看著各大雜志show場(chǎng)

腿長(zhǎng)到脖子的超模們

鎮(zhèn)定自如的在T臺(tái)上氣質(zhì)走來(lái)

你以為他們只是隨便走走嗎？

沒那么簡(jiǎn)單！?。?/strong>

T臺(tái)之上，要想成為萬(wàn)眾矚目的焦點(diǎn)

扎實(shí)的基本功少不了

??

小編給大家準(zhǔn)備了超實(shí)用干貨

注意收藏！

第一學(xué)習(xí)方法：模仿

模仿是我們以身俱來(lái)的學(xué)習(xí)能力，可以減少在摸索學(xué)習(xí)中少走彎路，并不斷的累積經(jīng)驗(yàn)，再創(chuàng)造。可以多看一些走秀視頻，做做筆記。

模仿學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意些什么？

1.不光模仿動(dòng)作，更要模仿狀態(tài)和表情。

2.盡力還原動(dòng)作，克服自己的害羞。

3.找對(duì)適合自己的模仿對(duì)象，突破自己模仿和自己風(fēng)格迥異的模仿對(duì)象。

4.不要一味模仿，要思考為什么要這樣擺，去揣摩動(dòng)作的發(fā)生原因。

5.一定要有拍照對(duì)比，直觀找到差別，改正不足。

利用好擺造型動(dòng)作：叉腰

更好的展示服裝

叉腰這個(gè)動(dòng)作在模特專業(yè)中簡(jiǎn)單又常見，模特可以運(yùn)用“叉腰”動(dòng)作，將觀眾的目光吸引到腰的部位，更加強(qiáng)調(diào)腰部曲線，突出服裝設(shè)計(jì)。

視覺上拉長(zhǎng)身體比例

從視覺上來(lái)講，“叉腰”可以拉長(zhǎng)比例，人們開玩笑時(shí)常說(shuō)“腰以下都是腿”，就是這個(gè)道理。同時(shí)可以突出被裙子蓋住的腰部曲線，也算是一點(diǎn)點(diǎn)的小心機(jī)~

加強(qiáng)腰腹力量

平時(shí)訓(xùn)練中“叉腰”是一個(gè)輔助練習(xí)的好方法，無(wú)論是在行走的訓(xùn)練中，還是站姿的訓(xùn)練中，叉腰可以更好感受腰腹力量，練習(xí)定點(diǎn)站姿時(shí)，腰部中段的力量控制等。

走好臺(tái)步：腳很關(guān)鍵

腳跟和腳掌哪個(gè)先著地？

前腳掌走路對(duì)腳的損害很大，所以腳后跟先著地才是正確的！

如何練習(xí)臺(tái)步？

光腳練習(xí)

行走時(shí)腳跟離地，腳尖踮起，身體重心放在腳尖上，慢速一步一步前進(jìn)。前后腳要踩在一條直線上。

大腿、小腿與腳尖要呈直線狀。向前邁腿時(shí)，要略提胯，步幅可大一些。練習(xí)時(shí)要保持上身平穩(wěn)，避免左右搖晃。

穿著鞋訓(xùn)練

以一字步為根基（雙腿在一條直線上行走），腳、腿、腰、頭、手形成整個(gè)身姿韻態(tài)，表現(xiàn)和諧的樂感。

行走時(shí)要有提胯的感覺。穿平跟鞋練習(xí)時(shí)腳跟先落地，但要有腳尖 先著地的感覺，以保證小腿要和大腿在同一直線上。

隨模特著裝不同變化臺(tái)步

胯部擺動(dòng)幅度大小、步態(tài)平穩(wěn)或跳躍等。著休閑裝、便裝（新潮）的臺(tái)步，跨部擺動(dòng)可大些，運(yùn)動(dòng)裝、青春活力裝的臺(tái)步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的臺(tái)步，旗袍、晚禮服一般采取慢步，步態(tài)要平穩(wěn)。

轉(zhuǎn)身

走臺(tái)時(shí)的轉(zhuǎn)身可分90°、180°、270°、360°、540°或連續(xù)轉(zhuǎn)等多種情況，90°、 180°、270°、540°轉(zhuǎn)身是改變走臺(tái)方向時(shí)采取。

轉(zhuǎn)身練習(xí)時(shí)要注意重心的掌握，左轉(zhuǎn)以左腳為軸，重心落在左腿上，右轉(zhuǎn)身以右腳為軸，重心落在右腿上。

神態(tài)

模特表演中最重要的表情就是眼神。眼神是心理活動(dòng)的直接反映，它可以表現(xiàn)出人的喜、怒、哀、樂等心理變化。應(yīng)根據(jù)時(shí)裝的不同風(fēng)格做出相應(yīng)的表情。

目視前方的同時(shí)眼睛適當(dāng)向兩側(cè)觀看，要給人一種隨意的感覺。這樣才能更好地與觀眾交流，以產(chǎn)生應(yīng)有的共鳴。神態(tài)的練習(xí)要和臺(tái)步訓(xùn)練同時(shí)進(jìn)行。

最后最重點(diǎn)當(dāng)然就是造型了

造型出眾符合主題

很容易讓人眼前一亮

脫穎而出

說(shuō)了這么多還覺得模特容易嗎？

T臺(tái)可沒有那么好走