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春天不養(yǎng)肝，夏天徒傷悲，常吃這7種果蔬，你的肝默默的好。 1、胡蘿卜——小人叁 2、西瓜皮——西瓜翠衣 3、婆婆丁——蒲公英 4、蘑菇——軟肝食材 5、雙花——清肝火食材 6、獼猴桃——含大量維c 7、枸杞果——養(yǎng)肝常備 5種食物或?qū)Ω尾缓?，盡量別吃 1、隔夜變味的饅頭 2、醬腌制的咸菜臘肉 3、肥肉魚油羊雜碎 4、隔夜泡好的木耳 5、臭豆腐配炸雞腿 肝是啞巴，付出多，回報(bào)少，別讓肝受損，讓家人也消消火。養(yǎng)護(hù)肝臟，請(qǐng)做好3點(diǎn)： 一、別熬夜，吃綠色蔬菜水果 二、鍛煉身體，肝主筋，藏血 三、喝茶水，養(yǎng)肝食材金銀花 取決明子、金銀花、菊花、杜仲雄花、苦蕎、葛根、桑葉、苦蕎、蒲公英、梔子，科學(xué)配比，熱水泡水。 經(jīng)常疲勞，眼睛酸脹，兩鬢頭發(fā)白，臉色發(fā)灰青，晨起嘴苦干，脾氣不好的。毎天2代，春天給肝降降火，現(xiàn)在養(yǎng)好肝，健康一整年。▽▽▽ 金銀花菊花決明子茶 |
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