一定要撿那個(gè)最容易做的開始，以達(dá)到穩(wěn)定地持續(xù)下去。而后再調(diào)高斬釘截鐵的難度。

聽起來(lái)挺狠的吧，不是的，是為了跟錯(cuò)誤的人性做主動(dòng)權(quán)的斗爭(zhēng)，你的深度思考才得來(lái)的“正確的、科學(xué)性的客觀依據(jù)”，結(jié)果因?yàn)槿祟惖摹靶袨槠姟毙?yīng)，即便改變更有利也不愿意去改變的心理影響，從而功虧一簣。或者決策力度不到位而糟蹋了這些“決策的依據(jù)”。何其可惜。

要把決策地力度握在自己手里，而不是交給自己的人性。

通過(guò)以上的決策原則，刻意練習(xí)，來(lái)打造你專屬的決策體系。

本文來(lái)自微信公眾號(hào)：我思考故你在（ID：gh_07ffdd2abc84），作者：沽 月