點(diǎn)上方綠標(biāo)收聽(tīng)【早課】主講：云谷禪師

作者：云谷禪師  來(lái)源：日行一善共修平臺(tái)

日行一善，一年行三百善，積善成德，改變命運(yùn)。各位善友同修：大家早上好！這里是日行一善共修平臺(tái)，接下來(lái)，讓我們一起開(kāi)始今天的美好之旅。

若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。

佛說(shuō)：“如心動(dòng)則人妄動(dòng)，于是體會(huì)到世間諸般痛苦?！?/span>

人心妄動(dòng)，則情緒生。如果你控制不了情緒，就一定會(huì)被情緒吞噬，帶來(lái)諸般痛苦。

所以說(shuō)，情緒，就是你的心魔。管好你的情緒，才能過(guò)好你的一生！

人生最大的敵人，是你的情緒

《壇經(jīng)》有云：“心生種種法生，心滅種種法滅?！?/span>

一念悲，則萬(wàn)物皆悲；一念喜，則萬(wàn)事同喜。人生最大的敵人，不是別人，而是你自己的情緒。

禪宗有一則公案：

唐代高僧德山宣鑒禪師很是不解六祖所說(shuō)的“頓悟”。

于是，他千里迢迢來(lái)到南方，想要找機(jī)會(huì)與龍?zhí)冻缧哦U師一較高下。

一天夜里，崇信禪師問(wèn)他：“夜已深了，怎么還不歸去？”

宣鑒說(shuō)：“天黑?！?/span>

于是，崇信遞來(lái)一盞燈，宣鑒剛伸出手去，崇信就把燈吹滅了。

當(dāng)下，宣鑒頓悟。人生不論在何種境地，最重要的，是點(diǎn)亮自己內(nèi)心的燈，而不是去希冀別人給你一盞燈光。

一個(gè)心中滿(mǎn)是負(fù)面情緒的人，即使外界亮如白晝，也絲毫照不亮內(nèi)心的黑暗。

人在憤怒的時(shí)候，會(huì)失去理智；人在悲傷的時(shí)候，容易沖動(dòng)。不論貧窮富貴，誰(shuí)也抵擋不住情緒的侵略。

所以佛家常說(shuō)：“向外做功夫，總是癡頑漢。”

真正的智者，懂得做自己情緒的主人。

蘇東坡仕途坎坷，曾被貶到一處貧窮落后的海島，連個(gè)大夫都沒(méi)有。但他卻從不憂(yōu)郁，而是笑談道：“京城有多少病人命喪于醫(yī)師之手啊，我太慶幸這里沒(méi)有大夫了。”

所以，歷經(jīng)人生起落的蘇軾，依舊能活得豁達(dá)自在。

人生在世，控制好自己的情緒，才是一生最好的修行！

控制情緒，就是控制你的心魔

《菜根譚》中說(shuō)：“降魔者先降自心，心伏則群魔退聽(tīng)?！?/span>

一切情緒，皆由心魔起。降服自己的心，則群魔退，情緒自然穩(wěn)定。

佛經(jīng)中記載了這樣一件事：

有位禪師途徑某村莊時(shí)，村中的人對(duì)他言語(yǔ)很是不敬。禪師只是靜靜地聽(tīng)完，然后說(shuō)：“謝謝你們來(lái)，不過(guò)我還在趕路，我必須盡快去下一個(gè)村子?！?/span>

“你們?nèi)绻€有什么想說(shuō)的，可以等我明天回來(lái)后再告訴我。”

人們紛紛不解，疑惑道：“我們這么罵你，你怎么毫無(wú)反應(yīng)？”

禪師笑著說(shuō)：“如果十年前你這樣說(shuō)的話(huà)，也許我會(huì)有些反應(yīng)?？墒旰蟮奈?，已經(jīng)不在被情緒所擾了，我不再跟隨別人的情緒做反應(yīng)，而是跟隨自己的心念來(lái)做事。”

被情緒控制，你就是情緒的奴隸；控制情緒，才不會(huì)痛苦煩惱。

一個(gè)情緒不穩(wěn)的人，人生注定是悲哀的。

六祖惠能大師說(shuō)：“本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃?！?/span>

人生的煩惱痛苦，都是由自己內(nèi)心產(chǎn)生的。情緒越失控，心魔就越興奮。

所以說(shuō)，你就是你的世界，你所想到的，就是你會(huì)經(jīng)歷到的。世上本無(wú)事，看開(kāi)了，你就不會(huì)痛苦了！

你的情緒，影響著你的氣場(chǎng)。你的情緒，就是你的一生！

情緒好了，一切都好了！

佛門(mén)中有句話(huà)，叫：“心無(wú)掛礙，無(wú)有恐怖?！?/span>

意思就是說(shuō)內(nèi)心波瀾不驚，人就不會(huì)恐怖畏懼。同樣的，你的情緒好了，人就不會(huì)受傷。

控制好自己的情緒，就是改變自己的命運(yùn)！

曾看到這樣一個(gè)故事，說(shuō)的是有三個(gè)乞丐在一起聊天。

一個(gè)乞丐說(shuō)：“你們看，我有十二只碗，我可以每天換著用，心情好的話(huà)用好碗；心情不好了就用壞碗，你們看我多富有！”

第二個(gè)乞丐就說(shuō)：“你這算什么！我有十二張草席，我想鋪幾張就鋪幾張，這才是真正的富有！”

第三個(gè)乞丐是個(gè)跛子，他小聲說(shuō)：“我沒(méi)有那么富有，但我可是斷了腿的，試問(wèn)，有誰(shuí)能比一個(gè)斷了腿的乞丐更富有呢？”

話(huà)音剛落，一個(gè)婦人路過(guò)，看著瘸腿的乞丐心生憐憫，往他的身旁丟下錢(qián)財(cái)后走了。

只要換一個(gè)想法，瘸腿就不一定是壞事。所以，這世間的煩惱，都只存在于自己的不良情緒中。

《壇經(jīng)》告訴我們：“前念迷即凡夫，后念悟即是佛?！?/span>

人的情緒是能轉(zhuǎn)換的，情緒一變，萬(wàn)事皆不同。

有位哲人說(shuō)：“快樂(lè)是在心里，不假外求，內(nèi)心湛然，則無(wú)往而不樂(lè)?！?/span>

當(dāng)你的心中是快樂(lè)的，那你的人生就一定是一順百順的！同意的點(diǎn)個(gè)“在看”，隨喜轉(zhuǎn)發(fā)，功德無(wú)量！