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生活,哪怕一個人也要過得有儀式感,不要太委屈了自己,擁有一個好質(zhì)感的生活,加上一份健康美味的沙拉,什么煩惱都沒有啦!今天就分享一道泰式雞肉蜜桃沙拉,一起來制作它吧。
一、泰式雞肉蜜桃沙拉 主料:雞脯肉1塊 黃瓜1根 油桃3個 輔料:姜適量 海鮮醬適量 胡椒粉適量 料酒適量 油鹽適量 生菜適量 泰式辣椒醬適量 檸檬汁適量 制作工藝: 泰式雞肉蜜桃沙拉總共有11個步驟: ![]() 1、將雞脯肉用錘松散(如果沒有,可以刀背) ![]() 2、放入盆中, 加入適量的鹽, 料酒, 海鮮醬和姜片腌制 ![]() 3、用手按摩,讓其充分入味, 腌制一個小時 ![]() 4、鍋中放入適量的油, 下入雞脯肉煎制 ![]() 5、煎好的雞脯肉拿出來放涼 ![]() 6、將雞脯肉切成小丁放入碗中 ![]() 7、將桃子和黃瓜都切成小丁放入碗中 ![]() 8、加入適量鹽和檸檬汁攪拌均勻 ![]() 9、盤中生菜墊底,將初步碼味的沙拉放入其中 ![]() 10、再在表面上撒些泰式辣椒醬 ![]() 11、端上桌啦 二、熊貓小貼士 1、先將雞脯肉錘松散,再加入適量的鹽,料酒和海鮮醬提前腌制,用手按摩,幫助其入味;腌制一個小時候放入鍋中煎熟,待完全涼后切成小丁 2、我們選用的蜜桃是油桃,它不太甜,很脆,如果沒有可以選用其他品種,但不要選用太軟, 容易出水的桃子 3、這沙拉還可以加入其他的配料,按各人口味自己定,我加了點黃瓜 4、先加入點鹽和檸檬汁碼一下味,如果沒有檸檬汁,可以加點白醋;再將拌好的沙拉放入盤中,表面撒些泰式辣椒醬 以上就是泰式雞肉蜜桃沙拉的制作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關(guān)注并留下留言,你的關(guān)注與評論就是動力。 |
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