蜂王漿抗衰老嗎?蜂王漿的作用和功效?

蜂王漿是工蜂頭部王漿腺分泌出來的、用于飼喂蜂王以及幼蟲的一種特殊的乳漿狀物質，是蜂王一生的食物，現(xiàn)在很多人吃蜂王漿維護身體健康，那蜂王漿抗衰老嗎?

蜂王漿具有較強的抗氧化作用，可以幫助清除體內多余的自由基，所以蜂王漿有一定的抗衰老作用。蜂王漿中含有多種人體必需氨基酸、維生素、王漿酸、微量元素以及乙酰膽堿等營養(yǎng)成分，其中包含26種游離脂肪酸，這些物質能起到清除自由基的作用，同時經常食用蜂王漿還對于心血管疾病起到預防作用。

除此以外，蜂王漿對于身體有全面的滋養(yǎng)作用，常吃蜂王漿還可以增強體質、美容養(yǎng)顏、調節(jié)腸胃等。蜂王漿中的多種成分可以為肌膚提供充足的營養(yǎng)物質，改善肌膚的營養(yǎng)狀態(tài)。同時在這些營養(yǎng)成分配合下，調節(jié)著肌膚的新陳代謝，進一步加快肌膚表層的廢物和毒素排出，并使肌膚細胞的再生能力加強，及時替代了衰老的細胞，使肌膚更細膩有彈性。

蜂王漿中含有幾乎人體所需的所有營養(yǎng)物質，對身體有很強的滋補作用，多種成分能促使內分泌平衡，有效地促進蛋白質的合成，同時具有很強的殺菌消炎作用，所以長期食用可以一定程度上增強人體免疫力。一般來說，如果用于強身健體，每天吃1次，每次5克左右即可，田野牧蜂建議根據(jù)個人的身體狀況調整蜂王漿具體的食用量。