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1、肝喜——擦兩肋——疏G解郁 2、心喜——拍肘窩——祛X火、助睡眠 3、脾喜——揉肚子——調(diào)脾胃、助消化 4、肺喜——深呼吸——呼吸暢、強(qiáng)心肺 5、腎喜——搓后腰——暖腰強(qiáng)腎 關(guān)注@靜悅養(yǎng)生，每天多了解一些養(yǎng)生小知識(shí)！  |
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來(lái)自： 一路行ni43ydpa > 《五臟六腑》
