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來自： 一利陽光故事會 > 《走路跑步》
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腎氣弱身體差，每天走矮子步30米，強(qiáng)腎提陽身體好
腎氣弱身體差，每天走矮子步30米，強(qiáng)腎提陽身體好。
推腹可以讓你輕輕松松收獲健康 減肥強(qiáng)腎跪膝秘法
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腎氣不足的，每天矮子步30米，快速提升腎氣，健康長壽還減肥
腎氣不足的，每天矮子步30米，快速提升腎氣，健康長壽還減肥。
要想腎功能好，矮子步鍛煉不可少，每天堅(jiān)持30米，腎氣足身體好
要想腎功能好，矮子步鍛煉不可少，每天堅(jiān)持30米，腎氣足身體好。
腎氣不足百病生，每天矮子步3分鐘，快速提升腎氣，健康又長壽
腎氣不足百病生，每天矮子步3分鐘，快速提升腎氣，健康又長壽。
男人不想老，每天練習(xí)“矮子步”，1天30米，腎氣充足，身體年輕
男人不想老，每天練習(xí)“矮子步”，1天30米，腎氣充足，身體年輕男人不想老，每天練習(xí)“矮子步”，1天30米，腎氣充足，身體年輕。
男人不想老，每天練習(xí)“矮子步”1天30米，腎氣充足，身體年輕
男人不想老，每天練習(xí)“矮子步”1天30米，腎氣充足，身體年輕。
腎氣不足百病生，每天矮子步30米，快速提升腎氣，健康又長壽
腎氣不足百病生，每天矮子步30米，快速提升腎氣，健康又長壽。
站樁既能保養(yǎng)心神，又能鍛煉形骸；既能健強(qiáng)腦力，又能增長體力
既能健強(qiáng)腦力，又能增長體力站樁既能保養(yǎng)心神，又能鍛煉形骸；站樁時曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是讓身體重心下降，使下面充實(shí)，下面充實(shí)了，腎精就會充實(shí)，腎精充實(shí)了，宗氣運(yùn)行通暢，心肺之氣下降...
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