曾有個(gè)反復(fù)感冒的患者，看了好幾個(gè)大夫沒(méi)效果，我讓他節(jié)制房事，注意保暖，感冒發(fā)作頻率明顯減輕；又有個(gè)胸悶失眠的患者，我建議他辭職換一份輕松工作，訴說(shuō)這是兩年來(lái)睡得最好的；再有個(gè)反復(fù)遺精的小伙子，我讓他別游泳，少玩水，疾病也得到明顯控制。第一個(gè)患者就是腎陽(yáng)不足，衛(wèi)氣化生不足，腠理不固，遇寒而感，所以在內(nèi)服中藥滋補(bǔ)陽(yáng)氣的同時(shí)建議他節(jié)制房事，注意保暖，病根抓到了，誘因避免了，病情自然就好轉(zhuǎn)了；第二個(gè)患者源于肝氣不舒，心神不寧，誘因就是工作壓力太大，按照他說(shuō)的，一份要他命的工作，于是建議辭職，無(wú)官一身輕，勝過(guò)靈丹妙藥，病也控制了，現(xiàn)在在一家私企做文職；第三個(gè)患者就是簡(jiǎn)單寒濕下注患者，游泳愛(ài)好者，我建議他少玩水，然后開(kāi)了些養(yǎng)腎的湯藥，一個(gè)月時(shí)間把兩年的病治徹底了。如此來(lái)看，如果患者如果不遵醫(yī)囑，方藥效果著實(shí)有限，治病主要還是靠自己，大夫不過(guò)是個(gè)指路人，是助緣！  前賢有謂：不信醫(yī)者，不治；不遵醫(yī)囑者，不治！誠(chéng)然，做醫(yī)生的并不最怕遇到病情復(fù)雜，病史久，難治愈的患者，而是那些不聽(tīng)醫(yī)囑的患者！俗話說(shuō)“吃藥不忌口壞了大夫的手”。不管多么高明的醫(yī)生遇到不遵醫(yī)囑的患者都是沒(méi)轍，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致病情加重。我曾治療一位痛風(fēng)患者，辨為濕熱內(nèi)滯，囑其忌食所有增加濕熱的食物，包括煎炸、燒烤、辣椒、各種酒等物，同時(shí)忌食含嘌呤的食物。但病人相信西醫(yī)，只忌含嘌呤的食物，回家后繼續(xù)吃燒烤，還熬夜縱欲，導(dǎo)致病情纏綿，反復(fù)發(fā)作，疼痛難忍。作為患者，您為什么不能遵守醫(yī)囑呢？ 然而在現(xiàn)實(shí)中，對(duì)治療很重要的中醫(yī)醫(yī)囑卻常常被很多人忽視掉！也許大部分人能夠理解開(kāi)刀前不能吃飯喝水，手術(shù)后要吃流食等醫(yī)囑，可是對(duì)于中醫(yī)師的一些醫(yī)囑卻不太能夠理解，接下來(lái)我們就看看中醫(yī)的醫(yī)囑到底有多重要！打個(gè)比方，中醫(yī)對(duì)于脾胃虛寒患者，通常建議他們忌食寒涼冷飲、肉類、牛奶及大部分水果。再比如運(yùn)動(dòng)和出汗，對(duì)于基本健康的人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)后出出汗確實(shí)很舒服，只是在中醫(yī)看來(lái)運(yùn)動(dòng)需陽(yáng)，出汗傷陰，如果說(shuō)你本身就是一個(gè)陽(yáng)虛或陰虛的人，那么運(yùn)動(dòng)出汗就會(huì)加重虛的狀況，哪怕一時(shí)舒服了，但也是得不償失的。然而以上這些禁忌，很多人會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)：肉類、牛奶、水果等，不是很有營(yíng)養(yǎng)的好東西嗎？中醫(yī)為什么不讓吃，為什么大家都認(rèn)為對(duì)健康有利的運(yùn)動(dòng)與出汗，中醫(yī)卻不讓做？事實(shí)上，在中醫(yī)看來(lái)，任何食物及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目其實(shí)并沒(méi)有什么是“好”與“不好”之分，主要看是否適合你，哪怕某種食物或某種運(yùn)動(dòng)適合所有人，只要不適合你，那也是不好的，就需要禁忌！ 在中醫(yī)看來(lái)，大部分慢性病其實(shí)是生活方式疾病，那么大部分醫(yī)囑就是讓你正視那些不好的生活習(xí)慣，并自己下定決心改變它們。如果說(shuō)中藥、針灸等是治療疾病的精巧的“工具”，那么醫(yī)囑就是提供良好的環(huán)境，讓這些工具能夠?qū)Ｐ娜ネ瓿勺约旱氖姑圆蛔襻t(yī)囑或多或少都會(huì)影響到治療效果，有時(shí)甚至?xí)共∏閻夯?。身體終究是自己的身體，如果你不嚴(yán)肅對(duì)待它，它自然也不會(huì)跟你建立和諧統(tǒng)一的合作關(guān)系，不是嗎？ 總之，我們中醫(yī)為病人診治，往往會(huì)特別交待醫(yī)囑，包括如何起居，如何飲食，如何服藥，如何禁忌等等。醫(yī)囑的遵守與否，直接影響著病人的康復(fù)。治病的過(guò)程，需要醫(yī)患雙方共同努力，醫(yī)生用心，病人也下功夫，醫(yī)患同心，則病人必能早日康復(fù)；相反，若完全依賴醫(yī)生，病人自己卻不肯配合，置醫(yī)囑于腦后不顧，那么，即使再高明的醫(yī)生也會(huì)束手無(wú)策的！