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今天小叔想跟小伙伴們聊一聊高血脂這個(gè)話題。很多人特別害怕高血壓，其實(shí)高血脂比高血壓更可怕，因?yàn)楦哐菍?dǎo)致高血壓的直接原因。高血脂并不是一種病，但是高血脂會(huì)引發(fā)很多癥狀。高血脂會(huì)慢慢形成斑塊粘在血管壁上，會(huì)讓血管加速老化，失去彈性，失去彈性的血管很容易破裂。血管上的斑塊會(huì)脫落，有的斑塊比較大，一脫落就會(huì)形成血栓，血栓堵在心臟就會(huì)引發(fā)心梗，血栓堵在腦部就是腦梗。我們知道，心梗與腦梗是生命的殺手，死亡率非常高。血管壁上面的小斑塊會(huì)在血液里流動(dòng)，這些斑塊會(huì)讓血液變得黏稠，氣血運(yùn)行緩慢，就好比河流多了很多淤泥一樣。氣血運(yùn)行緩慢就會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。小斑塊會(huì)流動(dòng)的，最后停留在哪里就會(huì)引發(fā)這個(gè)部位的麻木，比如很多人的肢體麻木可能就是高血脂引發(fā)的。高血脂形成的斑塊其實(shí)就相當(dāng)于水管生銹了。很多中老年人去檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)有頸部動(dòng)脈斑塊，這個(gè)就是高血脂導(dǎo)致的。那么，如何從中醫(yī)角度來(lái)清除高血脂呢？首先我們必須要搞清楚高血脂在中醫(yī)看來(lái)就是痰濕的產(chǎn)物。高血脂其實(shí)是身體里面的精華，只是這種精華放錯(cuò)了地方，沒(méi)有被身體吸收，所以成了血管里的垃圾。垃圾可以再度利用，血管里面的痰濕同樣也可以再度利用。所以，要想徹底解決高血脂，一方面要解決痰濕的來(lái)源，一方面要解決痰濕的去路。以下這個(gè)消脂八物湯是小叔專門為高血脂的人打造的：白術(shù)12克茯苓30克炒薏米30克陳皮9克現(xiàn)在我們通過(guò)這個(gè)方子來(lái)學(xué)習(xí)一下中醫(yī)是如何調(diào)理高血脂的。首先要解決高血脂的來(lái)源，如何解決高血脂的來(lái)源呢？除了管住嘴，飲食清淡之外，我們就要用一些健脾的藥材來(lái)提高脾胃的運(yùn)化能力。高血脂之所以堆積在血液里，是因?yàn)槠⑽笡](méi)有把高血脂吸收，如果身體把血脂吸收了，就是營(yíng)養(yǎng)了。換一句話說(shuō)，只要脾胃好了，高血脂就會(huì)變成氣血。脾胃好了，一方面不會(huì)產(chǎn)生高血脂，另外一方面即便產(chǎn)生了高血脂，也會(huì)被運(yùn)化出去。所以小叔用白術(shù)來(lái)健脾，加強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，這個(gè)是治本。這里用白術(shù)，沒(méi)有用炒白術(shù)，因?yàn)槌窗仔g(shù)偏于補(bǔ)脾，這里要健脾，同時(shí)還要祛濕，所以用生白術(shù)。白術(shù)一味藥就可以解決高血脂的來(lái)源，那如何解決高血脂的去路呢？這個(gè)稍稍有些復(fù)雜，不怕，有小叔在呢，小叔手把手教你們。解決高血脂的去路就要解決血管里的痰濕，所以第一步就要祛濕，祛濕用茯苓，茯苓比較平和，可以清潔我們的身體，茯苓煮出來(lái)的水無(wú)色無(wú)味，中醫(yī)稱之為甘淡之品，身體痰濕重的人特別需要這些甘淡之品。另外，祛濕小叔還用了薏米，薏米是茯苓的助攻，同氣相求，一加一大于二，讓身體的濕氣統(tǒng)統(tǒng)消失。薏米有些寒涼，所以用炒薏米。解決了濕氣的問(wèn)題，再解決痰的問(wèn)題，這里用陳皮來(lái)化痰。陳皮與茯苓結(jié)合就是著名的痰濕克星二陳湯啊。為什么用山楂干呢？山楂干是治標(biāo)的，是一味可以直接消血脂的食物，可以這么說(shuō)吧，直接用山楂干泡茶喝也可以調(diào)理高血脂。山楂可以消肉食，很多高血脂的人都是因?yàn)槌匀獬蕴嗔恕?/span>痰濕化掉了，如何把這些痰濕從身體里排出去呢？首先要把身體的管道變寬，要把血管變寬，還要把腸道潤(rùn)滑。如何讓身體的管道變寬呢？一定要疏肝，肝主疏泄啊。肝氣舒展了，身體的管道就會(huì)變得寬敞，身體的毒素垃圾就更容易排出去。所以小叔用了桂枝來(lái)疏肝理氣，桂枝是桂樹最具生發(fā)力的枝頭，得木氣最重，肝屬木，所以桂枝可以疏肝，可以擴(kuò)張我們的血管。另外桂枝用在這里還有兩大好處，第一是強(qiáng)心，心臟強(qiáng)大了，血管就通暢。心臟強(qiáng)大了，血管里面的垃圾就容易清除出去，心臟就是血管垃圾的搬運(yùn)工啊。第二，桂枝可以補(bǔ)充我們的陽(yáng)氣。身體里面的痰濕屬于陰寒的產(chǎn)物，需要陽(yáng)氣來(lái)化掉，需要桂枝來(lái)化掉。為了讓身體的痰濕更容易排出去，小叔用了一味潤(rùn)腸的藥物決明子，決明子可以清肝明目，可以潤(rùn)腸通便，把肝里面的脂肪通過(guò)腸道排出去。最后小叔用了丹參，為什么要用丹參呢？丹參是活血化瘀的。我們一定要明白，高血脂到了后期一定會(huì)堵塞血管，會(huì)形成瘀血，所以用丹參來(lái)疏通血管，流通氣血，讓痰濕導(dǎo)致的瘀血消除，讓新的氣血流通進(jìn)去。這就是小叔為你們打造的調(diào)理高血脂的方子。建議一天一劑，服用二十一天，服用期間切記不要胡吃海塞大魚大肉了，配合一下運(yùn)動(dòng)效果更佳。
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