更新時間:2020-02-18

　　在近些年來，患有心腦血管疾病的患者越來越多，心腦血管疾病也會引發(fā)心肌缺血，心肌缺血會嚴(yán)重的影響到患者的身體健康，有可能會引發(fā)心肌梗死，心肌缺血患者無論在日常的飲食還是生活上都要做好調(diào)理，下面為大家介紹心肌缺血患者的飲食。心肌缺血吃什么食物好？

　　1、蘋果

　　在一年四季當(dāng)中，每個家庭都能吃到新鮮的蘋果，蘋果當(dāng)中含有豐富的鉀離子，能夠降低人體血液當(dāng)中的膽固醇含量，也能夠防止心肌缺血以及動脈硬化。患有心肌缺血的朋友們每天吃一個蘋果，不僅能夠防止心肌缺血的加重，也能夠防止其它的身體疾病。香蕉當(dāng)中也具有豐富的鉀離子，也能夠緩解和防止心肌缺血。

　　2、山楂

　　山楂具有非常良好的擴張血管的功能，能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)的血脂，減少體內(nèi)血膽固醇的含量。對于預(yù)防和緩解心肌缺血有很好的功效，山楂還具有非常良好的助消化功能，能夠有效的防止患者出現(xiàn)消化不良以及便秘。

　　3、核桃

　　核桃當(dāng)中含有豐富的脂肪酸與不飽和酸，能夠防止動脈硬化所引發(fā)的心肌缺血，還具有非常良好的補鋅健腦的作用。

　　心肌缺血患者在日常的飲食應(yīng)當(dāng)清淡，不要吃過甜、過咸、過酸、過辣的食物，應(yīng)當(dāng)多食用新鮮的蔬菜和水果，還可以多吃深海魚類和瘦肉，少吃含有高膽固醇、高脂肪、高熱量的食物。心肌缺血患者每天也要多喝水，只有多喝水，才能夠降低血液的粘稠度，從而減少心肌缺血的發(fā)生幾率。

　　以上是關(guān)于心肌缺血飲食方面的介紹，心肌缺血患者在日常一定要多吃含有豐富碳水化合物的水果和蔬菜，少吃含有糖類的食物，食用了過多的含糖類的食物，有可能會使血脂血壓身高，從而使心肌缺血加重。心肌缺血患者每天應(yīng)當(dāng)做一些輕微的有氧運動，以提高自身的體質(zhì)。