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乳房周圍有什么穴位?(附按摩功效)

 中醫(yī)漫游 2021-04-04

乳房不僅僅是一個(gè)女性性別的象征,同時(shí)乳房也可以反映出一個(gè)人的身體健康情況。乳房周圍有哪些穴位呢?

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1
檀中穴

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這個(gè)穴位的位置在雙乳的正中間,并且他和女性分泌的荷 爾蒙分泌之間具有非常密切的關(guān)系。

所以說,日常生活中按摩這個(gè)穴位,不僅具有健胸的效果,同時(shí)還能夠令肌膚越來越好,令女性越來越漂亮。

按摩檀中穴除了上面所說的一些好處之外,還能夠有效的根治支咳嗽,并且對(duì)于一些胸悶或者是胸郁都有著很好的根治效果。

2
天池穴

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天池穴的位置和女性乳頭屬于同一個(gè)高度,并且在于女性乳房的外圍輪廓上面,在我們按壓骨頭和骨頭之間會(huì)出現(xiàn)疼痛感。天池穴共有兩個(gè),也是在我們左右兩邊的乳房上。

建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面,然后在乳房的外面進(jìn)行按壓,進(jìn)行動(dòng)作的時(shí)候好像是要將乳房抬起來一樣。

老中醫(yī)告訴我們,按摩這個(gè)穴位的時(shí)候一定要按照?qǐng)A形進(jìn)行按摩,這樣能夠更好的促進(jìn)胸部周圍的血液循環(huán),有利于胸部健康。

3
中脘穴

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這個(gè)穴位的位置在肚臍還有胸口的正中間位置,我們可以用手指在這個(gè)穴位的周圍進(jìn)行按摩,能夠畫圓的按摩,這樣對(duì)于胸部周圍的血液循環(huán)具有很好的促進(jìn)作用。

4
神藏穴

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神藏穴的位置在乳頭所在的直線上方,也是乳房稍微往上一些。另外,這個(gè)穴道和天池穴一樣都是有兩個(gè)的,在左右兩邊。

除此之外,老中醫(yī)還告訴我們,這個(gè)穴位和女性的荷 爾蒙分泌以及血液的循環(huán)具有非常重要的關(guān)系。

所以說,日常生活中我們對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行刺激或者是按摩對(duì)于身體具有很好的作用,例如健胸、美容護(hù)膚等。

不過需要注意的是,如果我們的身體出現(xiàn)了感冒的情況,按摩這個(gè)神藏穴會(huì)感覺到非常的疼痛。

5
鷹窗穴

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鷹窗穴的位置在乳頭和鎖骨之間,也是在乳頭直線的正上方。

另外,如果對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩,能夠直接的刺激乳房,保持體內(nèi)血液循環(huán),同時(shí)還能夠加速體內(nèi)的新陳代謝,并且還能夠激活荷爾蒙分泌的活化性,令乳房更加的健康。

6
乳根

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這個(gè)穴位方法請(qǐng)將手指或者是指節(jié)稍微用力往下進(jìn)行按壓,然后轉(zhuǎn)圈進(jìn)行按摩,能夠很好的根治一些胸痛或者是咳嗽氣喘的情況。

另外,正在哺乳期的女性也可以適當(dāng)?shù)亩鄬?duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩,能夠很好的促進(jìn)乳汁分泌。

7
期門穴

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期門穴的位置在左右乳房的正下方,和第六根肋骨之間。按摩的方法和此番的按摩手法是一樣的,都是用手指往下按壓,并且轉(zhuǎn)圈。

這個(gè)穴位按摩之后能夠很好的根治肝炎,并且對(duì)于肋骨之間的神精痛也有著很好的根治效果。

除此之外,這個(gè)穴位經(jīng)常按摩還能夠通乳,如果出現(xiàn)了乳房疼痛的情況,按摩期門穴也是一個(gè)很好的選擇。

8
乳中

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想要找到這個(gè)穴位,首先我們可以應(yīng)該平躺下來,然后在乳頭的中間是屬于乳中了。

我們可以用雙手的手指對(duì)這個(gè)位置進(jìn)行轉(zhuǎn)圈按摩,不僅能夠令胸部更加的雄偉還有堅(jiān)挺,同時(shí)對(duì)于性冷感的根治效果非常的不錯(cuò),除此之外如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,按摩乳中也是一個(gè)不錯(cuò)的根治方法。

9
大包穴

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這個(gè)穴位在我們的腋窩下面,并且距離俯下大約14厘米左右。按摩的手法依舊是選擇轉(zhuǎn)圈,能夠很好的根治肝炎還有神精痛以及胸部疼痛的情況。

10
少澤穴

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少澤穴的位置在小手指的指甲根部外邊的地方,用另外一只手對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩,想要較大的效果,能夠轉(zhuǎn)圈按摩。

如果產(chǎn)后的女性出現(xiàn)乳汁不夠的情況,這個(gè)穴位按摩能夠很好的促進(jìn)乳腺通暢,促進(jìn)乳汁分泌。

除此之外,如果出現(xiàn)了中風(fēng)昏迷或者是乳腺炎這種疾病,按摩少澤穴也能夠令身體更加快速的恢復(fù)健康。

11
神封穴

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這個(gè)穴位在胸口的兩側(cè),也是在胸口的正中間和乳頭之間,也是進(jìn)行轉(zhuǎn)圈按摩效果優(yōu)佳。

如果出現(xiàn)了胸悶咳嗽的情況,按摩神封穴能很好的緩解不適情況。另外,日常對(duì)神封穴進(jìn)行按摩,能夠?qū)π呐K病進(jìn)行有效的防治。

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