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每天一杯，等于跑步30分鐘； 1、陳皮 生姜——加速脂肪燃燒，刮油脂祛濕寒。 2、陳皮 紅棗——?dú)庋p雙補(bǔ)，排出黑宿便 3、陳皮 胎菊——清肝健脾，延緩衰老 陳皮喝水，三件喜事將會(huì)屬于你； 1、開(kāi)胃健脾 2、止咳化痰 3、呵護(hù)血管 陳皮每天泡水，具有很高的保健功效。  |
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