首先要知道植物神經(jīng)紊亂造成的抑郁表現(xiàn)有哪些？
1、精神運(yùn)動(dòng)遲緩：抑郁性神經(jīng)官能癥患者精神運(yùn)動(dòng)明顯抑制，聯(lián)想困難，言語減少，嚴(yán)重者不語、不動(dòng)、不吃、不喝。
2、其他癥狀：抑郁性神經(jīng)官能癥患者常常出現(xiàn)食欲、性欲明顯減退，明顯消瘦，失眠嚴(yán)重，抑郁癥常表現(xiàn)晨重夜輕的規(guī)律。
3、伴隨癥狀：抑郁性神經(jīng)官能癥的情緒反應(yīng)不僅表現(xiàn)在心境上，而且總是伴有機(jī)體的某些變化，如口干、便秘、消化不良、胃腸功能減弱，或全身不定部位的疼痛，有時(shí)因軀體癥狀突出而掩蓋了抑郁癥狀，造成一時(shí)誤診。
4、情緒障礙：抑郁性神經(jīng)官能癥患者心境不良，情緒消沉，對日?；顒?dòng)喪失興趣，整日愁眉苦臉，嚴(yán)重者感到絕望無助，生不如死，大部分患者有著結(jié)束自己生命的意念。
5、思維緩慢及自我評價(jià)降低：患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，對自己事事不滿意，將自己過去的一些小錯(cuò)誤、小毛病都說成是滔天大罪，甚至認(rèn)為自己罪該萬死，是導(dǎo)致自殺、自殘的主要因素。

“抑郁癥”全球大約有3億人在為之作斗爭，在早期階段，很難被意識(shí)到，當(dāng)我們深陷其中時(shí)才意識(shí)到自己患了抑郁癥。抑郁癥的患者會(huì)感到無望，空虛，悲傷，疲憊容易暴怒也時(shí)常感到不安。大多數(shù)時(shí)間他們都感到難過情緒失控，尤其到了晚上，是特別容易崩潰的時(shí)間，遇到問題也喜歡逃避；最后他們會(huì)有罪惡感，會(huì)自我憎恨，會(huì)自卑，會(huì)不斷的貶低自己，會(huì)覺得自己不夠好，對自己形象也不滿意，認(rèn)為自己不值得擁有一切。最后患者會(huì)覺得生活在恐懼中，可怕的事情會(huì)發(fā)生他們身上。

        大多數(shù)人對于“抑郁癥”的理解，好像是不疼不癢的病，但是卻能夠“要命”。對于抑郁癥的患者，你覺得他沒病沒痛，但是你卻不知道他內(nèi)心所承受的煎熬。抑郁癥每次被關(guān)注，都是因?yàn)樗蛘咚碾x開，當(dāng)抑郁癥患者想傾訴的時(shí)候，大多數(shù)人的回答是“你沒病，你想多了，”而忽視了他們的內(nèi)心感受。

焦慮癥、抑郁癥的出現(xiàn)與植物神經(jīng)紊亂的發(fā)展有關(guān)系嗎？

為什么會(huì)造成這種情況的發(fā)生？

引起抑郁型植物神經(jīng)紊亂發(fā)生的病因是多種多樣的，一般是由于日常生活中學(xué)習(xí)工作負(fù)擔(dān)過重，以致工作時(shí)間過長，或常熬夜睡眠不足，或工作和學(xué)習(xí)任務(wù)超過實(shí)際工作能力難以完成，造成持續(xù)的精神過度緊張和疲勞，導(dǎo)致此病的發(fā)生。

抑郁型植物神經(jīng)紊亂是一種可呈進(jìn)行性發(fā)展的疾病，長時(shí)間的不良的心理情緒對于疾病的產(chǎn)生影響是很大的，尤其是長時(shí)間的焦慮，抑郁，緊張，恐懼等等，并且長期對疾病進(jìn)行治療，沒有得到預(yù)想的結(jié)果，這對于患者的疾病與心理的影響是比較大的。

如何改善抑郁的情況？

抑郁型植物神經(jīng)紊亂是一種嚴(yán)重的病癥，在發(fā)生此病后，患者應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)的，比如與朋友進(jìn)行深入的心理溝通，在病情嚴(yán)重的時(shí)候建議患者能去醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢，控制好自己的行為。

古話說得好“養(yǎng)病如養(yǎng)虎”。特別是植物神經(jīng)紊亂這種慢性病，長時(shí)間不治療很容易出現(xiàn)其他更多的并發(fā)癥，發(fā)現(xiàn)病情要盡早治療更利于病情的恢復(fù)。植物神經(jīng)紊亂和很多疾病相像，卻很容易加重，很容易形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致對生活，治療都失去信心，這樣的例子很多。應(yīng)該提高一下植物神經(jīng)紊亂的重視意識(shí)。

那么，我們應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

對于上述所說的情況，患者可以在正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理搭配中藥來調(diào)理。

日常生活的環(huán)境也很重要，多出去走走散散心，多運(yùn)動(dòng)，和朋友一起出去旅游，給予心理上的鼓勵(lì)，使他們振作起來，一定要多鼓勵(lì)，肯定和鼓勵(lì)對于一個(gè)人的幫助是意想不到的，因?yàn)橐钟粜突颊叨鄶?shù)會(huì)覺得自卑，覺得自己很差勁，所以鼓勵(lì)和肯定很重要。