多地升級(jí)防控措施！疾控專(zhuān)家呼吁嚴(yán)守個(gè)人防護(hù)“五大關(guān)”

360_ss_note2 2021-02-24

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近日，河北出現(xiàn)局部聚集性疫情，北京、遼寧、黑龍江多地出現(xiàn)散發(fā)病例，全球累計(jì)確診病例達(dá)到8600多萬(wàn)人。記者梳理發(fā)現(xiàn)，隨著病例數(shù)增加，國(guó)內(nèi)多地均加強(qiáng)、升級(jí)相關(guān)疫情防控措施。

非必要不返鄉(xiāng)

全國(guó)多地倡議就地過(guò)年

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1月8日，遼寧宣布調(diào)整入境人員疫情防控措施，對(duì)入境人員實(shí)行“14+7+7”疫情防控措施。即對(duì)入境人員實(shí)行14天集中隔離醫(yī)學(xué)觀察后，再進(jìn)行7天居家隔離觀察（不符居家隔離條件的進(jìn)行集中隔離）和7天社區(qū)健康監(jiān)測(cè)。

河南、上海、山西、陜西等多地出臺(tái)文件，加強(qiáng)升級(jí)疫情管控措施，呼吁廣大市民配合疫情防控工作，增強(qiáng)保護(hù)意識(shí)，做好防護(hù)措施。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，已經(jīng)至少有北京、上海、深圳等11個(gè)省、市發(fā)出倡議，鼓勵(lì)企事業(yè)單位靈活安排休假，希望市民就地過(guò)年，非必要不返鄉(xiāng)。

每個(gè)人都可以

為社會(huì)安全做出自己的貢獻(xiàn)

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武漢已經(jīng)發(fā)布國(guó)內(nèi)重點(diǎn)地區(qū)來(lái)（返）漢人員管理政策，針對(duì)北京、大連、沈陽(yáng)、石家莊等城市重點(diǎn)區(qū)域來(lái)漢人員的管理措施進(jìn)行分級(jí)細(xì)化規(guī)定。

“每個(gè)人都可以為社會(huì)安全做出自己的貢獻(xiàn)”，武漢市疾控中心副主任醫(yī)師吳曉旻接受采訪時(shí)表示，目前，山東、廣東、上海都發(fā)現(xiàn)有變異病毒感染病例，提示病毒的變異在目前呈現(xiàn)多發(fā)現(xiàn)象。

疫情會(huì)在部分地區(qū)出現(xiàn)反彈，與冬季環(huán)境更利于病毒傳播有密切聯(lián)系。他解釋?zhuān)洵h(huán)境最適合病毒生長(zhǎng)和存活，加之冬季室內(nèi)活動(dòng)增多，人員聚集的情況增加，增大了傳播的可能性。

有關(guān)研究數(shù)據(jù)表明，不排除有極個(gè)別病例潛伏期超過(guò)14天的情況。因此，必須嚴(yán)格執(zhí)行中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)來(lái)漢人員、境外來(lái)漢人員的隔離措施，市民也須提高警惕，堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，堅(jiān)持良好衛(wèi)生習(xí)慣，盡可能地減少人口流動(dòng)。

堅(jiān)持正確佩戴口罩

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武漢市疾控中心健康教育所副所長(zhǎng)黃遠(yuǎn)霞提醒，乘坐公共交通時(shí)、前往人群密集公共場(chǎng)所時(shí)、在人數(shù)較多且通風(fēng)不良的場(chǎng)所時(shí)、前往醫(yī)院等高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所時(shí)、接觸發(fā)熱或咳嗽病人時(shí)、要接觸動(dòng)物特別是禽鳥(niǎo)、野生動(dòng)物等時(shí)、或者要前往經(jīng)疾控機(jī)構(gòu)評(píng)估可能存在疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)的場(chǎng)所，市民必須全程佩戴口罩。

如何正確佩戴醫(yī)用外科口罩？

首先，要將口罩罩住鼻、口及下巴，口罩下方帶系于頸后，上方帶系于頭頂中部。

將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開(kāi)始，用手指向內(nèi)按壓，并逐步向兩側(cè)移動(dòng)，根據(jù)鼻梁形狀塑造鼻夾，并調(diào)整系帶的松緊度。

