一個(gè)能調(diào)節(jié)失眠的穴位內(nèi)關(guān)穴是中醫(yī)常用穴位...

guo1820 2021-02-14

展開(kāi)全文

一個(gè)能調(diào)節(jié)失眠的穴位

內(nèi)關(guān)穴是中醫(yī)常用穴位，具體定位如圖所示。按揉內(nèi)關(guān)穴使之產(chǎn)生微微痛感，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，中醫(yī)言“胃不和則臥不安”，許多人睡眠障礙是因?yàn)槲该浺鸬?，這類人平時(shí)總感覺(jué)胃部脹悶不舒，情緒經(jīng)常焦慮。

內(nèi)關(guān)穴還能降胃氣治嘔吐、祛水飲，對(duì)于心慌心悸也有幫助，比如許多人喝完紅牛、奶茶、咖啡后出現(xiàn)的心慌就可以按揉這個(gè)穴位。#非常病例# #健康2021#

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自： guo1820 > 《穴位按摩》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)