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腸道細菌決定全身健康(五):病從口入 到胃而止

 新用戶39855782 2021-02-17
□楊青平
  俗話說“病從口入”,所以我們平時十分注意嚴把進口這一關。
  疾病還能經由別的通道進入我們的體內嗎?比如耳朵,聽到噪音可致病,但是可以捂著,或者躲開;比如鼻子,呼吸污染氣體可致病,也可以捂著或者躲開;比如生殖器,比如皮膚毛孔,都被衣服保護著,皆可防范。
  唯有嘴巴,不得不吃。其實,即使沒有外來細菌,我們口腔里的細菌也有幾百種呢,數量有幾十萬個。不過口腔里的細菌絕大部分是好菌,壞菌則主要導致牙齒疾病,所以我們天天要刷牙。口腔里別的疾病如口腔潰瘍,則不是細菌所致;口臭甚至與口腔無關,是胃腸道里的壞菌產生的臭氣頂上來了,如果有屁憋著不放,頂上來的臭氣就更多,口就更臭,說口臭等于放屁,一點也不過分,倒是恰如其分。在社交場合有屁不得不憋著,憋著憋著就沒有放屁之意了,那么屁到哪里去了?一小部分被腸道吸收了,吸收的可都是毒素,通過毛細血管毒害全身;大部分還是上頂,通過嘴巴慢慢散發(fā)出來,若懂得這個道理,這時說話就不要太靠近別人。不要嫌這話粗俗,日本有位著名教授叫光岡知足,他在書中就是這么寫的。還有一種說法,說口腔里的幽門螺桿菌也引起口臭,不過,產氣量不多,因為口腔里的幽門螺桿菌少,遠沒有胃里的多。幽門螺桿菌這個名字需要解析。它的拉丁文名字中,含有“看門者”之意,于是最初的譯者就翻譯為“幽門”,這是錯譯,讓人以為它只寄生于幽門,其實它在胃內各處都寄生,但是名字一旦叫開,就不好更改,只好將錯就錯叫下去;螺桿,是它的形狀,即彎曲的桿狀。
  口腔里也有吃進來的真菌,但不停留,與各種細菌一起,不斷地被咀嚼后的食物裹挾著,被喝進去的水沖刷著,通過食管進入胃里。真菌的結構與細菌既相似又不同,細菌是單細胞,而真菌少數是單細胞,多數是多細胞。
  通過食管的細菌、真菌,有的就黏附在食管壁上了,而不被咽下的食物裹挾,也不被順流而下的水沖刷。食管里的細菌導致食管炎,而真菌如霉菌(發(fā)霉的菌)、酵母菌(發(fā)酵的菌)、念珠菌(狀如念珠)既可導致食管炎,又可導致食管癌。
  胃的功能就是消化食物,基本上不吸收營養(yǎng)。胃依靠蠕動、胃酸、蛋白酶來消化食物:胃的蠕動如同一盤石磨把食物磨碎;胃分泌的胃酸,酸性很強,pH值在1左右,可使食物中的蛋白質變性,從而容易被分解;胃分泌的蛋白酶負責分解蛋白質,在酸性環(huán)境下蛋白酶分解蛋白質的活性 很強。
  胃酸的強酸性可以把食物自帶的細菌,從口腔裹挾、沖刷下來的細菌、真菌大部分殺死。所以說,病從口入,到胃而止。還有一句俗話,叫“不干不凈,吃了沒病”,此說之所以能夠成立,就是因為胃酸的強酸性能夠殺滅細菌、真菌。
  吃飽飯以后,胃酸溶在食物里,胃里的pH值仍在3左右,這相當于山西老陳醋的酸度。
  胃在五臟六腑中最勞累,因此最容易得病,故有“十人九胃(病)”之說。各種胃病皆由細菌導致,與真菌無關。
  胃酸殺死了大部分外來細菌,但總有大難不死的,如沙門氏菌(沙門氏發(fā)現的菌)、嗜鹽菌(喜歡鹽的菌)、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌(以顏色、形狀命名)如果量大就不可能斬盡殺絕,它們通常會導致急性腸胃炎,癥狀是腹痛,上吐下瀉,這也叫細菌性食物中毒,一般是群體發(fā)病,事關公共衛(wèi)生,防疫疾控,所以并不常見。
  胃酸酸性雖強,卻不能殺死幽門螺桿菌,因為幽門螺桿菌含有一種酶,這種酶能在菌體周圍制造保護層,以抵抗胃酸的殺傷。幽門螺桿菌還能牢牢地黏附在胃壁的細胞上,以避免隨食物一起被胃排到腸道里去,所以腸道里基本沒有幽門螺桿菌。
  幽門螺桿菌是兩個澳大利亞醫(yī)生于1982年從胃黏膜分離培養(yǎng)出來的,它被認定為胃病的罪魁禍首,1994年,世界衛(wèi)生組織又認定它為Ⅰ號致癌源,2005年,這兩個澳大利亞醫(yī)生獲得諾貝爾醫(yī)學獎。二十多年的研究表明,幽門螺桿菌導致了80%的胃潰瘍、90%的十二指腸潰瘍;慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎(胃黏膜萎縮)的胃黏膜中幽門螺桿菌的檢出率在80%以上;胃癌、賁門(胃與食管連接處)癌、幽門(胃與十二指腸連接處)癌都與幽門螺桿菌直接相關。幽門螺桿菌寄生在胃壁黏液層下面,注射用藥對它無作用,口服藥又因為胃酸環(huán)境、黏液層的屏障,作用也受影響,而且藥物還沒有完全發(fā)揮作用就被胃的蠕動排到腸子里去了,使藥效大受限制。有些藥長期應用易產生嚴重的副作用,還有些藥長期應用易使幽門螺桿菌產生耐藥性。因此,幽門螺桿菌感染引起的急慢性胃炎、消化性潰瘍,治療起來效果總是不理想。臨床試驗表明,服藥再加服用益生菌,療效可提高10到20個百分點。益生菌不能殺滅幽門螺桿菌,但可以抑制它繁殖。益生菌主要是雙歧桿菌等喜酸的細菌,飯后服用,吃進去的飯降低了胃里的酸性,那么益生菌就不至于被全部殺死。
  幽門螺桿菌通過消化道傳播,已經感染了世界一半以上的人口、中國60%的人口。它就是“病從口入”,餐桌感染是主要途徑。不過并不可怕,感染幽門螺桿菌的人絕大多數并無癥狀,所以不需要檢查和治療。

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