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賞析 / 嚴(yán)勇 、音頻 / 張佳
讓精氣神處于虛靜狀態(tài)，作用就會無窮無盡。它一旦運(yùn)轉(zhuǎn)起來，適當(dāng)釋放，就能調(diào)和陰陽平衡，有益身心健康。如果說天地是一個(gè)大宇宙，那么人就是一個(gè)小宇宙。天地的運(yùn)動需要能量，人的運(yùn)轉(zhuǎn)也需要能量。精氣神，就是人的運(yùn)轉(zhuǎn)過程中一種非常重要的能量。雖然它在人體內(nèi)運(yùn)行時(shí)看不見、摸不著，并且感覺不到它的存在，但是它卻是人體內(nèi)不可或缺的能量。“虛而不屈”，說的正是精氣神的運(yùn)行狀態(tài)。它往往處于一種虛靜的狀態(tài)，而沒有任何東西會使它屈服，作用起來就會無窮無盡。一個(gè)人的精氣神保存得多，保存得好，這個(gè)人看上去就精神，就容光煥發(fā)。相反，一個(gè)人精氣神保存不足，看上去就會萎靡不振，無精打采。人要使得精氣神處于虛靜的狀態(tài)，不要過度使用精氣神，這樣才能使人健康有神，動力無限。“動而愈出”，它一旦運(yùn)轉(zhuǎn)起來，就永遠(yuǎn)不會枯竭。老子認(rèn)為，人這個(gè)小宇宙大多時(shí)候應(yīng)該處于虛靜狀態(tài)。但也需要轉(zhuǎn)動。當(dāng)精氣神保存足夠多，轉(zhuǎn)動起來，就會很有力量。精氣神適當(dāng)釋放，有益于調(diào)和陰陽平衡，保證身心健康。遇見是緣，點(diǎn)亮在看 
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