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1. 牛蒡茶。 牛蒡茶中含有豐富的纖維素和菊糖，常喝可以降脂減肥，減少體內(nèi)的膽固醇。 牛蒡茶中豐富的高纖維可以有效降低體內(nèi)的血糖。 2. 山楂茶。 山楂茶除了有消食健胃的功效，還可以活血散瘀，適用于高血糖、高血壓患者飲用。 3. 枸杞茶。 常喝枸杞茶可以有效降低體內(nèi)的血糖和血壓，對(duì)高膽固醇者也有很好的作用，防止動(dòng)脈硬化減少糖尿病并發(fā)癥。 4.
白茶。 白茶可以促進(jìn)體內(nèi)胰島素分泌的作用，胰島素可以分解血液中的葡萄糖，胰島素越高血糖就越低。 |
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來(lái)自： 洋溢九洲 > 《健康、疏心、佛歌、音樂(lè)》
