希望生男孩的女性應(yīng)攝食較往日略高的鹽分、如茶、咖啡、綜合果汁、泡沫飲料、帶點(diǎn)酒味的飲料、鹽性奶油、加牛乳的布丁及果醬、鮮肉或腌肉、各類魚肉及蛋等，但一星期只能吃l～2個(gè)蛋。

米飯、生面團(tuán)、粗粒小麥粉、玉米片、不加牛乳的白面包及麥制脆餅、可加牛乳或不加牛乳的面粉食品及餅糕。

各類蔬菜、所有干制蔬菜。

所有鮮果皆可食用，如干梅、干李子、葡萄干、棗椰子、無花果、栗子、杏子等。

糖、果醬、水果凍及冰凍果子露也可攝食，還有油及人造奶油、橄欖油、腌制小黃瓜及肉汁。

生男飲食禁忌

要想如愿以償?shù)厣履泻ⅲ鸵獮榻涞羝綍r(shí)愛吃的某些食品，調(diào)整飲食。如少喝牛奶，各類乳制食品（乳酪、酸奶酪等）、貝類、蚌類、全麥面包、面粉糕餅及各類帶有牛乳的餅干、沙拉蔬菜、甘藍(lán)菜或是花耶菜、水芹、堅(jiān)果類、可可、巧克力、芥菜等也是禁吃的食物。

生女主要食物

希望生女孩的女性每天應(yīng)攝入770ml牛奶、125克的肉及魚，除此之外，還要多吃蛋、不加鹽的奶油、新鮮乳酪、酸奶酪、不加鹽的乳酪、牛奶布?。ㄒ惶斐詢纱危?、脆面包，及不發(fā)酵、不加鹽的糕餅、米飯、生面團(tuán)、小麥粉、樹薯粉、麥粉、玉蜀黍、馬鈴薯、新鮮且冷凍的胡蘿卜、綠色豆類、蕪菁葉、洋蔥、菲菜、豌豆、小黃瓜、蘿卜、胡椒、水芹、芹菜、婆羅門參、煮熟的番茄、茄子、綠色沙拉蔬菜、不含鹽的胡桃、榛實(shí)、杏仁果、落花生，新鮮冷凍或罐裝的蘋果、梨子、草莓、覆盆子、李子及桃子。一天一次果醬食品、糖、蜂蜜、蔬菜油、胡椒、香料、不含鹽自制的果醬、礦泉水。

生女飲食禁忌

生男孩需要忌口，同樣，生女孩也要控制膳食。

生女的飲食禁忌：

在烹調(diào)食物上加鹽或鹽的代用品、咖啡、茶、巧克力、新鮮或成罐的水果汁、泡沫飲料、酒、啤酒、蘋果酒、利口酒、通便劑、所有熟肉、肉丸子、魚翅、加鹽或成罐的魚類食品、貝類、魚卵、魚餅、魚類、小蝦類、所有乳酪、普通面包、糕餅及加鹽餅干、玉米花、荷蘭芹、菠菜、甘藍(lán)菜、花椰菜、香菇、萵苣、鱷梨、茴香、生番茄、大豆、干豆、干果、新鮮水果、巧克力及甜點(diǎn)、果醬、各類貯存的蔬菜、放置了一天的肉及魚、加鹽的奶油或人造奶油。