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建議收藏好，一般不公開 1、酸棗仁+黃芪——酸棗仁可以安神養(yǎng)心，配合黃芪增強免疫力，改善睡眠。 2、百合+柏子仁——百合入心、肺經(jīng)，配合柏子仁養(yǎng)心安神，改善心神失養(yǎng)的失眠患者。 3、遠志+兔唇花——能夠?qū)幮陌采瘢梢愿纳菩募率叩幕颊摺?br>4、珍珠母+遠志——珍珠母入肝經(jīng)、心靜，能夠改善心悸、失眠，搭配遠志寧心安神，對失眠有很好的的效果。 5、合歡皮+酸棗仁——解郁安神，對于郁悶不樂、煩躁失眠的患者有很好的的改善效果。 6、酸棗仁+首烏藤——入心、肝經(jīng)，能養(yǎng)心安神，對失眠多夢、多汗的患者有很好的改善作用。 7、酸棗仁+桂圓——能夠養(yǎng)心安神，泡水喝可以改善睡眠，補氣血。 8、酸棗仁+核桃——能夠健腦安神，有鎮(zhèn)定作用，改善人的睡眠，趕走失眠。 9、遠志+茯神——能夠安神益智，寧心，能改善心悸、少氣失眠。 10、遠志+龍骨——改善驚悸不安、失眠健忘等。 以上幾種搭配都能改善失眠，但是在藥物選擇的時候還是要辯證清楚之后再用藥，不要自作主張。  |
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