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木耳和山藥都是特別有營(yíng)養(yǎng),特別好吃的食材,絕大多數(shù)朋友都喜歡吃。木耳和山藥可以做出各種各樣的美食,都非常不錯(cuò)。今天就用它們兩個(gè)搭配起來跟大家分享一道丸子湯的做法,木耳山藥丸子湯,做法很簡(jiǎn)單,吃起來鮮香嫩滑,營(yíng)養(yǎng)特別豐富。如果你喜歡吃木耳,也喜歡吃山藥,那么這絕對(duì)是一道你不可錯(cuò)過的美食。接下來就一起去看一下這道木耳山藥丸子湯的制作步驟吧。 【木耳山藥丸子湯】 【制作食材】山藥,木耳,西紅柿,雞胸肉,雞蛋,食用鹽,胡椒粉,料酒,雞汁,淀粉,食用油,小蔥,生抽,青菜,香油,米醋 【制作步驟】 1、接下來要教大家的美食是木耳山藥丸子湯,做起來特別簡(jiǎn)單,喝起來鮮香嫩滑,營(yíng)養(yǎng)豐富。那么接下來咱們就一塊兒把木耳山藥丸子湯的制作食材全部準(zhǔn)備好,首先要準(zhǔn)備2~3根稍微小一點(diǎn)的長(zhǎng)山藥,然后再準(zhǔn)備一小把木耳,兩個(gè)西紅柿,一塊雞胸肉,兩個(gè)雞蛋,適量的食用鹽,胡椒粉,料酒,雞汁,食用油,生抽,香油,米醋。最后再準(zhǔn)備一大勺淀粉,一根小蔥,一小把青菜即可。 2、咱們先來處理一下山藥,將準(zhǔn)備好的山藥放到一個(gè)大一點(diǎn)的容器中,接著向這個(gè)容器中倒入清水,清水要多一點(diǎn),然后將山藥清洗浸泡一下,山藥清洗完了以后就用削皮刀把它的外皮給削去,外皮一定要削得干凈一點(diǎn),在削外皮的時(shí)候也要注意一下,不要將山藥的汁液弄到皮膚上了。 3、山藥去完外皮之后直接切成大段,將切好的山藥大段放到一個(gè)大碗中,然后加入沒過山藥的清水,用清水浸泡山藥可以防止它氧化變黑,使做出來的美食又好看又好吃。加入清水之后給山藥抓洗一下。 4、西紅柿先洗凈然后用刀在其頂部切出刀口,十字花刀就可以了,西紅柿切完花刀之后咱們將其放到大碗中,然后倒入開水,西紅柿浸泡五分鐘,干木耳先泡發(fā),泡發(fā)好了以后洗凈取出,接著放到案板上將其切碎,然后放到一旁備用。 5、西紅柿撕去外皮,去根切碎丁。雞胸肉洗凈先切片,然后取來料理機(jī),將雞胸肉,山藥段放到料理機(jī)中打成糊。將山藥糊倒入到碗中備用,接著向大碗中打入一顆雞蛋,然后加入適量的食用鹽,胡椒粉,料酒,接著加入雞汁,一勺淀粉,攪拌均勻。 6、碗中打入剩下的一顆雞蛋,攪散。起鍋,鍋中倒油,不要太多,放入蔥花爆香,接著倒入西紅柿丁翻炒出汁,接著加入食用鹽翻炒一下,翻炒均勻之后加入適量的清水,水開后加入胡椒粉,雞汁,生抽,然后下入木耳碎。 7、鍋內(nèi)水開,用勺子取餡料團(tuán)成丸子下入鍋中,下入鍋中后攪拌一下。鍋中再一次開了之后將雞蛋液淋入到鍋中,攪拌均勻后下入青菜段煮一分鐘,出鍋前淋入香油,米醋,攪拌均勻出鍋。 【小貼士】 1、山藥雞肉糊要盡量細(xì)膩一點(diǎn)。 2、丸子下入鍋中后要時(shí)常攪動(dòng)。 |
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