按：最近我粉絲又增加不少，得益于大家推薦推廣給親朋好友，再此感恩大家！昨天有粉絲給我留言：早上看你公眾號(hào)美文、聽(tīng)美樂(lè)、漲知識(shí)，晚上睡前再看看留言及往期文章，每日過(guò)得都特別美好充實(shí)，感恩孫郎中，認(rèn)識(shí)你真好……有如此眾多忠實(shí)粉絲，我甚是欣慰且感動(dòng)，我又有什么理由不堅(jiān)持呢？        

     擁有紅潤(rùn)氣色是每個(gè)女人的愿望，然而由于各種原因，生活中的女性卻往往頂著暗淡無(wú)光的臉并為此苦惱不已?，F(xiàn)代女性既要忙于工作，又要忙于家庭，很容易就忽略了自己，手腳冰涼，氣血不和，再加上平時(shí)用電腦、手機(jī)時(shí)間太久，輻射給皮膚造成影響，用眼過(guò)度也造成視物不清或眼睛干澀……在這里我給大家介紹一款滋養(yǎng)氣血好幫手，很好的美容滋補(bǔ)方：桂圓紅棗枸杞茶?。?nbsp; 
        桂圓紅棗枸杞茶是對(duì)女性來(lái)說(shuō)是很好的茶飲，能補(bǔ)血益氣、滋陰養(yǎng)顏，使得女性朋友們的面色更加紅潤(rùn)健康。其實(shí)不單單是女性，于體虛易乏的其他人群也是大有益處的。它主要是由桂圓、紅棗、枸杞三種材料泡制而成，對(duì)人體有著很好的滋補(bǔ)作用。桂圓紅棗枸杞茶不僅做法簡(jiǎn)單，且美味又營(yíng)養(yǎng)，尤其適合如今工作繁忙、精神過(guò)度緊張的人群，在閑暇時(shí)喝一點(diǎn)這種茶，能有效緩解疲勞，滋養(yǎng)氣血，使整個(gè)身心都保持良好的狀態(tài)。

        并且，常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚也會(huì)逐漸變得白皙起來(lái)。不過(guò)在煮制的時(shí)候枸杞子不要放多，十幾粒即可，紅棗和桂圓也就5~8顆就行了。每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的辦公一族。桂圓紅棗枸杞茶為什么美容效果那么好呢？待我細(xì)細(xì)道來(lái)！

        桂圓具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后身體虛弱等。桂圓不僅能抗衰老、增強(qiáng)免疫力，還能抑制腫瘤細(xì)胞，更有提神醒腦的作用。桂圓殼輕，它是走頭部的，專門(mén)祛除頭部的風(fēng)邪。桂圓核重，它的作用往下走，專門(mén)祛除下焦的濕氣，還能止痛。桂圓肉不輕不重，它作用于人體的中部，專門(mén)補(bǔ)益心脾、養(yǎng)氣血。很多人以為紅棗最補(bǔ)血，其實(shí)桂圓肉補(bǔ)血的效果更好，而且不像紅棗那樣容易生濕熱。喝桂圓茶好多人害怕上火，如果把桂圓連核一起泡茶來(lái)喝，那就不容易上火了。另外，桂圓殼也是一味良藥，味甜，性溫，無(wú)毒，有祛風(fēng)散邪、聰耳明目之功效，還可治心虛頭暈等病，平時(shí)可單用桂圓殼十五克左右，煮水當(dāng)茶飲用。 而且桂圓殼還可以煎水外洗多種皮膚病，如蕁麻疹、瘙癢癥、夏季皮炎等，消疹止癢、功效不凡。

        紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、駐顏祛斑、緩和藥性的功能。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用，更可以用于面部黑斑的人群。但需要注意的是有濕痰證患者不宜多食?，F(xiàn)代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)，滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老，同時(shí)也能令該茶飲的味道更佳。

        一杯泡好的桂圓紅棗枸杞茶，美在眼里，暖在心里，養(yǎng)在顏里，可以讓自己美得靜雅，美得自然，美得健康，何樂(lè)而不為？ 桂圓紅棗枸杞茶對(duì)于人體是大有益處的，身體虛弱的人群經(jīng)常喝不僅可調(diào)養(yǎng)身體，而且還能夠起到健脾胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，安神的功效。生理期的女性通常易失血，身體比較虛弱，喝桂圓紅棗枸杞茶可以為身體迅速補(bǔ)益氣血心脾，很適合脾虛、貧血的女人，還可以有效改善氣色喲！  提示：并不是所有人都適合喝桂圓紅棗茶

        雖然說(shuō)桂圓紅棗枸杞茶是養(yǎng)生佳品，但并不意味著所有人都可以喝。其中桂圓吃多容易上火，紅棗糖分較多，枸杞滋補(bǔ)性大，此茶飲并不適合性情太過(guò)急躁的人，或平時(shí)因大量肉食導(dǎo)致面泛紅光的人食用；有實(shí)火的人群、糖尿病患者、以及胃腹部脹氣的人群，也是不宜飲用桂圓紅棗枸杞茶的；而且濕熱重、舌苔黃的人群也不宜飲用。