堅(jiān)持正確洗手

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針對(duì)市民堅(jiān)持正確洗手，以做好個(gè)人防護(hù)，武漢市疾控中心健康教育所李毅琳副主任醫(yī)師介紹，世界衛(wèi)生組織推薦采用六步洗手法，使用肥皂或洗手液，在流動(dòng)水下洗手：

六步洗手法

第一步，潤(rùn)濕手部，打上肥皂或洗手液，兩手掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓。

第二步，手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓。

第三步，掌心相對(duì)，手指交叉沿指縫相互揉搓。

第四步，一只手握著另一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。

第五步，彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一只手的掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。

第六步，揉搓手腕，并將手徹底沖洗干凈。

洗手的過(guò)程中，一定要注意揉搓時(shí)雙手交替進(jìn)行，整個(gè)揉搓時(shí)間不應(yīng)少于20秒鐘。如此完成以上六步，才是正確的洗手方式。

室內(nèi)早晚進(jìn)行通風(fēng)

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正值冬季，很多人的家中會(huì)打開(kāi)空調(diào)和暖氣取暖。武漢市疾控中心消毒與病媒生物防制所副主任醫(yī)師劉小麗提醒市民，早晚要記得通風(fēng)，每次通風(fēng)半小時(shí)以上。

家里一旦有人感冒打噴嚏、咳嗽，要注意咳嗽禮儀，用紙巾捂住口鼻。家中如果有人感冒，或是有聚集性活動(dòng)，建議活動(dòng)后或常用84消毒液擦拭家具和拖地。

正確使用84消毒液

使用84消毒液時(shí)要稀釋后再使用，首先應(yīng)查看84消毒液的原液濃度，通常市售84消毒液原液濃度約為5%，使用時(shí)按1:100或1:200的比例用清水稀釋。擦拭完半小時(shí)后，用清水擦凈即可。

在對(duì)日常家居環(huán)境清潔時(shí)，用清水擦拭家具和地板即可，尤其要注意擦拭手部經(jīng)常接觸的地方，如門(mén)把手、手機(jī)、鍵盤(pán)、鑰匙、錢(qián)包等，可以勤用消毒濕巾擦拭。

減少聚餐且堅(jiān)持分餐制

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臨近春節(jié)，各類(lèi)聚會(huì)增多，疾控中心提倡務(wù)必減少聚集，主動(dòng)減少探親訪友、聚會(huì)聚餐等聚集性活動(dòng)，提倡聚會(huì)聚餐等控制在10人以下，并減少在電影院、歌廳、酒吧等室內(nèi)人群聚集場(chǎng)所的停留時(shí)長(zhǎng)。

堅(jiān)持分餐制

武漢市疾控中心環(huán)食所所長(zhǎng)王懷記介紹，分餐形式包括“按位分餐”“公共餐具分餐”和“自取分餐”三種分餐方式。

在家就餐時(shí)，根據(jù)家庭成員食量情況，定餐定量，營(yíng)養(yǎng)合理，搭配均衡，實(shí)行分餐制。

在外就餐更應(yīng)主動(dòng)分餐，如果難以實(shí)現(xiàn)分餐，可使用公筷公勺。選擇分餐不僅是衛(wèi)生文明的體現(xiàn)，也是疫情常態(tài)化防控的有效舉措。

非必要不跨地區(qū)活動(dòng)

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近日，武漢市疾控中心發(fā)出倡議，臨近春節(jié)，廣大市民務(wù)必減少出行，外出期間，應(yīng)遵守疫情防控要求，尤其注意全程佩戴口罩和時(shí)刻保持手衛(wèi)生，同時(shí)做好自我健康監(jiān)測(cè)。

非必要不出行

提倡市民在漢過(guò)節(jié)，非必要不出境，非必要不出行，避免前往國(guó)內(nèi)新冠肺炎疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。

兒童、孕婦、老年人、有基礎(chǔ)疾病者假期更應(yīng)避免外出。

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來(lái)自： 360_ss_note2 > 《傳染病》

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