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呼吸內(nèi)科主任提醒：春季潤肺，多吃這9種食物 1、柿子——潤肺健脾 2、荸薺 ——清肺化痰 3、蓮子 ——潤肺止咳 4、藕 ——潤肺涼肝 5、石榴 ——祛痰鎮(zhèn)咳 6、胡蘿卜 ——清熱解毒 7、百合 ——抗擊毒素 8、羅漢果 ——養(yǎng)肺生津 9、枇杷 ——清肺和胃 養(yǎng)肺很簡單，平時也可以多喝用丁香、桂花、白茅根、玉竹、桔梗、甘草 搭配的費亦凈茶，都是一些對肺部好的藥食同源的食材，每天堅持對肺部有益。 |
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