早起，救了我！

　　一、我為什么早起？

2017年那年，我二次創(chuàng)業(yè)失敗了，虧掉了所有的錢，還背上負(fù)債，失敗的陰影一直籠罩著我，第一次感覺到什么是巨大的壓力，每天失眠，對未來無比迷茫和焦慮。

　　為了擺脫迷茫和焦慮，我每天泡在游戲里，一天連玩幾十把英雄聯(lián)盟，除了吃飯睡覺，上廁所，就是玩游戲。

　　在那段時間里面，我感受著游戲帶來的刺激，連贏的時候很高興，輸?shù)臅r候就瘋狂噴，整個人處于癲狂狀態(tài)，那段時間持續(xù)了一年。

　　在2018年的小年夜那晚，我站在陽臺上，看著萬家燈火，突然一股巨大的挫敗感，涌上心頭。

　　這是失敗的感覺，我浪費(fèi)了一年的時間，這一年里，我什么正事都沒有做，是個失敗者。

　 虧了這么多錢，身上有這么多負(fù)債，卻什么事都不做，接下來的人生是不是要完了？還有沒有辦法改變？我自己問自己。

　　我對未來一片迷茫，卻不知道能做什么？

　　干脆寫個總結(jié)吧，總結(jié)自己失敗的2018年，也算是做了一件事，心里冒出了這個想法。

　　然后開始總結(jié)2018年的頹廢經(jīng)歷，和創(chuàng)業(yè)失敗的教訓(xùn)。

　　當(dāng)寫完后，看著自己的總結(jié)，突然有一絲暢快感，自己犯下的錯誤，被記錄下來，它成為了過去，而面對新的2019年，我要做點(diǎn)什么？

　　于是我開始寫下自己2019年計(jì)劃，這個計(jì)劃的第一條就是早起！

　　選擇早起，最根本原因是，我每天中午才起床，起床后發(fā)現(xiàn)什么事情都沒有做，一天又過去了，想要改變，第一步先讓自己起早，找到事情來做。

　　二、早起的過程

　　晚上我調(diào)了8點(diǎn)的鬧鐘，在那個時候看來是比較早的。

　　第一天感覺比較新鮮，所以很順利早起，但早起后又不知道做什么，于是又睡下去了，瘋狂陷入自責(zé)中，自己真的是太廢了.

　　第二天再次在8點(diǎn)鐘起床，這次我強(qiáng)迫自己一定不要睡覺，然后離開房間，去找點(diǎn)事來做。

　　經(jīng)過斷斷續(xù)續(xù)的早起，我開始有意識對自己各方面，進(jìn)行改變，因?yàn)閮?nèi)心總有一個聲音告訴我，已經(jīng)控制了早起，你一定還能變得更好。

　　三、早起的好處

　　于是，我開始把早起的時間慢慢地調(diào)到了6點(diǎn)、5點(diǎn)，讓自己能夠有更多的時間。

　　有意識去做能讓自己成長起來的事，比如讀書、跑步、參加讀書會、寫作等。

　　也正是這個不斷向前的過程，越來越明白自己需要的是什么。

　　想明白這一點(diǎn)后，我開始培養(yǎng)自己的核心技能，時間越久技能越強(qiáng)，就可以進(jìn)入更深層次的圈子，獲得更多的資源。

　　人生就是一個不斷提升競爭力的過程，在這個過程中，找到自己的核心競爭力，不斷去打磨和迭代，就會比90%的人要強(qiáng)。

　　有了這個想法后，我給自己設(shè)定了三項(xiàng)核心競爭力【寫作、演講、溝通】，這些競爭力我會用十年的時間去打磨，讓自己變得更好。

　　于是我開始有意識，每天做計(jì)劃和做復(fù)盤，先從寫作開始，不斷打磨自己的核心競爭力，在這個過程中，我收獲了很多東西，包括人脈，錢，健康，自我覺醒等。

　　所以，如果你問我這三年來，做得最正確的事情是什么，那我一定會說，早起！

　　通過早起，我意識到自己原來是可以改變的，并且可以變得更好。

　　然后，我不斷尋找自己的缺點(diǎn)，并且想辦法去克服這些缺點(diǎn)，讓自己變得更好。

　　我開始了健身、寫作、每日反思復(fù)盤、早睡、整理人脈資源、每日閱讀、多渠道鏈接牛人等，這些都是通過早起養(yǎng)成的。

　　正如南懷瑾所說“控制了早起，就控制了人生！”

　　最后，希望你也能早起，成為更好的自己！