最近很多網(wǎng)友留言詢問：甲狀腺問題應該如何使用艾灸調(diào)理，除了艾灸患處（結(jié)節(jié)處或出問題處），還應該艾灸哪些穴位？今天我們就從中醫(yī)角度給有需要的朋友們分析一下。如今甲狀腺問題已經(jīng)成為一種非常普遍的現(xiàn)象，很多人并無任何癥狀，絕大多數(shù)是體檢的時候偶然發(fā)現(xiàn)的。特別是女性，有甲狀腺結(jié)節(jié)的占比很大。

發(fā)現(xiàn)了甲狀腺問題，人們似乎并不知道其根源在哪里，醫(yī)院的建議就是要么回家觀察，要么手術(shù)治療。但不知道根源，并不代表沒有原因，任何疾病的發(fā)生都是有原因的。而甲狀腺問題就和肝臟有著密不可分的關(guān)系。

甲狀腺問題和平時的工作壓力、工作強度和心態(tài)情緒有關(guān)。很多有甲狀腺有問題的人，或是脾氣非常暴躁，或是長期郁悶、心情郁結(jié)。暴躁的人多會出現(xiàn)甲亢，郁結(jié)的人多會出現(xiàn)結(jié)節(jié)和囊腫。中醫(yī)理論中，情志不得抒發(fā)則容易肝氣郁結(jié)。所以甲狀腺問題，與肝的關(guān)系十分密切，疏肝理氣即是解決甲狀腺問題的“靈丹妙藥”。

艾灸具有溫通經(jīng)絡的作用，疏通體內(nèi)瘀堵的作用。陽春三月，陽氣生發(fā)，此時正是養(yǎng)肝調(diào)肝的好時節(jié)。艾灸調(diào)理甲狀腺問題需要對癥一下五個穴位：阿是穴、肝俞穴、神闕穴、足三里穴和太沖穴。下面給大家介紹一下每個穴位的位置及功效。

1.阿是穴

阿是穴就是甲狀腺出現(xiàn)問題的位置，對于甲狀腺結(jié)節(jié)來說，就是結(jié)節(jié)處。艾灸阿是穴，可疏通患處周圍經(jīng)絡，活血化瘀，起到直接作用。

2.肝俞穴

肝俞穴位于人體的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指寬處（或第九胸椎凸骨下，左右旁開1.5寸）。肝俞穴歸屬足太陽膀胱經(jīng)，艾灸此穴有治療胃腸病、脊背痛、皮膚粗糙、老人斑、失眠等作用。

3.神闕穴

神闕穴即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對應的肚臍中。艾灸此穴有使真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年等作用。

4.足三里穴

足三里穴位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前嵴一橫指（中指）處。坐位屈膝，取犢鼻穴，自犢鼻穴向下量4橫指（即3寸），按壓有酸脹感。足三里穴歸屬足陽明胃經(jīng)，艾灸此穴有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣等作用。

5.太沖穴

太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手（第1、2跖骨結(jié)合部之間凹陷中）。太沖穴歸屬足厥陰肝經(jīng)穴，艾灸此穴有緩解治療消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、五官科、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、外科疾病等。

以上穴位，每天每個穴位艾灸一次，每次每穴15分鐘左右，每周休息一天。有見好轉(zhuǎn)后，可以減少為一周3至4次，每次每穴15分鐘左右。平時注意保暖并進行適量的運動。穴位的艾灸順序應自上而下，自內(nèi)而外，如果有時間，最后可艾灸足部涌泉穴，避免上火。

艾灸期間不應著風受涼，保持平和情緒。飯飽酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒張，故半小時內(nèi)不宜洗澡，避免寒氣趁虛而入。艾灸一向講究循序漸進，無論是養(yǎng)生保健，亦或是防治疾病，都需堅持。如果沒有艾灸條件，可以每日按揉相應的穴位，也有一定的效果。中醫(yī)艾灸的博大精髓需要我們國人共同去挖掘！