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可能不少人對于輔酶q10是什么東西都不太了解，其實(shí)輔酶q10是人體中所必不可少的一個營養(yǎng)素，特別是對于老年人來說應(yīng)當(dāng)適當(dāng)多的補(bǔ)充輔酶q10,這樣可以有效預(yù)防動脈硬化和高血壓等疾病。并且在生活中很多食物中也含有大量的輔酶q10，例如秋刀魚，而輔酶q10的作用到底有哪些呢?以下就為大家講解輔酶q10的十大功效。 1.心臟疾病的預(yù)防和治療 幾乎所有的證據(jù)都表明，輔酶Q10能提高心肌功能，有效治療各種心肌病、抗心律失常、心絞痛，心力衰竭，輔酶Q10能增加心力衰竭的存活力達(dá)300%。輔酶Q10防止動脈粥樣硬化，清除低密度脂蛋白膽固醇大大降低心臟猝死的風(fēng)險。 2.幫助高血壓患者降低血壓達(dá)10% 輔酶Q10能夠降低收縮壓達(dá)17mmHg，降低舒張壓達(dá)10mmHg。另一項(xiàng)研究中，51%的高血壓患者，在使用輔酶Q10治療后，平均4.4個月就能夠停止一至三個降壓藥。 3.中風(fēng)、帕金森，老年癡呆的防治 輔酶Q10為中風(fēng)、帕金森、神經(jīng)遺傳病、共濟(jì)失調(diào)，老年癡呆患者帶來新的希望，最大程度降低這類病人的神經(jīng)損傷。 4.保護(hù)大腦和神經(jīng)細(xì)胞 輔酶Q10能維護(hù)大腦的健康活躍和神經(jīng)細(xì)胞年青態(tài)。 5.減少偏頭痛的痛苦和發(fā)作次數(shù) 有臨床試驗(yàn)表明，輔酶Q10甚至能減少55.3%的偏頭痛發(fā)作。 6.提升能量，激發(fā)活力 95%的能量產(chǎn)生都與輔酶Q10相關(guān)，使精力、體力和耐力都大大增強(qiáng)，不再疲勞。 7.抗氧化防衰老，減少老化跡象 輔酶Q10強(qiáng)大的抗氧化作用，讓你看起來更年輕，更有活力，很多高級的美容護(hù)膚品中都含有輔酶Q10。 8.快速改善牙齦健康 研究發(fā)現(xiàn)，輔酶Q10對牙齦疾病非常有效，有的患者在短短的八周內(nèi)看到自己的牙齦問題完全消失。 9.中和他汀類藥物最有害的副作用 降膽固醇的他汀類藥物，能降低輔酶Q10水平高達(dá)40%，讓心臟問題變得更加嚴(yán)重。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生都會建議患者在服用他汀類藥物的同時，補(bǔ)充服用輔酶Q10膠囊，以減少他汀類藥物的這種副作用。 10.提高免疫系統(tǒng) 輔酶Q10具有超強(qiáng)的抗氧化作用，其抗氧化能力是維生素E的50倍，通過對抗自由基，讓你免受氧化應(yīng)激反應(yīng)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)， |
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