在寫這篇文章的時(shí)候我是大費(fèi)周章啊！

因?yàn)殛P(guān)于泡腳的好處其實(shí)大家都聽到耳朵生繭了.....

所以今天我換個(gè)方式來(lái)講它：

泡腳除了蘇東坡所說(shuō)：堅(jiān)持下去比吃藥有用100倍。

它其實(shí)還有很多學(xué)問(wèn)的！

泡腳：

1、泡腳時(shí)千萬(wàn)不要出大汗，因?yàn)楹篂樾闹?，出汗太多?huì)傷心的，只要出微汗就OK了。

2、泡腳時(shí)間以30-45分鐘為宜，特別提醒老年人，泡腳時(shí)間要再短一些，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

3、泡腳的水溫不宜過(guò)熱或過(guò)涼，一般維持在38℃-43℃為宜。足浴時(shí)水通常要淹過(guò)踝部，且要時(shí)常搓動(dòng)。

4、如果條件允許，建議晚九點(diǎn)泡腳最好，這個(gè)時(shí)間泡腳最能養(yǎng)腎。

另外，我們都知道的：往泡腳水里加“料”這其中最少不了的就是 艾草。

艾葉是一種養(yǎng)生價(jià)值很高的東西，被稱之為“養(yǎng)生草”。

在我國(guó)有著多年的使用歷史，古人甚至說(shuō)：“艾草不離身，醫(yī)家不登門”。

加上秋冬季，身體積聚大量寒氣，體內(nèi)濕寒會(huì)變重，會(huì)出現(xiàn)疲憊無(wú)力、舌苔重、口臭、腹脹等情況...

春天洗腳，升陽(yáng)固脫。這個(gè)時(shí)期最適合拿艾草來(lái)泡腳了，每天用艾草泡腳，慢慢的把身體里的小病小痛趕跑   ?

• 去除體內(nèi)的寒火和陰火

• 鎮(zhèn)靜安眠、調(diào)經(jīng)暖宮

• 調(diào)理氣血 、提高免疫力

• 美容養(yǎng)顏，改善氣色

還有就是想要效果，還是要用到好艾，要說(shuō)哪里的艾葉最好呢？

那肯定離不開有悠久歷史的李時(shí)珍《本草綱目》上記載的蘄艾。

因?yàn)樘I艾是選自李時(shí)珍的故鄉(xiāng)，中國(guó)的艾都“湖北蘄春”。

蘄艾植株高大，葉片肥厚，香氣濃郁，含酮量高，被譽(yù)為艾草之王。

有效藥物含量更高，療效更好，因其獨(dú)特的醫(yī)藥保健功能，歷來(lái)被醫(yī)家所重用，除直接入藥外。

而市場(chǎng)上艾草包、泡腳粉用的只是普通的艾草。

而且只能依靠熱水釋放養(yǎng)分。泡很久連個(gè)顏色都沒泡出來(lái)，更別說(shuō)有效果了。

所以大家買“泡腳料”的時(shí)候，一定要認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)地，還要確保材料，不然和白開水泡腳沒啥區(qū)別。

寫這篇文章，是因?yàn)橄虢o大家推薦一款絕對(duì)正宗的泡腳料——傳艾坊足浴包。

推薦它的原因有兩個(gè)，第一當(dāng)然是因?yàn)樗脑a(chǎn)地就在中國(guó)艾都“湖北蘄春”。

選取原產(chǎn)地湖北蘄春最上乘的艾葉，提取了里面最為有效的成分。

第二就是它的設(shè)計(jì)內(nèi)涵和生產(chǎn)工序！

每一包都是采用無(wú)紡布包裝，可循環(huán)使用。包裝一體式，干凈衛(wèi)生。

泡腳時(shí)候只需要加一包，方便省事，讓你感受到什么是“暴汗祛濕”的魅力！

眾所周知，泡腳=桶+水+泡腳料，泡腳是否有效，可以說(shuō)99.999%是由”泡腳料“決定的。

所以這款足浴包在選材方面特別注重，手工挑選蘄艾，確保每一片艾葉的品質(zhì)，

傳艾足浴包祛濕除寒的功效，簡(jiǎn)直就是濕寒人士的救星。

之前氣血虧損面色蠟黃，每晚用它泡泡腳，安穩(wěn)入睡養(yǎng)好氣血，不到一個(gè)月整個(gè)人煥然一新！

每晚堅(jiān)持泡一下腳，不僅能睡得更香，緩解疲勞，就連虛胖的問(wèn)題也可以得到改善。

這款足浴包被稱為“暖宮圣品”，月經(jīng)不調(diào)尤其適合用它泡腳，不用再忍受像針在肚子上扎的經(jīng)痛感。

而且每一片葉子都是經(jīng)人工采摘、人工篩選、晾曬等十多道繁雜工序。

再經(jīng)過(guò)三年艾葉儲(chǔ)存、細(xì)致研磨多個(gè)小時(shí)等多道工序制作而成。

拿一包放到水里，幾秒不到，湯色就變濃郁了；

淡淡的艾香味，沒有任何粘膩感還方便清潔，一個(gè)字，爽??！

艾熱在無(wú)形的牽引中，從腳底竄向全身彌散開，毛孔里開始冒出汗了...

像“任督六脈”被打通一樣，肌肉瞬間酥軟下來(lái)，疲憊感從身體被抽離，不自覺就會(huì)想把眼睛閉上，連手機(jī)都不想玩。

這么方便又有效，爸媽每天晚上都愛上泡腳，泡完腳入睡快，少做夢(mèng)了，就不會(huì)總是喊腰酸背痛，胸悶心煩。

而且能舒血活血，降低中風(fēng)幾率，還能緩和心血管等各種老人高發(fā)病。

     吃遍補(bǔ)藥，不如用傳艾坊足浴包泡泡腳

             一天不到1元，身體越來(lái)越好

工作很累泡泡腳，渾身通暢舒服，睡眠質(zhì)量好，白天工作會(huì)更有效率。

哄孩子睡后泡泡腳，氣順不淤堵，自己心情好，對(duì)孩子和老公的耐心也會(huì)多一些。

周末逛街后泡泡腳，促高肢端血液循環(huán)，緩解小腿肌肉酸痛。

讓父母也泡泡腳，父母的健康才是我們最大的幸福。

中藥、泡腳、調(diào)養(yǎng)身體……聽起來(lái)好像只適用于老年人，但保養(yǎng)身體，其實(shí)是每個(gè)年齡段的人都應(yīng)該做起來(lái)的事。

使用足浴包省去自己熬制的過(guò)程和材料、力氣，湯色濃郁，藥效更好。